Dia mundial do Aleitamento Materno

1 de Agosto - dia Mundial do Aleitamento Materno

The business of being born - disponível na europa

podem comprar aqui:

http://www.thebusinessofbeingborn.com/lists/lt.php?id=ZBlXUQ0NAgNJUABLBVNWWg4%3D

Vou já encomendar o meu!

ULTIMAS VAGAS

Stella Alves novamente em Portugal!!
Dia 26 de Julho, sábado no Porto no Hotel Vila Gale das 15 ás 19 - Pompoar+Stip
Dia 27 de Julho, domingo em Lisboa - Odivelas no Barrigas&Bebés das 9 ás 13 - Pompoar+Strip

Preço 75 euros

Mensagem da Stella:"Mulher imagine-se tendo controle total dos músculos vaginais. Imaginou?

Imagine agora chegarem ao orgasmo juntos, sem se mexer? Não seria incrível?

Fazendo isso você vai na hora do sexo tornar seus momentos inesquecíveis. Irá adicionar algo novo no seu relacionamento. Então seja uma Pompoarista!
Esta técnica vai proporcionar a você movimentos diversos como ordenhar, sugar, chupitar, revirginar, algemar, massagear e outros.Além disso, o Pompoar faz bem a saúde: fortalece a musculatura pélvica, indicado para quem tem ou quer ter parto normal.

Ajuda a tratar alargamento vaginal, incontinência urinária evitando cirurgias, ajudando no tratamento de anorgasmia (dificuldade de se chegar ao orgasmo) e, além disso, a prática do Pompoar é incentivada por ginecologistas

Quer tornar-se uma Deusa dos prazeres?Dominar inúmeros jogos amorosos? Apimentar ainda mais seu relacionamento?Então convido você em apenas quatro horas acrescentar algo mais em sua vida!

Participe do curso de Strip-tease! Com seu charme, sensualidade e essas técnicas com certeza vai enlouquecer seu parceiro!A sensualidade não depende da idade ou aparência, mas sim da atitude, então venha aprender comigo esses jogos amorosos que estão encantando milhares de casais!Maiores informações e inscrições, ligue hoje mesmo e garanta sua participação" - Stella Alves

http://www.pompoarismo.com.br/

Inscrições e Informações:919267844
catarinapardal@sapo.pt

Nasceu o Simão

Hoje, domingo, cerca das 2h30 da madrugada nasceu o Simão.
Parabéns á S. e ao P.

Simão és muito bem-vindo!

Encontro sobre amamentação

Acho muito interessante divulgar....

"A la_casa vai acolher mais um encontro da La Leche League, apoio à amamentação de mãe para mãe, orientado pela Mónica Pina.

Nesta reunião partilham-se experiências, expõem-se dúvidas e conhecem-se as informações subscritas pela LLL, que são o resultado da experiência de muitas, muitas mães, assim como das recomendações actuais.

Vai ser no próximo dia 20 de Julho, das 10h30m às 12h30m, na "la casa", Rua de São Bernardo, 70 - 2º (à Estrela).
Teremos apenas 15 minutos de tolerância, o encontro começa impreterivelmente às 10h45m.
Se quiserem, podem trazer alguma coisa simples para beber ou comer, mas não é obrigatório.

Para mais informações sobre a LLL, consultem www.llli.org . P

or favor confirmem a vossa presença e quantos filhos têm e de que idade, ou se estão grávidas, para a monitora poder melhor programar os assuntos de que falaremos.
Confirmações para este e-mail, ou número da LLL (931966588) ou meu número (969127516). abraços.
Catarina Castro
la_casa.blogs.sapo.pt "

Aleitamento Materno vs Formulas lácteas

A historia das formulas de leite que em alguns países substituíram a amamentação com resultados catastróficos (dobrado em português /BR).

Documentário sobre o aleitamento materno versos as formulas lácteas! ( em 5 partes)

Amamentação (parte I)

Amamentação (parte 2)

Amamentação (parte 3)

Amamentação (parte 4 )

Amamentação (parte 5 ) Final

Significado do Choro

O fim do choro do bebé

Interesante...

Semana Mundial do Aleitamento Materno

WBW 2008 Virtual Torch Run Pledge Form

Formulário de adesão às Tochas de
EVENTOS da SMAM 2008

Para cada formulário recebido, uma tocha virtual será iluminada no mapa mundial localizado no site http://www.worldbreastfeedingweek.org/

Reparem que o mapa mundi acima está atualizado - com mais tochas.

