Caminhadas

Como já vem sido habito desde 2010, vamos voltar com as nossas caminhadas!

Aqui fica o calendário ( sujeito a alterações )

Caminhada dia 25 de Abril

Caminhada Quarto minguante - Dia 25 de Abril - Com meditação: o fortificar da semente EM LIBERDADE

Caminhada pelas azenhas
Extensão: 10 km;
Duração média do percurso: três horas;
Local de saída/chegada: Largo do Coreto em São João das Lampas pelas 9h15m
Dificuldade: média, algum desnível;
Valor de troca: 5 euros

Uma nova quadratura surge quando a diferença angular é de 270°. Neste dia, o aspecto da Lua é de um semicírculo voltado para o Leste. A Lua nasce à meia-noite e se põe ao meio-dia, aproximadamente.
Esta Lua é óptima para largar situações insatisfatórias, porque estamos menos atingidos por elas. Tudo perde um pouco a intensidade e a importância.
Aproveite esta fase e faça uma introspecção e auto-análise.
Não insista em assuntos ou projetos que não vingarão até agora.
Aguarde pela Lua Nova.
Recolha energias e utilize-as para terminar coisas.


Mais informação:
Parirempaz@gmail.com ou pelo tel. 919267844

Caminhada - Lua cheia - 18 de Abril

Foto daqui

Na próxima 2ª feira dia 18 de Abril, lua cheia, vamos fazer uma caminhada especial.

Ponto de encontro - Parque de estacionamento da praia do Magoito

Partida às 18h

Meditação ao pôr do sol

Duração 3 horas

+- 5kl

Levar lanterna

Valor de troca 5euros

Inscrições: parirempaz@gmail.com

Passados 15 dias da Lua Nova, dizemos que a Lua está em oposição ao Sol. É Lua Cheia. Os raios solares incidem verticalmente sobre o nosso único satélite natural, iluminando 100% do hemisfério voltado para a Terra. O ângulo Sol-Terra-Lua agora é de 180 graus. Lua e Sol estão em lados diametralmente opostos do céu.

A Lua Cheia é visível durante toda a noite, nascendo por volta das dezoito horas pondo-se às seis da manhã.

Esta Lua torna as pessoas mais sensíveis e inquietas. Mexe muito com o estado emocional geral e altera o humor. É também conhecida como a fase das realizações e transbordamentos, para melhor ou para pior.

Durante esta lua é mais difícil manter o equilíbrio. Convém, dessa forma, procurar manter a calma, por isso venham CAMINHAR!!

Caminhada - o germinar da semente

Caminhada de 11-04-2011

Que bom que foi estar com mulheres tão especiais!

E passar por locais tão lindos!

Na próxima 2ª feira, lua cheia, vamos fazer uma caminha especial.

Ponto de encontro - Parque de estacionamento da praia do Magoito

Partidas às 18h

Meditação ao pôr do sol

Duração 3 horas

+- 4kl

Levar lanterna

Valor de troca 5euros

Inscrições: parirempaz@gmail.com

Caminhadas com meditação

Caminhada 4-4-2011 - o lançar da semente

Hoje fomos lançar as nossas "sementes" à terra... Foi uma caminhada muito bonita, muito sentida...

Na próxima 2ª dia 11 vamos fazer com que as nossas sementes germinem!

Ver o programa AQUI

Caminhada do Quarto Crescente - Dia 11 de Abril - Com meditação: O germinar da semente

Extensão: 14,5 km;

Duração média do percurso: 3 horas;

Ponto de encontro: Coreto de São João das Lampas às 9h50m

Partida às 10h

Local de saída/chegada: Largo do Coreto em São João das Lampas;

Dificuldade: média, algum desnível;

Valor de troca: 5 euros

Tragam água e algo leve para comer

Caminhada do quarto crescente - esta fase Lunar representa uma desarmonia de qualidades. Temos que lutar para que nossos projectos e intenções venham a vingar. É um período de bastante movimento, em que as coisas aceleram, mas ainda não ganharam forma. Ainda há tempo de fazermos mudanças necessárias ou de corrigir algumas abordagens. O padrão que predominar na Lua Crescente é o que irá progredir durante todo ciclo lunar. É preciso, então, prestar bastante atenção à natureza deste padrão - se for positivo (crescimento do sucesso), se for negativo (crescimento dos obstáculos).

Venham fazer com que as vossas "sementes" germinem num padrão positivo!

Inscrições e mais informações - euquero@parirempaz.com

Caminhadas Lunares com meditação

Durante o mês de Abril, pelas 10 horas, vamos caminhar e meditar na belissima zona de Sintra.
A Lua simboliza as nossas emoções, nossos condicionamentos, a forma de agir automática.
O corpo humano é composto por cerca de 70% de água. Se a Lua afecta as marés dos oceanos, é lógico concluir que os humanos sejam também directamente afectados por ela.
A história relata que a Lua exerce influências místicas que as pessoas costumavam conhecer e utilizar em seu próprio benefício. Este conhecimento perdeu-se quando as religiões modernas assumiram o controle e proibiram ou ridicularizaram as suas práticas até a sua quase extinção, bem como das antigas deidades que simbolizavam a Lua..

Vamos retomar o contacto com a Lua nestas caminhadas, que são também uma descoberta do nosso eu, o nosso eu lunar...
Mas as caminhadas não são só fisicas, são caminhadas internas... ao som da Natureza vamos realizar meditações guiadas tendo como base "a semente", vamo-nos conectar com a lua e com a natureza, é magico meditar ao ar livre!

