Sobre o blog:

“A humanização do nascimento não representa um retorno romântico ao passado, nem uma desvalorização da tecnologia. Em vez disso, oferece uma via ecológica e sustentável para o futuro” Ricardo H. Jones
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quarta-feira, 9 de junho de 2010

Massagem para Bebés - NOVO CURSO EM SINTRA


Nutrir uma criança
Sim
Mas não só com leite
É preciso pegar-lhe ao colo
É preciso acariciá-la
Embalá-la
E massajá-la
É necessário conversar com a sua pele
Falar com as suas costas
Que tem sede de fome
Como a sua barriga


“Shantalla” – Leboyer, F.


Curso de Massagem para bebés

O curso é composto por 4 encontros, habitualmente semanais, em horário pré acordado, pratica-se a massagem, debate-se a sua importância, quais os benefícios que daí advém para os pais e para o bebé, debatem-se vários temas relacionados com o desenvolvimento da criança, o sono, o choro, etc.
É um momento em que se esclarecem dúvidas no sentido de facilitar o vínculo entre ambos e se ensina a técnica da massagem ao longo de todo o corpo do bebé.
Tudo isto no sentido de potenciar de uma forma saudável através do toque a relação pais – bebé.
Pode se feito em sua casa ou na D.S.O. em Sintra

4 aulas de 1h / 1h30m

Local e preços:
DSO - Sintra, 50 euros mínimo 2 bebés máximo 4 - Domingo dia 13 de Junho ás 15 horas começa um novo curso.

Em sua casa - 100 euros ( combine com outro casal e faça um curso de massagem para bebés em sua casa e divida a despesa - 150 euros 2 bebés ou 180 euros 3 bebés )

sábado, 10 de abril de 2010

Por favor toca-me...

Se sou teu bebé, por favor toca-me
Preciso do teu toque de formas que nunca poderás entender.
Não me laves e vistas e me alimentes apenas
Mas embala-me, beija a minha cara e acaricia o meu corpo.
O suave toque da tua mão transmite-me segurança e amor.

Se sou tua criança, por favor toca-me
Mesmo se me afasto ou te resisto.
Persiste, encontra maneiras de conhecer as minhas necessidades,
O teu abraço de boa noite adocica os meus sonhos
O teu toque durante o dia diz-me o que sentes por mim.

Se sou teu adolescente, por favor toca-me
Não penses que por estar a crescerEu não preciso de saber que tu ainda gostas de mim
Eu preciso do teu abraço de amor, eu preciso da tua voz suave
Quando o caminho se torna difícil, a criança que há em mim ainda precisa de ti.

Se sou teu amigo, por favor toca-me
Não há como um abraço caloroso, para me dizer que gostas de mim.
Uma mão tranquilizante e amiga quando estou deprimido mostra-me que sou amado
E assegura-me que não estou sozinho.
O teu toque reconfortante pode ser o único que eu recebo.

Se sou teu parceiro sexual, por favor toca-mePodes pensar que a tua paixão seja suficiente
Mas só teus abraços afastam os meus medos
Preciso do teu toque suave e reconfortantePara me relembrar que sou amado por ser como sou.

Se sou teu filho crescido, por favor toca-me
Mesmo tendo a minha própria família para abraçar,
Ainda preciso do abraço da Mãe e do Pai quando dói
Como Pai tenho uma visão diferente
Eu aprecio-vos mais.

Se sou teu Pai idoso, por favor toca-me
Da mesma forma que era tocado quando era criança.
Dá-me a mão, senta-te perto de mim, dá-me força
E aquece o meu corpo cansado com o teu aconchego
Mesmo que a minha pele esteja enrugada e gasta,
Gosta de ser acariada.

