Aprendi que não posso dar, o que não conheço ou experimento, ou seja, eu só posso amar o próximo, no máximo, na mesma medida em que me amo a mim mesma.
Aprendi que a carência da minha criança interior, nada, nem ninguém pode saciá-la, a não ser eu mesma. Na medida em que dou o Verdadeiro Amor ao outro, sem esperar nada em troca, este Amor retorna a mim e, este sim, sacia e preenche o meu vazio interior, deixando-me plena e radiante de felicidade e de abundância.
É esta PLENITUDE, FELICIDADE e ABUNDÂNCIA, que vos desejo para o ano de 2011.
Até para o ano!
sexta-feira, 31 de dezembro de 2010
Uma meditação para o último dia do ano...
Hoje é o ultimo dia de 2010.
Para mim é sem duvida dia de reflexão....
Deixo-vos o trailer de um documentário para meditarem....
É possível sermos felizes sem dinheiro? No documentário Viver Sem Dinheiro, ficamos a conhecer Heidemarie Schwermer, a mulher alemã que há 14 anos tomou a decisão deliberada de viver sem dinheiro.
( encontrei aqui )
FELIZ 2011!
Para mim é sem duvida dia de reflexão....
Deixo-vos o trailer de um documentário para meditarem....
É possível sermos felizes sem dinheiro? No documentário Viver Sem Dinheiro, ficamos a conhecer Heidemarie Schwermer, a mulher alemã que há 14 anos tomou a decisão deliberada de viver sem dinheiro.
( encontrei aqui )
FELIZ 2011!
quinta-feira, 30 de dezembro de 2010
Oração do Segredo do Parto
Pela Doula Catarina Pardal
Eu ORDENO a retirada da minha mente todas as crenças, conceitos, pensamentos, imagens, frases, pessoas negativas e TUDO que me limitou até aqui sobre o parto.
Eu conquisto os meus objectivos com facilidade, eu conquisto o parto que desejo.
Vivo a minha a vida com alegria, calma, serenidade e harmonia comigo e com todo o universo.
Agradeço a tudo que sou e tudo que tenho. Sei que o poder da consciência é ilimitado e que a Consciência Una está comigo em todos os lugares.
Reconheço que sou um ser em constante movimento de evolução. Escolho agora meu progresso físico, mental, emocional e espiritual e agradeço o meu estado.
Sou feliz porque consigo sempre o que preciso e em abundância.
Dentro de mim estão virtudes, qualidades, competência, sabedoria e inteligência que fazem a minha vida feliz, realizada e ampla.
Supero qualquer tipo de obstáculo.
Diante de mim desenha-se um futuro de muita acção, construção e alegria.
A opinião dos outros não me afecta.
Estar grávida É maravilhoso, em todos os momentos estou mais feliz!
Eu sou saudável. O meu bebé é saudável.
O meu organismo funciona, e eu sou só saúde, paz, vivacidade, beleza e alegria.
É maravilhoso, maravilhoso, maravilhoso!
Obrigado, obrigado, obrigado!
A minha vida é do tamanho dos meus sonhos!
Sou perfeita, sou saudável em corpo e consciência, alegre e forte, tenho amor e muita sorte, sou feliz, inteligente, vivo positivamente, tenho paz, sou um sucesso, tenho tudo o que peço, acredito firmemente no poder da minha mente!
EU SOU, EU POSSO, EU CONSIGO, EU REALIZO!!!
Eu nasci com a capacidade inata para parir o meu filho!
Eu ORDENO a retirada da minha mente todas as crenças, conceitos, pensamentos, imagens, frases, pessoas negativas e TUDO que me limitou até aqui sobre o parto.
Eu conquisto os meus objectivos com facilidade, eu conquisto o parto que desejo.
Vivo a minha a vida com alegria, calma, serenidade e harmonia comigo e com todo o universo.
Agradeço a tudo que sou e tudo que tenho. Sei que o poder da consciência é ilimitado e que a Consciência Una está comigo em todos os lugares.
Reconheço que sou um ser em constante movimento de evolução. Escolho agora meu progresso físico, mental, emocional e espiritual e agradeço o meu estado.
Sou feliz porque consigo sempre o que preciso e em abundância.
Dentro de mim estão virtudes, qualidades, competência, sabedoria e inteligência que fazem a minha vida feliz, realizada e ampla.
Supero qualquer tipo de obstáculo.
Diante de mim desenha-se um futuro de muita acção, construção e alegria.
A opinião dos outros não me afecta.
Estar grávida É maravilhoso, em todos os momentos estou mais feliz!
Eu sou saudável. O meu bebé é saudável.
O meu organismo funciona, e eu sou só saúde, paz, vivacidade, beleza e alegria.
É maravilhoso, maravilhoso, maravilhoso!
Obrigado, obrigado, obrigado!
A minha vida é do tamanho dos meus sonhos!
Sou perfeita, sou saudável em corpo e consciência, alegre e forte, tenho amor e muita sorte, sou feliz, inteligente, vivo positivamente, tenho paz, sou um sucesso, tenho tudo o que peço, acredito firmemente no poder da minha mente!
EU SOU, EU POSSO, EU CONSIGO, EU REALIZO!!!
Eu nasci com a capacidade inata para parir o meu filho!
quarta-feira, 29 de dezembro de 2010
FELIZ 2011!
Desejo para o próximo ano gravidezes activas e livres de intervenções desnecessárias
Que todas as grávidas possam ter o parto com que sonham...
Para nascer bem é preciso muito pouco, é preciso acreditar no nosso corpo e deixar fluir a força da natureza.
Basta um ambiente tranquilo, silencioso,com muito amor...
Feliz 2011 para TODOS!!!
quinta-feira, 23 de dezembro de 2010
Feliz Natal!
FELIZ NATAL!
O nosso Natal já começou e está a ser muito especial, muito familiar e carinhoso.
Tivemos uma surpresa, a nossa ovelha Tatiana foi mãe de gémeos, como podem imaginar estamos EUFÓRICOS!! Foi uma rica prenda de Natal!