Caminhada da Lua Nova - Dia 4 de Abril - com meditação: O plantar da semente

Extensão: 4,5 km;

Duração média do percurso: três horas;
Local de saída/chegada: Largo dos Capuchos;
Pontos de passagem: Capuchos, Peninha;
Dificuldade: média, desnível acentuado;
Valor de troca: 5 euros

Diz-se que a lua esta na fase nova quando o hemisfério lunar voltado para a Terra não reflete nenhuma luz do Sol. Dizemos também que a Lua está em conjunção com o Sol. Nessa fase, o ângulo entre Sol, Terra e Lua é praticamente zero. A Lua Nova nasce por volta das seis horas da manhã e põe-se às seis da tarde. Ou seja, ela transita pelo céu durante o dia.
A Lua Nova, representa o período mais fértil para se dar início a tudo o que for novo em nossa vida.
Podem ser situações, projetos, idéias, tentativas, etc.
É aconselhável dar preferência à situações que não tenham antecedentes, ou seja, que estejam a surgir agora.
Ideal para experimentarmos formas diferentes de fazermos as coisas Uma dieta, um exercício, mudar de estilo, tentar um comportamento novo, ou um propósito.
Podemos, dessa forma, reinaugurar tudo outra vez. Temos novamente outra chance.
Qualquer coisas deve ser plantada.... Nem tudo florescerá, mas este é o período mais fértil para isso.
Todas as possibilidades estão presentes.
O que projetarmos nesta época, seja um pensamento, ou palavras, ou planos, terá MAIS HIPOTESE de se concretizado.


Caminhada do Quarto Crescente - Dia 11 de Abril - Com meditação: O germinar da semente

Extensão: 14,5 km;
Duração média do percurso: três horas;
Local de saída/chegada: Largo do Coreto em São João das Lampas;
Dificuldade: média, algum desnível;
Valor de troca: 5 euros

Cerca de sete dias e meio depois da Lua Nova, a Lua desloca-se 90° em relação ao Sol e está na quadratura ou primeiro quarto. É o quarto-crescente. A Lua nasce aproximadamente ao meio-dia põe-se à meia-noite. O seu aspecto é o de um semicírculo voltado para o Oeste, no hemisfério Norte, a Lua crescente parece um “D”.
Esta fase Lunar representa uma desarmonia de qualidades.

Temos que lutar para que nossos projetos e intenções venham a vingar.
É um período de bastante movimento, em que as coisas aceleram, mas ainda não ganharam forma.
Ainda há tempo de fazermos mudanças necessárias ou de corrigir algumas abordagens.
O padrão que predominar na Lua Crescente é o que irá progredir durante todo ciclo lunar. É preciso, então, prestar bastante atenção à natureza deste padrão; se for positivo (crescimento do sucesso), se for negativo (crescimento dos obstáculos).

Caminhada da Lua Cheia - Dia 18 de Abril - Com meditação: O crescer da semente

Percurso do Monge
Extensão: 4,5 km;
Duração média do percurso: três horas;
Local de saída/chegada: Largo dos Capuchos;
Pontos de passagem: Tholos do Monge;
Dificuldade: baixa, desnível acentuado;

Passados 15 dias da Lua Nova, dizemos que a Lua está em oposição ao Sol. É Lua Cheia. Os raios solares incidem verticalmente sobre o nosso único satélite natural, iluminando 100% do hemisfério voltado para a Terra. O ângulo Sol-Terra-Lua agora é de 180 graus. Lua e Sol estão em lados diametralmente opostos do céu.
A Lua Cheia é visível durante toda a noite, nascendo por volta das dezoito horas pondo-se às seis da manhã.
Esta Lua torna as pessoas mais sensíveis e inquietas. Mexe muito com o estado emocional geral e altera o humor. É também conhecida como a fase das realizações e transbordamentos, para melhor ou para pior.
Durante esta lua é mais difícil manter o equilíbrio. Convém, dessa forma, procurar manter a calma.

Caminhada Quarto minguante - Dia 25 de Abril - Com meditação: o fortificar da semente

Caminhada pelas azenhas
Extensão: 10 km;
Duração média do percurso: três horas;
Local de saída/chegada: Largo do Coreto em São João das Lampas;
Dificuldade: média, algum desnível;
Valor de troca: 5 euros

Uma nova quadratura surge quando a diferença angular é de 270°. Neste dia, o aspecto da Lua é de um semicírculo voltado para o Leste. A Lua nasce à meia-noite e se põe ao meio-dia, aproximadamente.
Esta Lua é óptima para largar situações insatisfatórias, porque estamos menos atingidos por elas. Tudo perde um pouco a intensidade e a importância.
Aproveite esta fase e faça uma introspecção e auto-análise.
Não insista em assuntos ou projetos que não vingarão até agora.
Aguarde pela Lua Nova.
Recolha energias e utilize-as para terminar coisas.


Mais informação:
Parirempaz@gmail.com ou pelo tel. 919267844

Convite - Caminhada em silêncio

“Uma caminhada na Natureza pode ter dois sentidos: um para o destino escolhido e o outro para dentro de si mesmo.” Marcus Pavani

A caminhada em silêncio é uma meditação feita na natureza, pois meditar não é só pensar, é entrega, presença e contemplação. A respiração é consciente e sincronizada com o ritmo dos nossos passos. Produz equilíbrio e serenidade.

Caminhar em silêncio é uma oportunidade de viver o presente e sentir com intensidade a natureza no caminho. No final da caminhada somos convidados a partilhar as nossas emoções, a exteriorizar o que nos vai na alma.




3ª feira dia 23 de Novembro às 10h. Ponto de encontro - Bolelas-Sº João das Lampas

  Inscrições grátis pelo mail catarinapardal@sapo.pt

“Dei conta de que os momentos de silêncio eram os melhores em que podia comunicar com Deus."Gandhi



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