Phyllis K. Davis

Dia 1 de Maio pelas 16 horas em Sintra, aula de massagem do bebé, entrada livre mas sujeita a marcação pelo mail catarinapardal@sapo.pt ou telemóvel 9191267844.

quarta-feira, 11 de novembro de 2009

Massagem para Bebés - NOVO CURSO EM SINTRA

No passado sábado terminei mais um curso de massagem infantil, está a hora de começar outro :) Aqui fica o convite para um sábado diferente!
Curso de massagem infantil
4 sábados às 15h30m
Começa dia 28 de Novembro
Local: Sintra
Contribuição: 50 euros

Mais que um curso de massagem infantil, é uma troca de experiências entre pais, entre bebés!
Mais informações catarinapardal@sapo.pt
telm:919267844

domingo, 5 de julho de 2009

Ontem finalizei mais um curso de massagem infantil

Obrigado Miguel, Aurora, Gabriel, Joana e respectivos pais pelos 4 magníficos dias que passamos... por tudo o que partilhamos, por tudo o que me ensinaram...


A Massagem Infantil é muito mais que simplesmente massagem... é um momento de troca, de partilha, de intimidade, sinto-me muito lisonjeada por me terem escolhido para vos acompanhar nesta caminhada.


Não se trata só de passar a técnica da massagem... as discussões parentais fazem toda a diferença...


Partilho este ultimo dia...





Fomos finalizar o curso ao ar livre!



Aproveitar o bem tempo, e lá fomos nós fazer um pic-nic e praticar a massagem ao ar livre :) o vento pregou-nos uma partida e acabamos por fazer só a ginástica e relembrar a técnica, mas foi bom á mesma, a verdade é que os bebés adoraram.... tanto, que acabaram todos a dormir...




Miguel, o mais velho... é sempre um desafio ter um bebé que já não quer estar deitado :) está a ser tão bom acompanhar o teu crescimento... conheci-te ainda na barriga da tu mãe... foi amor á primeira vista.. ver-te nascer foi um privilégio, acompanhar o teu crescimento nas aula de M&B Gym é fantástico e agora a massagem... livra-te de não me convidares para a tua queima das fitas :)







Aurora... uma princesa que nasceu com um grande desafio... mostrar ao mundo que as tabelas de crescimento servem para muito pouco :) és linda Aurora um doce de menina... eras a única que eu não conhecia mas foi um prazer descobrir-te!






Gabriel.... meu anjo...os teus olhos espelham a tua alma... sei que faz fazer muito neste mundo, a mim já me ensinaste tanto... obrigado, muito obrigado... o teu nascimento fez-me questionar tanta coisa, principalmente aprendi a aceitar que as vezes o parto tem mesmo de acabar de uma maneira menos desejada, mas nem por isso menos nobre. Vais mudar o mundo... eu sinto que vais... já és um bebé grande, vais ser um grande homem...espero que a massagem ajude a encontrares o teu caminho.




Joana, apesar de ter horas de diferença do Gabriel é a mais novinha. Mais um acompanhamento durante a gravidez, mais um nascimento a que assisti, a estrelinha das aulas de M&B Gym, e agora o curso de massagem... sei que tenho um lugar especial no teu coração e que vais-te recordar de mim para sempre! Obrigado por me lembrares que são pequenas coisas, como o teu sorriso, que me fazem perceber que estou no caminho certo...



Não podia finalizar sem agradecer aos meus filhos, a minha linda princesa e o meu pirata que alegrarem o pic-nic com as sus travessuras próprias da idade... Até tivemos direito a um presente cheiroso ;) Obrigado por me terem escolhido como vossa mãe!



E não se esqueçam... os bebés são os nossos grandes professores!

quarta-feira, 1 de julho de 2009

Massagem para Bebés - NOVO CURSO EM SINTRA COMEÇA SÁBADO DIA 11 DE JULHO


Nutrir uma criança
Sim
Mas não só com leite
É preciso pegar-lhe ao colo
É preciso acariciá-la
Embalá-la
E massajá-la
É necessário conversar com a sua pele
Falar com as suas costas
Que tem sede de fome
Como a sua barriga


“Shantalla” – Leboyer, F.