Sinto-me cada vez mais feliz e quero partilhar a minha felicidade com o maior número de pessoas! E que melhor altura para o fazer :) Afinal,estamos no NATAL!!!
“A felicidade às vezes é uma benção, mas geralmente é uma conquista.” (Paulo Coelho)
“Felicidade é a certeza de que a nossa vida não se está a passar inutilmente.” (Érico Veríssimo)
E como me sinto FELIZ!!!
Acredito que “Os Homens não atraem aquilo que querem, mas aquilo que são.” (Woody Allen)
Quando percebemos que nós temos a capacidade de influenciar o ambiente à nossa volta, conseguimos DAR aquilo que realmente somos: conseguimos DAR e influenciar as pessoas que estão à nossa volta, conseguimos DAR e encorajar os nossos amigos, conseguimos DAR e abraçar um desconhecido que sabemos estar a precisar.... Por isso mantenho o blog :) é uma maneira de abraçar desconhecidos ;)
E como é bom DAR!!!
Eis o meu presente de Natal para a minha família, que quero partilhar com vocês:
Vou propor o seguinte exercício aos meus familiares durante a consoada:
Vamos relacionar o que queremos ser, ter e viver hoje na nossa vida, no nosso momento presente!
Vamos escrever numa folha os nossos desejos e coloca-la num local visível, onde se possa ver e ler todos os dias, dando energia e poder aos nossos desejos, trabalhando a energia da atracção.
Vou propor também uma pequena meditação:
Vamos concentrar o nosso pensamento e desejo para algo.
Vamos imaginar uma Luz branca a sair de nós e a ir em direcção para esse desejo, mentalmente imaginamos o brilho crescendo e preenchendo o desejo, tornando-o resplandecente, ao mesmo tempo que a luz se apaga em nós. Quando a transferencia ficar completa, dizemos:
COM A MINHA FORÇA E O MEU PODER EU O ABENÇOO!.
COM A MINHA FORÇA E O MEU PODER EU O POSSUO!
COM A MINHA FORÇA E O MEU PODER EU AGRADEÇO!
O que vou desejar?
O meu desejo é o de que sejas muito feliz e que te tornes no teu maior potencial!
Beijo-te com muito amor, estás a sentir?
FELIZ NATAL!
O nosso Natal já começou e está a ser muito especial, muito familiar e carinhoso.
Tivemos uma surpresa, a nossa ovelha Tatiana foi mãe de gémeos, como podem imaginar estamos EUFÓRICOS!! Foi uma rica prenda de Natal!
“A felicidade às vezes é uma benção, mas geralmente é uma conquista.” (Paulo Coelho)
“Felicidade é a certeza de que a nossa vida não se está a passar inutilmente.” (Érico Veríssimo)
E como me sinto FELIZ!!!
Acredito que “Os Homens não atraem aquilo que querem, mas aquilo que são.” (Woody Allen)
Quando percebemos que nós temos a capacidade de influenciar o ambiente à nossa volta, conseguimos DAR aquilo que realmente somos: conseguimos DAR e influenciar as pessoas que estão à nossa volta, conseguimos DAR e encorajar os nossos amigos, conseguimos DAR e abraçar um desconhecido que sabemos estar a precisar.... Por isso mantenho o blog :) é uma maneira de abraçar desconhecidos ;)
E como é bom DAR!!!
Eis o meu presente de Natal para a minha família, que quero partilhar com vocês:
Vou propor o seguinte exercício aos meus familiares durante a consoada:
Vamos relacionar o que queremos ser, ter e viver hoje na nossa vida, no nosso momento presente!
Vamos escrever numa folha os nossos desejos e coloca-la num local visível, onde se possa ver e ler todos os dias, dando energia e poder aos nossos desejos, trabalhando a energia da atracção.
Vou propor também uma pequena meditação:
Vamos concentrar o nosso pensamento e desejo para algo.
Vamos imaginar uma Luz branca a sair de nós e a ir em direcção para esse desejo, mentalmente imaginamos o brilho crescendo e preenchendo o desejo, tornando-o resplandecente, ao mesmo tempo que a luz se apaga em nós. Quando a transferencia ficar completa, dizemos:
COM A MINHA FORÇA E O MEU PODER EU O ABENÇOO!.
COM A MINHA FORÇA E O MEU PODER EU O POSSUO!
COM A MINHA FORÇA E O MEU PODER EU AGRADEÇO!
O que vou desejar?
O meu desejo é o de que sejas muito feliz e que te tornes no teu maior potencial!
Beijo-te com muito amor, estás a sentir?
FELIZ NATAL!
terça-feira, 21 de dezembro de 2010
Um bom Inverno para todos!
Celebrar o Solstício de Inverno é reafirmar a continuação dos ciclos da vida, pois Yule é o tempo de celebrar o espírito da Terra, pedindo coragem para enfrentar os obstáculos e dificuldades que atravessaremos até a chegada da Primavera.
Yule é o momento de renascer, de transformação, de fazer uma introspecção sobre nos próprios lembrando-se sempre que dias melhores virão.
Um bom Inverno!
Yule é o momento de renascer, de transformação, de fazer uma introspecção sobre nos próprios lembrando-se sempre que dias melhores virão.
Um bom Inverno!
Imagine a Woman
Hoje temos o 2º Círculo Lunar Feminino e eclipse da Lua Cheia.
Que dia fantástico me espera :)
Aguardo por tudo aquilo que o universo tem para mim hoje :)
Imagine a Woman
Imagine a woman who believes it is right and good she is a woman.
A woman who honors her experience and tells her stories.
Who refuses to carry the sins of others within her body and life.
Imagine a woman who trusts and respects herself.
A woman who listens to her needs and desires.
Who meets them with tenderness and grace.
Imagine a woman who acknowledges the past's influence on the present.
A woman who has walked through her past.
Who has healed into the present.
Imagine a woman who authors her own life.
A woman who exerts, initiates, and moves on her own behalf.
Who refuses to surrender except to her truest self and wisest voice.
