Sobre o blog:

“A humanização do nascimento não representa um retorno romântico ao passado, nem uma desvalorização da tecnologia. Em vez disso, oferece uma via ecológica e sustentável para o futuro” Ricardo H. Jones

quinta-feira, 26 de março de 2009

Ginástica para mamãs e bebés

Mammy & Baby Gym
1 hora de ginástica,brincadeira e socialização entre mamãs e os seus bebés até á aquisição da marcha.
A mãe pode obter grandes benefícios da realização de exercícios com o seu bebé, o peso deste acaba por ajudar a trabalhar os músculos de uma maneira mais eficaz e divertida.

Ajuda a mãe a recuperar a sua forma física, com exercícios específicos para a zona perineal, abdominal e peitoral, enquanto o seu bebé desenvolve as suas capacidades psicomotoras.

Benefícios para as mamãs:
* Convívio com outras mãe
* Melhoria da sua condição física
* Melhoria da tonificação vaginal
* ....

Benefícios para os bebes:
* Socialização
* Estimulação precoce
* Desenvolvimento da capacidade psicomotora
* ......

Local:

Dso ( Sintra )
Barrigas & Bebés ( Amadora e Linda a Velha)
Zen&Terapias ( Malveira )

4 comentários:

Sofia disse...

Esta é uma excelente ideia!!
Conheço muitas mães que se queixam de não fazer exercício porque não querem/não podem deixar os bebés para ir ao ginásio.
Já tinha ouvido/lido acerca do conceito mas nunca cá em Portugal.
Se quiseres dar uma formação sobre estas aulas, podes contar comigo para participar! Adorei!

Bjs

mjf e pmp disse...

para qdo uma turma em lda velha?
:)

BABS disse...

Tive o previlégio de fazer istono Centro de Sáude da Parede, pois é prática regular lá... achei óptimo...
Por isso acho que fazes muito bem :)

Bjinhos
BABS

HUG disse...

GRANDE CATARINA!!!!
Só para dizer que estou muito contente com o inicio das aulas na HUG!!!
Beijinho e muito obrigada pela ajuda!

HUG Team