Curso de Massagem para bebés

O curso é composto por 4 encontros, habitualmente semanais, em horário pré acordado, pratica-se a massagem, debate-se a sua importância, quais os benefícios que daí advém para os pais e para o bebé, debatem-se vários temas relacionados com o desenvolvimento da criança, o sono, o choro, etc.
É um momento em que se esclarecem dúvidas no sentido de facilitar o vínculo entre ambos e se ensina a técnica da massagem ao longo de todo o corpo do bebé.
Tudo isto no sentido de potenciar de uma forma saudável através do toque a relação pais – bebé.
Pode se feito em sua casa ou na D.S.O. em Sintra

4 aulas de 1h / 1h30m

Local e preços:
DSO - Sintra, 50 euros mínimo 2 bebés máximo 4 - Sábado dia 11 de Julho começa um novo curso.

Em sua casa - 100 euros ( combine com outro casal e faça um curso de massagem para bebés em sua casa e divida a despesa - 150 euros 2 bebés ou 180 euros 3 bebés )

quarta-feira, 25 de março de 2009

Massagem para bebés

Nutrir uma criança
Sim
Mas não só com leite
É preciso pegar-lhe ao colo
É preciso acariciá-la
Embalá-la
E massajá-la
É necessário conversar com a sua pele
Falar com as suas costas
Que tem sede de fome
Como a sua barriga


“Shantalla” – Leboyer, F.


A melhor hora para praticar a massagem é.... quando o bebé quiser!

Exemplo de massagem que pode fazer ao seu bebé:

Sentar no chão, com as pernas esticadas, costas erectas e ombros relaxados. Para a massagem deve-se usar óleos vegetais naturais (de hamamélis, amêndoas, camomila, ...)

Coloque o bebé sobre as suas pernas, em cima de uma toalha. Olhe-o nos olhos. Calmamente, concentre-se e esfregue um pouco de óleo nas mãos. Peça permissão ao bebé para o massajar, vai ser um momento de amor para os dois....

Faça os movimentos com firmeza, aumentando naturalmente a pressão dos dedos. .
Tente começar sempre pelo lado esquerdo e terminar do lado direito. Segundo os estudiosos da medicina oriental, este é o sentido da energia no corpo humano.


1º exercício: Comece pelo peito, deslizando as mãos do centro para os lados laterais, como se estivesse a alisar as páginas de um livro;

2º exercício: Cruze as suas mãos pelo peito saindo do quadril esquerdo do bebé e alcançando o ombro direito, e do quadril direito para o ombro esquerdo. Deixe as mãos subirem como ondas, alternadamente;


Do simples toque no corpo da criança a algumas massagens, tudo ajuda na ligação entre os progenitores e o bebé, ligando-o ao mundo exterior cheio de novas sensações.

A massagem fornece aos bebés contacto, amor e carinho, através da comunicação entre a mão e a pele, de forma silenciosa e atenta.
O importante é o toque da mãe ou do pai com o bebé, não se preocupe com a técnica!

Curso de Massagem para bebés

O curso é composto por 4 encontros, habitualmente semanais, em horário pré acordado, pratica-se a massagem, debate-se a sua importância, quais os benefícios que daí advém para os pais e para o bebé, debatem-se vários temas relacionados com o desenvolvimento da criança, o sono, o choro, etc.
É um momento em que se esclarecem dúvidas no sentido de facilitar o vínculo entre ambos e se ensina a técnica da massagem ao longo de todo o corpo do bebé.
Tudo isto no sentido de potenciar de uma forma saudável através do toque a relação pais – bebé.
Pode se feito em sua casa ou na D.S.O. em Sintra

4 aulas de 1h / 1h30m

Local e preços:
DSO - Sintra, 50 euros mínimo 2 bebés máximo 4 ( horário a combinar )
Em sua casa - 100 euros ( combine com outro casal e faça um curso de massagem para bebés em sua casa e divida a despesa - 150 euros 2 bebés ou 180 euros 3 bebés )

Para bebés com mais de 2 meses e até á aquisição da marcha.