Imagine a woman who names her own gods.
A woman who imagines the divine in her image and likeness.
Who designs a personal spirituality to inform her daily life.
Imagine a woman in love with her own body.
A woman who believes her body is enough, just as it is.
Who celebrates its rhythms and cycles as an exquisite resource.
Imagine a woman who honors the body of the Goddess in her changing body.
A woman who celebrates the accumulation of her years and her wisdom.
Who refuses to use her life-energy disguising the changes in her body and life.
Imagine a woman who values the women in her life.
A woman who sits in circles of women.
Who is reminded of the truth about herself when she forgets.
Imagine yourself as this woman.
“Imagine a Woman” © Patricia Lynn Reilly, 1995
Que dia fantástico me espera :)
Aguardo por tudo aquilo que o universo tem para mim hoje :)
Imagine a Woman
Imagine a woman who believes it is right and good she is a woman.
A woman who honors her experience and tells her stories.
Who refuses to carry the sins of others within her body and life.
Imagine a woman who trusts and respects herself.
A woman who listens to her needs and desires.
Who meets them with tenderness and grace.
Imagine a woman who acknowledges the past's influence on the present.
A woman who has walked through her past.
Who has healed into the present.
Imagine a woman who authors her own life.
A woman who exerts, initiates, and moves on her own behalf.
Who refuses to surrender except to her truest self and wisest voice.
Imagine a woman who names her own gods.
A woman who imagines the divine in her image and likeness.
Who designs a personal spirituality to inform her daily life.
Imagine a woman in love with her own body.
A woman who believes her body is enough, just as it is.
Who celebrates its rhythms and cycles as an exquisite resource.
Imagine a woman who honors the body of the Goddess in her changing body.
A woman who celebrates the accumulation of her years and her wisdom.
Who refuses to use her life-energy disguising the changes in her body and life.
Imagine a woman who values the women in her life.
A woman who sits in circles of women.
Who is reminded of the truth about herself when she forgets.
Imagine yourself as this woman.
“Imagine a Woman” © Patricia Lynn Reilly, 1995
segunda-feira, 20 de dezembro de 2010
A S. nasceu hoje!
É ttttããããooooo LINDA!!!!!!!
Um nascimento muito abençoado! A S. nasceu dentro da bolsa!!!!!! LINDO!!!!
Parabéns V. E. D. e J.!
Grata por partilharem comigo um dia tão intimo e especial das vossas vidas!
Estarão para sempre no meu coração!
Sintam o meu amor a invadir os vossos corações, hoje e sempre!
Um nascimento muito abençoado! A S. nasceu dentro da bolsa!!!!!! LINDO!!!!
Parabéns V. E. D. e J.!
Grata por partilharem comigo um dia tão intimo e especial das vossas vidas!
Estarão para sempre no meu coração!
Sintam o meu amor a invadir os vossos corações, hoje e sempre!
Dia 21 de Dezembro de 2010 - um dia muito especial
O eclipse lunar será visto em Portugal dia 21, por volta das 6h30 da manhã.
NÃO VOU PERDER!
NÃO VOU PERDER!
sexta-feira, 17 de dezembro de 2010
O Natal a chegar....
... e os posts a escassear :)
Como é que vai ser o teu Natal? Já o ano passado optamos por um Natal muito especial :) http://www.buynothingchristmas.org/
Para ver e pensar...
Para ver e pensar...
Nós por cá vamos fazer os nossos presentes!
Teria coragem de viver um Natal sem compras?
2009-12-13
CLÁUDIA LUÍS
Renunciar ao consumo para ganhar tempo para a família ou para quem precisa pode implicar a revisão de relações pessoais, sociais e dos valores individuais. Reaver o espírito natalício é um projecto para ousados.
O orçamento dos portugueses para o Natal de 2009 é inferior ao do ano passado em 3,7%. Mas a falta de disponibilidade financeira não trava o imperativo das compras da época. Na prática, têm um duplo desafio: gerir a conta bancária e os níveis de ansiedade. Menos pessimismo e mais razão. O consumidor português do Natal de 2009 está diferente em relação ao de 2008. Um estudo recente da Deloitte conclui que a crise económica ensinou as pessoas a comprar melhor e que uma nova geração de consumidores está em evolução.
Fugir da compra impulsiva, comparar preços, estar atento à inovação dos produtos são comportamentos do novo consumidor. "Dá preferência à utilidade e à durabilidade dos bens adquiridos e é cuidadoso na tomada de decisões. A crise tem sido uma experiência de aprendizagem para os consumidores. Este comportamento mais racional e cuidadoso veio para ficar, independentemente da diminuição da intensidade da crise", afirma Luís Belo, da Deloitte Portugal.
Ao analisar as intenções de compra dos europeus para este Natal, o estudo Xmas Survey 2009 revela que, em Portugal, há uma subida de confiança na recuperação económica. Apenas 59% dos inquiridos considera que a economia está em recessão, percentagem que contrasta com os 93% que pensavam o mesmo no Natal de 2008. Da mesma forma, enquanto que 77% dos inquiridos dizia, no ano passado, que o seu poder de compra havia reduzido, agora só 49% respondem da mesma forma. Contudo, este optimismo vem acompanhado de um sentimento de angústia. Os portugueses inquiridos acreditam na recuperação da economia, mas ainda têm um orçamento limitado para as últimas compras do ano. Então, como sobreviver às compras de Natal?
O medo da rejeição social, a explosão da sociedade de consumo, a entrada das mulheres-mães-avós no mercado de trabalho e a competição profissional empurram-nos lojas adentro. Não há tempo. É obrigatório não falhar: as crianças querem a mais recente consola, os adultos não perdoam um presente disfarçado de caro, sob pena de se sentirem desvalorizados. São valores virados do avesso. Somos mais vazios hoje e, por isso, compramos mais. Eis o Natal contemporâneo.
