Mammy & Baby Gym
1 hora de ginástica,brincadeira e socialização entre mamãs e os seus bebés até á aquisição da marcha.
A mãe pode obter grandes benefícios da realização de exercícios com o seu bebé, o peso deste acaba por ajudar a trabalhar os músculos de uma maneira mais eficaz e divertida.
Ajuda a mãe a recuperar a sua forma física, com exercícios específicos para a zona perineal, abdominal e peitoral, enquanto o seu bebé desenvolve as suas capacidades psicomotoras.
Benefícios para as mamãs:
* Convívio com outras mãe
* Melhoria da sua condição física
* Melhoria da tonificação vaginal
* ....
Benefícios para os bebes:
* Socialização
* Estimulação precoce
* Desenvolvimento da capacidade psicomotora
* ......
Local:
Dso ( Sintra )
Barrigas & Bebés ( Amadora e Linda a Velha)
Zen&Terapias ( Malveira )
4 comentários:
Esta é uma excelente ideia!!
Conheço muitas mães que se queixam de não fazer exercício porque não querem/não podem deixar os bebés para ir ao ginásio.
Já tinha ouvido/lido acerca do conceito mas nunca cá em Portugal.
Se quiseres dar uma formação sobre estas aulas, podes contar comigo para participar! Adorei!
Bjs
para qdo uma turma em lda velha?
:)
Tive o previlégio de fazer istono Centro de Sáude da Parede, pois é prática regular lá... achei óptimo...
Por isso acho que fazes muito bem :)
Bjinhos
BABS
GRANDE CATARINA!!!!
Só para dizer que estou muito contente com o inicio das aulas na HUG!!!
Beijinho e muito obrigada pela ajuda!
HUG Team
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