terça-feira, 6 de janeiro de 2009

Curso de Massagem para bebés

O curso é composto por 4 encontros, habitualmente semanais, em horário pré acordado, pratica-se a massagem, debate-se a sua importância, quais os benefícios que daí advém para os pais e para o bebé, debatem-se vários temas relacionados com o desenvolvimento da criança, o sono, o choro, etc.
É um momento em que se esclarecem dúvidas no sentido de facilitar o vínculo entre ambos e se ensina a técnica da massagem ao longo de todo o corpo do bebé.
Tudo isto no sentido de potenciar de uma forma saudável através do toque a relação pais – bebé.
Pode se feito em sua casa ou na D.S.O. em Sintra

Preço:
D.S.O. 50 euros
Em sua casa: contacte-me

segunda-feira, 26 de novembro de 2007

curso de massagem para bebés para pais


O curso é composto por 4 encontros, habitualmente semanais, em horário pré acordado, pratica-se a massagem, debate-se a sua importância, quais os benefícios que daí advém para os pais e para o bebé, debatem-se vários temas relacionados com o desenvolvimento da criança, o sono, o choro, etc.

É um momento em que se esclarecem dúvidas no sentido de facilitar o vínculo entre ambos e se ensina a técnica da massagem ao longo de todo o corpo do bebé. Tudo isto no sentido de potenciar de uma forma saudável através do toque a relação pais – bebé.

Pode se feito em sua casa ou na quinta Palominas em Sintra

Contacte-me para mais informações!
919267844
catarinapardal@sapo.pt

Formação

Como ser instrutor de massagem para bebés?

APMI - http://www.apmi.org.pt/´
CEFAD - www.cefad.pt

E aguardem, pelo cuso de shantala do GAMA

http://www.maternidadeativa.com.br/

Investigações / Estudos




São várias as investigações médicas que comprovam que crianças privadas do toque podem desencadear carência afectiva, tornando-se adultos insatisfeitos, inseguros ou ansiosos e com pouca auto-estima. Por outro lado, as crianças que foram massajadas, tocadas e acarinhadas tendem, quando adultos, a manter relações saudáveis pois entregam-se com mais facilidade, são mais abertos, simpáticos e confiantes.

Feboer, Pediatrics, 2004 – “O simples contacto pele com pele entre a mãe e o bebé durante 15 a 20 minutos após o parto, origina que logo após 4h de vida, o bebé fosse capaz de dormir mais (melhor organização dos estádios) e tivesse mais posturas em flexão (melhor modulação do sistema motor).

Numerosos estudos permitiram demonstrar que a estimulação táctil é muito importante para promover o crescimento físico, bem como a adaptação saudável das emoções e do comportamento, em animais de laboratório (Hammet 1992, Montagu 1986, Harlow 1958). Investigações recentemente conduzidas na universidade de Duke possibilitaram a identificação da existência de um “gene de crescimento” específico, segregado em resposta à estimulação táctil nos ratos.

A estimulação táctil (toque nutritivo) é uma das maneiras encontradas pelos pais para facilitar a “transição do útero para o mundo” que o seu bebé enfrenta (Montagu, 1986). A massagem pode ser um maravilhoso prolongamento do impulso natural que leva os pais a transmitirem amor e dedicação.

Está comprovado que a privação do toque conduz: a um aumento das hormonas do stress, a um aumento da secreção de corticosteroides; a uma diminuição do índice do crescimento, da diferenciação de células, da libertação de hormonas de crescimento, diminuição da produção de anticorpos, diminuição da produção linfocitária, e a alterações comportamentais (reacções depressivas), podendo em casos extremos conduzir mesmo à morte.

Nós necessitamos de uma segunda pele quando nascemos, de ter uma contenção, limites e fronteiras!!!