"O que compraria Jesus?" Frase provocatória, coloca o dedo na ferida dos cristãos que enchem as superfícies comerciais para celebrar o aniversário do nascimento de Cristo com uma espectacular troca de presentes. A frase deambula pelas lojas de um centro comercial de Michigan, Estados Unidos da América, numa das acções da campanha "Dia sem compras" que o movimento Adbusters conseguiu instalar em pontos estratégicos do planeta. E para todos a partir da Web.
Reza o manifesto on-line da Adbusters Media Foundation que "só há uma forma de evitar o colapso desta nossa experimentação humana no Planeta Terra: consumir menos". O movimento ganha a forma de uma rede global composta por "artistas, activistas, escritores, travessos, estudantes, educadores e empresários que querem avançar com o novo movimento de activismo social da Era da Informação". O objectivo é "abalar as estruturas de poder instaladas" e provocar uma "mudança radical na forma como vivemos no século XXI".
Este núcleo de activistas encontra no Natal a sua época alta. O momento de ataque da ideologia anti-consumista acontece agora. Recorrendo ao próprio marketing para servir o seu oposto, pode dizer-se que o 'especial de Natal' do "Dia sem compras" é o "Natal sem compras". E, tal como numa campanha publicitária regular, há criativos que desenham estratégias para mover pessoas. A diferença é que o objectivo é fazê-las resistir aos comportamentos consumistas mais descontrolados.
"Talvez o Natal não esteja numa loja, talvez o Natal signifique mais do que isso". "Tu não és aquilo que compras". Frases como estas não aparecem na televisão, na rádio, nem nas revistas. São plantadas nos locais mais procurados pelos consumidores para os confrontar. Fazer pensar.
Em Portugal, O GAIA - Grupo de Acção e Intervenção Ambiental, que organiza iniciativas como o "Dia sem compras", ainda não tem um plano para o seu "especial de Natal". Mas tem sugestões para compras com consciência. "Evitar grandes superfícies e marcas suportadas por trabalho infantil e exploração de trabalhadores", avança Pedro Gonçalves, da delegação do Porto daquele grupo. A alternativa passa pelo consumo de "produtos locais, o que elimina o problema do transporte; de produtos biológicos, que dispensam os químicos; e optar pelo comércio justo para comprar produtos que não tenhamos localmente, mas que sabemos que foram feitos com respeito pelos Direitos Humanos".
O problema adensa-se quando não há tempo para concretizar intenções. A psicóloga clínica Ana Queiroz aponta a falta de tempo como uma das razões para a perda do sentido de família do Natal a favor do Natal do consumo frenético. "Hoje a família inteira já não pode reunir-se durante 15 dias, cozinhar os doces em casa, fazer os próprios postais".
Perdeu-se a receita tradicional das rabanadas, há torres empilhadas de bolos-rei nos supermercados, os presentes que já estiverem embrulhados e prontos a levar têm prioridade, há gente sem fim a acotovelar-se junto às caixas registadoras. Em suma, "perdeu-se o verdadeiro espírito natalício - estar disponível para as pessoas, ser solidário", lembra Ana Queiroz.
O enigma de toda esta trama comercial está na convivência do consumo e do desemprego, que hoje apresenta o mais elevado nível de sempre. O orçamento é menor do que o do ano passado, indica o estudo da Deloitte. Falta a coragem para assumir um Natal sem compras. "O medo de ser excluído dos grupos sociais, o medo da rejeição", explica a psicóloga clínica, empurra as pessoas para as compras de obrigação. Na família, no grupo de amigos, no trabalho ou, simplesmente, em público, "hoje vivemos com a pressão de não sermos eliminados".
Segundo o mesmo estudo, tanto em Portugal como no resto da Europa, os livros são os presentes mais procurados para oferecer este Natal, reunindo 54% das intenções. Seguem-se prendas úteis como roupas e sapatos (53%) e, em terceiro lugar, 48% dos inquiridos diz que irá oferecer dinheiro.
Para Ana Queiroz, "os presentes deixaram de ser mimos, passaram a ser afirmações de estatuto social". Numa espiral de pressão, solicitações publicitárias e expectativas sobrevalorizadas, como escapar ao Natal dos cartões de crédito e manter ilesas as relações com os amigos, a família e as crianças? Simples: educar-se para educar.
"A pressão que se sente depende muito do tipo de ligação que temos com os outros. Se os amigos não entendem que este Natal não há dinheiro para presentes, então será preciso rever a relação com esses amigos", diz a terapeuta. Por sua vez, quando se trata do universo das crianças, "elas serão menos materialistas se os pais e os outros elementos da família valorizarem mais o que é criado por elas próprias", continua.
Se aquilo que as crianças observam à sua volta são pais que compram sem critério, que se subjugam à sedução do marketing e que deixam de entender quais são as suas reais necessidades de consumo, então será isso que as crianças tomarão como modelo de comportamento. "É errado receber um desenho que uma criança fez para nós e arrumá-lo na gaveta. Devemos expô-lo num lugar visível na casa. Isso vai valorizar e aumentar a auto-estima da criança. Dessa forma, ela será menos materialista", sustenta Ana Queiroz.
Daqui: http://jn.sapo.pt/Domingo/Interior.aspx?content_id=1446126
CLÁUDIA LUÍS
Renunciar ao consumo para ganhar tempo para a família ou para quem precisa pode implicar a revisão de relações pessoais, sociais e dos valores individuais. Reaver o espírito natalício é um projecto para ousados.
O orçamento dos portugueses para o Natal de 2009 é inferior ao do ano passado em 3,7%. Mas a falta de disponibilidade financeira não trava o imperativo das compras da época. Na prática, têm um duplo desafio: gerir a conta bancária e os níveis de ansiedade. Menos pessimismo e mais razão. O consumidor português do Natal de 2009 está diferente em relação ao de 2008. Um estudo recente da Deloitte conclui que a crise económica ensinou as pessoas a comprar melhor e que uma nova geração de consumidores está em evolução.
Fugir da compra impulsiva, comparar preços, estar atento à inovação dos produtos são comportamentos do novo consumidor. "Dá preferência à utilidade e à durabilidade dos bens adquiridos e é cuidadoso na tomada de decisões. A crise tem sido uma experiência de aprendizagem para os consumidores. Este comportamento mais racional e cuidadoso veio para ficar, independentemente da diminuição da intensidade da crise", afirma Luís Belo, da Deloitte Portugal.
Ao analisar as intenções de compra dos europeus para este Natal, o estudo Xmas Survey 2009 revela que, em Portugal, há uma subida de confiança na recuperação económica. Apenas 59% dos inquiridos considera que a economia está em recessão, percentagem que contrasta com os 93% que pensavam o mesmo no Natal de 2008. Da mesma forma, enquanto que 77% dos inquiridos dizia, no ano passado, que o seu poder de compra havia reduzido, agora só 49% respondem da mesma forma. Contudo, este optimismo vem acompanhado de um sentimento de angústia. Os portugueses inquiridos acreditam na recuperação da economia, mas ainda têm um orçamento limitado para as últimas compras do ano. Então, como sobreviver às compras de Natal?
O medo da rejeição social, a explosão da sociedade de consumo, a entrada das mulheres-mães-avós no mercado de trabalho e a competição profissional empurram-nos lojas adentro. Não há tempo. É obrigatório não falhar: as crianças querem a mais recente consola, os adultos não perdoam um presente disfarçado de caro, sob pena de se sentirem desvalorizados. São valores virados do avesso. Somos mais vazios hoje e, por isso, compramos mais. Eis o Natal contemporâneo.
"O que compraria Jesus?" Frase provocatória, coloca o dedo na ferida dos cristãos que enchem as superfícies comerciais para celebrar o aniversário do nascimento de Cristo com uma espectacular troca de presentes. A frase deambula pelas lojas de um centro comercial de Michigan, Estados Unidos da América, numa das acções da campanha "Dia sem compras" que o movimento Adbusters conseguiu instalar em pontos estratégicos do planeta. E para todos a partir da Web.
Reza o manifesto on-line da Adbusters Media Foundation que "só há uma forma de evitar o colapso desta nossa experimentação humana no Planeta Terra: consumir menos". O movimento ganha a forma de uma rede global composta por "artistas, activistas, escritores, travessos, estudantes, educadores e empresários que querem avançar com o novo movimento de activismo social da Era da Informação". O objectivo é "abalar as estruturas de poder instaladas" e provocar uma "mudança radical na forma como vivemos no século XXI".
Este núcleo de activistas encontra no Natal a sua época alta. O momento de ataque da ideologia anti-consumista acontece agora. Recorrendo ao próprio marketing para servir o seu oposto, pode dizer-se que o 'especial de Natal' do "Dia sem compras" é o "Natal sem compras". E, tal como numa campanha publicitária regular, há criativos que desenham estratégias para mover pessoas. A diferença é que o objectivo é fazê-las resistir aos comportamentos consumistas mais descontrolados.
"Talvez o Natal não esteja numa loja, talvez o Natal signifique mais do que isso". "Tu não és aquilo que compras". Frases como estas não aparecem na televisão, na rádio, nem nas revistas. São plantadas nos locais mais procurados pelos consumidores para os confrontar. Fazer pensar.
Em Portugal, O GAIA - Grupo de Acção e Intervenção Ambiental, que organiza iniciativas como o "Dia sem compras", ainda não tem um plano para o seu "especial de Natal". Mas tem sugestões para compras com consciência. "Evitar grandes superfícies e marcas suportadas por trabalho infantil e exploração de trabalhadores", avança Pedro Gonçalves, da delegação do Porto daquele grupo. A alternativa passa pelo consumo de "produtos locais, o que elimina o problema do transporte; de produtos biológicos, que dispensam os químicos; e optar pelo comércio justo para comprar produtos que não tenhamos localmente, mas que sabemos que foram feitos com respeito pelos Direitos Humanos".
O problema adensa-se quando não há tempo para concretizar intenções. A psicóloga clínica Ana Queiroz aponta a falta de tempo como uma das razões para a perda do sentido de família do Natal a favor do Natal do consumo frenético. "Hoje a família inteira já não pode reunir-se durante 15 dias, cozinhar os doces em casa, fazer os próprios postais".
Perdeu-se a receita tradicional das rabanadas, há torres empilhadas de bolos-rei nos supermercados, os presentes que já estiverem embrulhados e prontos a levar têm prioridade, há gente sem fim a acotovelar-se junto às caixas registadoras. Em suma, "perdeu-se o verdadeiro espírito natalício - estar disponível para as pessoas, ser solidário", lembra Ana Queiroz.
O enigma de toda esta trama comercial está na convivência do consumo e do desemprego, que hoje apresenta o mais elevado nível de sempre. O orçamento é menor do que o do ano passado, indica o estudo da Deloitte. Falta a coragem para assumir um Natal sem compras. "O medo de ser excluído dos grupos sociais, o medo da rejeição", explica a psicóloga clínica, empurra as pessoas para as compras de obrigação. Na família, no grupo de amigos, no trabalho ou, simplesmente, em público, "hoje vivemos com a pressão de não sermos eliminados".
Segundo o mesmo estudo, tanto em Portugal como no resto da Europa, os livros são os presentes mais procurados para oferecer este Natal, reunindo 54% das intenções. Seguem-se prendas úteis como roupas e sapatos (53%) e, em terceiro lugar, 48% dos inquiridos diz que irá oferecer dinheiro.
Para Ana Queiroz, "os presentes deixaram de ser mimos, passaram a ser afirmações de estatuto social". Numa espiral de pressão, solicitações publicitárias e expectativas sobrevalorizadas, como escapar ao Natal dos cartões de crédito e manter ilesas as relações com os amigos, a família e as crianças? Simples: educar-se para educar.
"A pressão que se sente depende muito do tipo de ligação que temos com os outros. Se os amigos não entendem que este Natal não há dinheiro para presentes, então será preciso rever a relação com esses amigos", diz a terapeuta. Por sua vez, quando se trata do universo das crianças, "elas serão menos materialistas se os pais e os outros elementos da família valorizarem mais o que é criado por elas próprias", continua.