A relação Pais - bebés numa situação de massagem favorece a libertação de ocitocina. Vários são os estudos que confirmam que o nível de ocitocina aumenta como resultado ao toque, à pressão ligeira e à temperatura do corpo. A libertação de ocitocina para além de favorecer a vinculação e o reconhecimento, criando comportamentos de protecção parental, pode também ser responsável por um efeito anti-stress, abaixamento ou estabilização da pressão arterial, ganho de peso (activa a secreção de enzimas e ácidos digestivos), um aumento da circulação sanguínea em certas partes do corpo e uma diminuição do tónus muscular. Isto leva à conclusão que a massagem e a dinâmica de grupo que nela ocorre funcionam como um efeito positivo no bem estar tanto dos adultos como das crianças.

A massagem infantil melhora a relação pai (progenitor masculino)/bebé – os bebés estabelecem mais contacto ocular com os seus pais, sorrisos, respostas orientadas e menos comportamentos de evitamento. Os pais também demonstram um maior envolvimento com os seus bebés. O psicólogo e instrutor de massagem infantil, Tom Daly, comenta: “ No processo de aplicação da massagem, os pais ficam a conhecer os seus filhos de uma forma extraordinária; eles ligam-se a uma parte profunda da criança, e a uma parte profunda deles mesmos – o lado maternal”. Eles descobrem que são “excelentes mães”, e isto acontece numa relação segura onde a sua masculinidade não se sente comprometida. O mesmo autor refere também que as crianças têm uma maior auto-confiança e exibem maior criatividade quando os seus pais lhe dão atenção extra.

A massagem Infantil já provou ser também um método eficaz e seguro que permite uma melhoria considerável na interacção mãe-bebé no caso de mães deprimidas (Field, 1996).

Um estudo verificou que em crianças com idade pré-escolar o seu ritmo de vígilia-sono melhorou após uso da massagem infantil (T. Field, T Kilmer & I. Burman: Early Child Development and Care, in press)

Bavolek (1993) afirma que “ensinar a massagem infantil como parte de um programa global de educação parental poderá ajudar a quebrar o ciclo de abuso existente em muitas famílias”, uma vez que o método de massagem infantil da IAIM têm como principio o pedido de permissão que permite ás crianças desde cedo perceberem que elas são donas do seu próprio corpo e tem o controle de tudo o que se passa com ele.


Tiffany Field verificou num estudo um desenvolvimento neuropsicológico, ganho de peso e desenvolvimento mental em bebés prematuros posteriormente à estimulação. Os dados indicam que a estimulação precoce e sistemática dada pelas mães pode potenciar o desenvolvimento de crianças prematuras. Neste estudo o grupo de bebés prematuros sujeitos à massagem aumentaram em média mais 47% de peso, revelaram uma maior responsividade social e tiveram alta 6 dias mais cedo do hospital. O mecanismo biológico subjacente que explica o aumento de peso entre os recém nascidos prematuros alvo de massagem reside possivelmente no aumento do tónus vagal que, por sua vez, desencadeia um aumento de insulina (a hormona responsável pela absorção dos alimentos).

Estudos realizados pela mesma autora em 1996, permitiram comprovar que a massagem para além de permitir o crescimento de bebés prematuros, permite também o crescimento de bebés expostos a cocaína durante a fase pré-natal.

Para além dos benefícios anteriormente referidos a massagem é também uma mais valia no caso crianças com necessidades especiais: ajuda a relaxar os músculos hipertónicos, ajuda a estimular os músculos dos bebés que têm baixo tónus (ex. Sindrome de Down), ajuda a manter os níveis de oxigénio estáveis quando sujeitos a stress, ajuda os bebés a tolerarem o toque positivo (especialmente os que tiveram numa UCI), ajuda o bebé a libertar a tensão, favorece o aumento de peso e a saida mais cedo do hospital, ajuda a diminuir o gás intestinal e ajuda à digestão (ex. bebés com alteração do sistema digestivo) e ajuda a regular a hiper/hipo sensibilidade táctil.

Em casos de crianças com dermatite atópica verificou-se uma melhoria considerável dos sintomas depois de um curto período de uso da massagem infantil (Schachner L., field T., Hernandez-Reif M., Duarte A., and Krasnegor J., Pediatric Dermatology , 1998).