Se aquilo que as crianças observam à sua volta são pais que compram sem critério, que se subjugam à sedução do marketing e que deixam de entender quais são as suas reais necessidades de consumo, então será isso que as crianças tomarão como modelo de comportamento. "É errado receber um desenho que uma criança fez para nós e arrumá-lo na gaveta. Devemos expô-lo num lugar visível na casa. Isso vai valorizar e aumentar a auto-estima da criança. Dessa forma, ela será menos materialista", sustenta Ana Queiroz.
Daqui: http://jn.sapo.pt/Domingo/Interior.aspx?content_id=1446126
terça-feira, 14 de dezembro de 2010
segunda-feira, 13 de dezembro de 2010
O ciclo menstrual é uma das mais impactantes influencias na motivação, nas energias, nas habilidades e na percepção das mulheres , já é hora do ciclo menstrual ocupar o lugar que realmente têm , como centro de recursos femininos.
Uma mulher que toma consciência do próprio ciclo e das energias inerentes contidas nele , aprende a perceber um nível de vida que vai mais além do visível , mantém um vinculo intuitivo com as energias da vida , o nascimento e a morte , Sente a divindade dentro da terra e de si mesma ..
Miranda Gray “ Lua vermelha , os dons do ciclo menstrual “
Uma mulher que toma consciência do próprio ciclo e das energias inerentes contidas nele , aprende a perceber um nível de vida que vai mais além do visível , mantém um vinculo intuitivo com as energias da vida , o nascimento e a morte , Sente a divindade dentro da terra e de si mesma ..
Miranda Gray “ Lua vermelha , os dons do ciclo menstrual “
sábado, 11 de dezembro de 2010
Leitura de Oráculos no Círculo Lural Feminino
O Oráculo é um sistema de adivinhação cuja resposta dada, inserida num padrão, é inspiradora e reveladora de uma conexão com o Mundo Espiritual e Mestre.
Os Oráculos são uma arte divinatória extraordinária cuja presença na nossa vida faz de nós próprios o lugar ideal para descobrir e evoluir. Eles são apropriados a qualquer pessoa que sinta a vibração de trabalhar com eles, pois são um poderoso instrumento de cura e orientação.
Acompanhados por um livro explicativo, a cada carta corresponde uma pintura, sugestão e explicação únicas dos passos a dar para iniciar a cura, ajudar a eliminar medos e bloqueios emocionais, encontrar o caminho para ter/manter os melhores relacionamentos, a atitude perante a vida, a missão, etc.
- daqui
No próximo Círculo Lunar Feminino, dia 21 de Dezembro, vamos ver o que nos reserva 2011.
Troca energética : 5 euros
Mais info: euquero@parirempaz.com
Até lá!
Os Oráculos são uma arte divinatória extraordinária cuja presença na nossa vida faz de nós próprios o lugar ideal para descobrir e evoluir. Eles são apropriados a qualquer pessoa que sinta a vibração de trabalhar com eles, pois são um poderoso instrumento de cura e orientação.
Acompanhados por um livro explicativo, a cada carta corresponde uma pintura, sugestão e explicação únicas dos passos a dar para iniciar a cura, ajudar a eliminar medos e bloqueios emocionais, encontrar o caminho para ter/manter os melhores relacionamentos, a atitude perante a vida, a missão, etc.
- daqui
No próximo Círculo Lunar Feminino, dia 21 de Dezembro, vamos ver o que nos reserva 2011.
Troca energética : 5 euros
Mais info: euquero@parirempaz.com
Até lá!
sexta-feira, 10 de dezembro de 2010
Fraldas de pano? Mais um bom motivo!
Dioxin - Dioxina
A dioxina é um solvente orgânico altamente tóxico, carcinogênico e teratogênico. É um dos poluentes orgânicos persistentes sujeitos à Convenção de Estocolmo
A dioxina está presente nas fraldas por causa do branqueamento com cloro que é usado para branquear o algodão encontrada em fraldas descartáveis, mas também de pano.
A dioxina é uma toxina cancerígena, a investigação tem demonstrado que causa cancro, danos no fígado, supressão do sistema imunitário, e doenças de pele.
Pequenas quantidades de dioxias permanecem na fralda após o processo de branqueamento, que pode afectar directamente a saúde das crianças.
As dioxina das fraldas descartáveis podem tornar-se um perigo para a população em geral, uma vez que as fraldas são despejados em aterros sanitários.
AQUI podem ter muito mais informação sobre Dioxinas
Brevemente escrevo sobre os outros dois componentes.
quinta-feira, 9 de dezembro de 2010
Nascer dentro da bolsa
Sim, é possível um bebé nascer dentro da bolsa.
Espreitem mais fotos aqui: http://www.birthingway.com/caul.htm
Diz-se ser uma benção, a bolsa não romper.Não acontece muito frequentemente, mesmo em partos naturais. Quase nunca acontece no hospital, porque rompem a bolsa artificialmente. Mas que é possível... é....
Dizem que uma criança nascida dessa forma tem poderes especiais, é muito intuitiva, está destinada a ser uma parteira, tem muita sorte e nunca morre por afogamento.Se isto é verdade, não sei, mas que os bebés podem nascer dentro da bolsa... podem!
quarta-feira, 8 de dezembro de 2010
2º círculo lunar feminino - Yule
Vamos celebrar durante a tarde, a noite mais longa do ano, o Solstício de Inverno. O Yule é celebrado por volta do dia 21 de Dezembro no hemisfério Norte e por volta do dia 21 de Junho no hemisfério Sul.
É tempo de Honrar a Deusa Mãe e celebrar o nascimento do Deus Sol!
É tempo de Renascimento, Transformação, Luz, Inspiração, Criatividade, Regeneração, Beleza, Paz, Harmonia, Felicidade, Novos Recomeços, Crescimentos, Prosperidade, Crescimento Profisional, Cura, Protecção, Equilíbrio, Meditação, e rituais relacionados com mulheres grávidas e crianças recém nascidas.
Yule é a celebração da vitória do Rei do Carvalho (Rei Sol) sobre o Rei do Azevinho (Senhor das Sombras) porque a partir desta data os dias começam a ficar cada vez mais longos novamente, até o Verão. Este Sabbat representa o retorno da luz, quando a Deusa dá nascimento ao Deus Sol e as esperanças renascem, pois ele trará calor e fertilidade à Terra.
Celebrar o Solstício de Inverno é reafirmar a continuação dos ciclos da vida, pois Yule é o tempo de celebrar o espírito da Terra, pedindo coragem para enfrentar os obstáculos e dificuldades que atravessaremos até a chegada da Primavera. É o momento de se acender fogo - fogueiras, velas - como elemento mágico capaz de ajudar o Sol a retornar para a nossa vida, corações e mentes.
Yule é o momento de renascer, de transformação, de fazer uma introspecção sobre nos próprios lembrando-se sempre que dias melhores virão. Reflectir sobre a humanidade e natureza, a importância de não olhar e pensar apenas para nós e reconhecer a humanidade e todos os seres vivos como um todo necessário e vivo.
A minha proposta é para no próximo dia 21 de Dezembro, num círculo feminino, todas juntas e com a força da lua cheia, recebermos o Inverno de braços abertos!
Vamos ver o que nos reserva o ano de 2011 deitando cartas e lendo oráculos, sabendo que a Palavra-chave é a Esperança, tal como acontece na natureza, que dorme calmamente pronta a despertar, mesmo sabendo que dias de frio ainda vêem pela frente... sabem que persiste a esperança...
Troca energética : 5 euros
Mais info: euquero@parirempaz.com
segunda-feira, 6 de dezembro de 2010
Doula de pós-parto
A doula também presta serviços no pós-parto, nomeadamente no que respeita aos cuidados a ter com o recém-nascido, ajuda na amamentação, adaptação da família a um novo elemento.
Estar em casa com um bebé recém-nascido, adaptar-se às suas exigências, pode ser um desafio.
Para que a mãe tenha condição de maternar e se dedicar exclusivamente ao seu filho, precisa de ser maternada pelo companheiro e pela família.
O trabalho da doula de pós-parto é estar junto com da família durante esses primeiros dias, esclarecendo dúvidas, acompanhando os primeiros cuidados com o bebé, ajudando a mãe com a recuperação do parto e com o sucesso da amamentação.
Vários estudos científicos demonstraram que os pais que se sentem apoiados:
* Sentem-se mais seguros
* Adaptam-se mais facilmente à nova situação familiar
* Têm maior sucesso na amamentação
* Têm mais auto-confiança
* Têm menos Depressão Pós-Parto
As Doulas acompanham os casais durante a gravidez e o parto, mas também depois do nascimento dos bebés. Podes falar com uma Doula:
Estar em casa com um bebé recém-nascido, adaptar-se às suas exigências, pode ser um desafio.
Para que a mãe tenha condição de maternar e se dedicar exclusivamente ao seu filho, precisa de ser maternada pelo companheiro e pela família.
O trabalho da doula de pós-parto é estar junto com da família durante esses primeiros dias, esclarecendo dúvidas, acompanhando os primeiros cuidados com o bebé, ajudando a mãe com a recuperação do parto e com o sucesso da amamentação.
Vários estudos científicos demonstraram que os pais que se sentem apoiados:
* Sentem-se mais seguros
* Adaptam-se mais facilmente à nova situação familiar
* Têm maior sucesso na amamentação
* Têm mais auto-confiança
* Têm menos Depressão Pós-Parto
As Doulas acompanham os casais durante a gravidez e o parto, mas também depois do nascimento dos bebés. Podes falar com uma Doula:
* No hospital, depois do nascimento do teu filho
* Ao regressar a casa, depois do parto
* Após teres o teu bebé em casa e te sentes desamparada
* Se o teu companheiro volta ao trabalho e ficas em casa sozinha
* Se te sentes cheia de medos
* Se o teu bebé chora muito e não consegues acalmá-lo
* Se não sentes prazer em dar de mamar
* Se estas triste ou com vontade de chorar
* Se te sentes desconectada, irritada com o bebé
* Se o dia é muito longo quando estas sozinha
* Se não sabes a quem fazer as tuas perguntas
* Se estas angustiada e não tens ninguém realmente disposto a ouvir-me
* Se não consegues brincar com os teus filhos mais velhos
* Se te sentes culpada por algo
* Se estas exausta
* Se te diagnosticaram uma depressão pós-parto
Considerando que o Puerpério é uma etapa que se pode prolongar até aos dois anos de idade do bebé, a frequência e a duração dos encontros dependem das necessidades de cada mãe / família.
O que faz uma Doula no acompanhamento pós-parto?
Os serviços variam de acordo com as necessidades da mãe e da família. A Doula faz o que for necessário para que mãe possa cuidar e apreciar o seu novo bébé, prestando apoio emocional e físico. Apoia a mãe e os restantes membros da família a transitarem calmamente para a sua nova situação familiar.
Pode ajudar na amamentação, na pequena lida doméstica, no cuidar de outros filhos do casal, etc. A doula encoraja a mãe a cuidar de si mesma e do seu bébé, para que ambos passem mais e melhor tempo juntos. Pode também partilhar informação sobre puericultura e ajudar o parceiro a apoiar a mãe. O nosso objectivo é o de "empoderar" a mãe, lembrando-lhe da sua capacidade inata para cuidar, amamentar e amar o seu filho.