Saul Schanberg, investigador e pediatra, refere que as massagens reduzem a ansiedade nos doentes psiquiátricos infantis e adolescentes. Após 5 dias de massagens de 30 minutos nas costas, doentes infantis e adolescentes hospitalizados com depressão e perturbações da adaptação, mostraram-se menos deprimidos, menos ansiosos, apresentando níveis mais baixos de cortisol na saliva após a massagem; mais colaborativos, tendo o sono nocturno aumentado durante o período do teste. Nos doentes com depressão, os níveis de cortisol e neoepinefrina na urina também baixaram.

Para os bebés hospitalizados cuja exposição precoce ao toque ficou associada à dor e ao desconforto devido a procedimentos médicos, a massagem é uma maneira positiva de voltar a experimentar o toque como um encontro positivo e afectuoso.

Os Pais separados dos seus bebés pouco tempo depois do parto devido a doença , cesariana ou outras complicações afirmam que a massagem é um meio especialmente benéfico para ajudá-los a ganharem familiaridade com o seu bebé.

A massagem infantil permite que os pais estimulem o seu bebé e o descontraiam, numa interacção reciprocamente agradável (Leboyer, 1985).

Por último, a massagem infantil integra vários elementos da criação de laços afectivos (contacto visual directo, toque, odor, comunicação verbal e biorritmicidade) num programa estruturado de interacção entre pais e filho (Evans, 1990).
O programa da Massagem Infantil destina-se a todos os bebés ( inclusive os bebés prematuros e os com necessidades especiais) e a todas as famílias/ Pais.
Aqui promove-se o TOQUE NUTRITIVO!!! Ou seja, é um processo de Vinculação, onde o toque é a ponte de comunicação e de desenvolvimento entre o bebé e o seu elo afectivo. É um toque integrado num processo relacional, criando tempo de qualidade

http://www.massageminfantil.no.comunidades.net/

QUE ÓLEO DEVO USAR?

A IAIM recomenda o uso de óleos vegetais:
- Óleo de amêndoas doces
- Óleo de sésamo
- Óleo de gérmen de trigo
- Óleo de girassol
- Óleo de coco, etc.
Ao longo da massagem a pele do bebé respira, hidrata-se e alimenta-se de óleos vegetais

Perguntas frequentes

A partir de quando pode o bebé começar a ser massajado?
O bebé pode e deve começar a ser massajado logo após o seu nascimento. A idade limite do bebé para este curso é 1 ano.
Quantas sessões tem o curso?
Em grupo, o curso é composto por 5 sessões, com uma duração média de cada sessão entre os 60 e os 90 minutos, pois seguimos o ritmo dos nossos bebés…

Quantos bebés/pais podem participar em cada curso?
Os nossos cursos têm um limite máximo de 5 bebés e 2 acompanhantes por bebé.

O que é preciso levar para as aulas?
Os pais devem de vir com roupa confortável, de forma a poderem sentar-se no chão. Eventualmente uma muda de roupa a mais para os bebés, caso eles nos queiram presentear com alguma “surpresa” e uma toalha para o enrolar.

Benefícios da Massagem do Bebé:

- Aumenta a oxigenação dos tecidos e estimula o fluxo de energia pelo organismo
- Favorece a respiração, ajudando o organismo a expelir toxinas e revitalizando o corpo.
- A massagem também previne cólicas, prisão de ventre e insónia.
- Tem uma acção relaxante e melhora o estado geral do bebé.
- Actua directamente sobre o desenvolvimento psicomotor.
- Contribui para o contacto afectivo e promove a harmonia do bebé com o mundo exterior.
- Equilibra o sistema imunitário.
- Favorece a libertação da hormona do crescimento.
- Promove a segurança parental.



A massagem é um momento único de partilha, (é uma dádiva especial) que promove o conhecimento de pais e filhos e gera momentos de felicidade/bem-estar no seu crescimento e desenvolvimento.