O serviço base de doula pós-parto inclui:
* Encontros regulares
* Apoio na amamentação
* Apoio informativo nos cuidados com o bébé
* Apoio na pequena lida doméstica
* Apoio com outros filhos do casal
* Apoio telefónico e via email
Mais informações: euquero@parirempaz.com
* Ao regressar a casa, depois do parto
* Após teres o teu bebé em casa e te sentes desamparada
* Se o teu companheiro volta ao trabalho e ficas em casa sozinha
* Se te sentes cheia de medos
* Se o teu bebé chora muito e não consegues acalmá-lo
* Se não sentes prazer em dar de mamar
* Se estas triste ou com vontade de chorar
* Se te sentes desconectada, irritada com o bebé
* Se o dia é muito longo quando estas sozinha
* Se não sabes a quem fazer as tuas perguntas
* Se estas angustiada e não tens ninguém realmente disposto a ouvir-me
* Se não consegues brincar com os teus filhos mais velhos
* Se te sentes culpada por algo
* Se estas exausta
* Se te diagnosticaram uma depressão pós-parto
Considerando que o Puerpério é uma etapa que se pode prolongar até aos dois anos de idade do bebé, a frequência e a duração dos encontros dependem das necessidades de cada mãe / família.
O que faz uma Doula no acompanhamento pós-parto?
Os serviços variam de acordo com as necessidades da mãe e da família. A Doula faz o que for necessário para que mãe possa cuidar e apreciar o seu novo bébé, prestando apoio emocional e físico. Apoia a mãe e os restantes membros da família a transitarem calmamente para a sua nova situação familiar.
Pode ajudar na amamentação, na pequena lida doméstica, no cuidar de outros filhos do casal, etc. A doula encoraja a mãe a cuidar de si mesma e do seu bébé, para que ambos passem mais e melhor tempo juntos. Pode também partilhar informação sobre puericultura e ajudar o parceiro a apoiar a mãe. O nosso objectivo é o de "empoderar" a mãe, lembrando-lhe da sua capacidade inata para cuidar, amamentar e amar o seu filho.
O serviço base de doula pós-parto inclui:
* Encontros regulares
* Apoio na amamentação
* Apoio informativo nos cuidados com o bébé
* Apoio na pequena lida doméstica
* Apoio com outros filhos do casal
* Apoio telefónico e via email
Mais informações: euquero@parirempaz.com
sexta-feira, 3 de dezembro de 2010
Divulgo: Atelier de brinquedos
Para aprender a construir brinquedos, 11 de Dezembro das 15 às 19 horas.
quinta-feira, 2 de dezembro de 2010
Boas Noticias! Restaurantes vão poder dar comida que sobra em vez de a deitarem ao lixo!
"O piloto António Costa Pereira bem tentava explicar, mas o sobrinho de nove anos não conseguia entender como se pode desperdiçar o que nem chega a ser servido nas cantinas, restaurantes ou empresas de catering. "A comida está boa?" "Está." "E vai para o lixo?" "Vai." "E as pessoas vão buscá-la ao lixo?" "Vão." "Porquê?" "É a lei." António Costa Pereira também não compreendia. Queria ir à Assembleia da República "puxar as orelhas aos deputados" que tinham aprovado tal lei, forçá-los a mudá-la. Juntou mais de 100 mil assinaturas. Afinal, a lei fora mal interpretada. As sobras podem ser doadas desde que se respeitem regras de higiene. E já está no forno uma rede de solidariedade nacional para ligar quem tem refeições de sobra a quem não tem dinheiro para as comprar.
Chama-se Direito à Alimentação. A iniciativa da Associação da Hotelaria, Restauração e Similares de Portugal (AHRSP) será lançada a 10 de Dezembro, no Estoril. Autarquias, instituições particulares de solidariedade social (IPSS), fornecedores e estabelecimentos de hotelaria, restauração e bebidas devem inscrever-se no Balcão Único Empresarial - os que aderirem receberão uma placa para colocar à porta."
Podem ler a noticia aqui: http://www.publico.pt/Sociedade/restaurantes-vao-poder-dar-comida-que-sobra-em-vez-de-a-deitarem-ao-lixo_1468474
Podemos mesmo mudar o mundo! BASTA ACREDITAR!
Chama-se Direito à Alimentação. A iniciativa da Associação da Hotelaria, Restauração e Similares de Portugal (AHRSP) será lançada a 10 de Dezembro, no Estoril. Autarquias, instituições particulares de solidariedade social (IPSS), fornecedores e estabelecimentos de hotelaria, restauração e bebidas devem inscrever-se no Balcão Único Empresarial - os que aderirem receberão uma placa para colocar à porta."
Podem ler a noticia aqui: http://www.publico.pt/Sociedade/restaurantes-vao-poder-dar-comida-que-sobra-em-vez-de-a-deitarem-ao-lixo_1468474
Podemos mesmo mudar o mundo! BASTA ACREDITAR!
quarta-feira, 1 de dezembro de 2010
Brinquedos
Já escrevi muito sobre os brinquedos, mas nunca é demais.
Espreitem o vídeo:
Que mensagem estamos a passar ás nossas filhas, futuras mulheres parideiras?
Partos onde as mulheres estão deitadas, onde os bebés não ficam jundo das suas mães...
É preocupante...
Mas temos de ver o lado positivo... o bebé da Barbie NASCE POR CESARIANA!
Vamos divulgar mais as bonecas como a Bibi e a Júlia!
Bonecas grávidas feitas em malha de algodão. O bebé é articulado, nasce com o cordão umbilical preso à placenta. As mamas das bonecas estão adaptadas para o bebé mamar assim que nasce de parto vaginal !
Encontram estas bonecas aqui: Flor do Sul - bonecas didáticas
Espreitem o vídeo:
Que mensagem estamos a passar ás nossas filhas, futuras mulheres parideiras?
Partos onde as mulheres estão deitadas, onde os bebés não ficam jundo das suas mães...
É preocupante...
Mas temos de ver o lado positivo... o bebé da Barbie NASCE POR CESARIANA!
Vamos divulgar mais as bonecas como a Bibi e a Júlia!
Bonecas grávidas feitas em malha de algodão. O bebé é articulado, nasce com o cordão umbilical preso à placenta. As mamas das bonecas estão adaptadas para o bebé mamar assim que nasce de parto vaginal !
Encontram estas bonecas aqui: Flor do Sul - bonecas didáticas
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