Para participar basta preencher este formulário e enviar para a WABA como um anexo à mensagem para o seguinte endereço: file:///C:/Documents%20and%20Settings/M.P.%20Emmanuel/Desktop/worldbreastfeedingweek2008@gmail.com

No assunto da sua mensagem coloque Attached my WBW 2008 Virtual Torch Run Pledge Form

Eu, …………………………………………………………………
(seu nome)

e
………………………………………………………………...............
(sua instituição ou grupo, se houver)

Assina este formulário em celebração da

Semana Mundial de Aleitamento Materno 2008

por meio da organização dos seguintes eventos:

* Nome do evento:
* Data:
* Local:
* Cidade:
* Estado:
* País
( ) Brasil ( ) Portugal
( ) Moçambique ( ) Guiné Bissau
( ) Cabo Verde ( ) Angola
( ) Timor Leste ( ) São Tomé e Príncipe


* Número esperado de participantes:

Seus dados para Contato:
Endereço completo:
E-mail:
Telefone: ( )
Website (se houver):


Nosso site
http://www.aleitamento.com/
compromete-se em divulgar os principais eventos da

SEMANA MUNDIAL de
ALEITAMENTO MATERNO 2008

Mande uma copia para gente: marcus@aleitamento.com
e vamos encher nosso mapa dos países lusófonos (A comunidade de países de língua portuguesa)
de Tochas e ganhar
Medalhas de Ouro!



Autor: WABA + Prof. Marcus Renato de Carvalho
Data: 16/7/2008

Curso de Aconselhamento em Aleitamento Materno ( 40 horas)

Formação para voluntária Sos Amamentação

Data:
26,28 e 29 de Julho – 9 às 17 h
1 e 2 de Setembro ( a confirmar com os formandos) – 9 às 17 h

Local:
Escola de Enfermagem de Lisboa, Polo Maria Fernanda Resende – Parque Saúde, Av. do Brasil, Lisboa

Destinatários:
Voluntários ( e candidatos) Sos Amamentação, profissionais de saúde, mães e outros profissionais com interesse em trabalhar no apoio ao AM

Objectivos:
Providenciar conhecimentos e bases científicas sobre o processo do aleitamento materno. Promover práticas que promovam e apoiem a amamentação. Dar a conhecer as orientações da OMS/ UNICEF para o sucesso do AM. Formar voluntários que apoiem as mães lactantes através da Sos Amamentação.

Conteúdos Programáticos:
Promoção e apoio ao AM – Iniciativa Hospitais Amigos dos Bebés – 10 passos
A importancia do aleitamento materno – vantagens e composição do leite materno
Fisiologia da lactação
Importancia da pega/ como colocar o bebé à mama
Como observar e avaliar uma mamada
Problemas mamários
Dificuldades do bebé
Situações especiais
Processo de lactação – manutenção, aumento de produção, relactação e amamentação adoptiva
Expressão e conservação de leite materno
A comunicação no aconselhamento pessoal e no atendimento telefónico – como ouvir e aprender/ como desenvolver confiança e dar apoio
Práticas Clínicas
Associação Sos Amamentação
Avaliação

Formadores:
Teresa Santana Félix – Professora Escola de Enfermagem de Lisboa, Enfermeira especialista Saude Materna e Obstétrica, Co-fundadora e voluntária Sos Amamentação,Formadora em Aleitamento Materno ( desde 1996),membro da Comissão Nacional Hospitais Amigos dos Bebés/Unicef, mãe de1 filha
António Ferreira – Enfermeiro especialista Saúde materna e Obstétrica, Formador em Aleitamento materno, Professor de Enfermagem, voluntário Sos Amamentação,pai de 1 filha
Isabel Rute Reinaldo – Conselheira em aleitamento materno ( desde 1996), co-fundadora e voluntária Sos Amamentação, mãe de 7 filhos


Preço: 100 euros
50 euros ( voluntários Sos Amamentação)
NIB 0035 0391 00000685130 24 ( por favor enviar comprovativo por mail)

Inscrição: Enviar mail para sos.amamentacao@clix.pt até 21 de Julho
Com os seguintes dados:
Nome, idade, profissão, morada, se é ou pretende ser voluntário da Linha Sos Amamentação, se tem filhos e até que idade foram amamentados.

Mais informações: 93 416 94 66 (Isabel Rute) ou 93 430 09 06 (Teresa Félix)

EU VOU!

Higiene natural do Bebé

Um Workshop muito interesante! Dado pela Sandra Pinheiro.

Higiene Natural do Bebé
Comunicação da eliminação ou Higiéne sem (ou com) fraldas
O bebé faz tudo para nos comunicar a consciência que tem das suas necessidades e desconfortos, incluindo as suas necessidades fisiológicas. É possível aos pais identificarem os sinais e assim, estarem todos em sintonia.
Questões desenvolvidas nesta sessão:
-Benefícios para o bebé/país e ambientais
-Quais os sinais das necessidades fisiológicas do bebé;-Quando começar e como começar.
DATA: 28 de Junho (Sábado) das 10:30 as 13:00h
LOCAL: Centro Yoga do Restelo (http://www.yogarestelo.com/)
Tel: 213 011 475 ou Telm 962 356 513
PREÇO: 30,00€ /casal (inscreva-se)

retirado daqui: http://panoportabebe.blogspot.com/

Lua Cheia...

Com o aproximar da LUA CHEIA quem vai nascer primeiro... a M. ou o S.? Aceito apostas :)

Curso EXPRESSO de Preparação e Educação para o Nascimento!!!

São 3 dias intensivos! Vamos começar na próxima 2ª das 17 ás 20, 4ª das 15 ás 18 e 6ª das 15 ás 19. Curso EXPRESSO.
Se está grávida e não tem tempo para fazer um curso de preparação para o parto ou se está perto da sua data prevista para o parto, aproveite!

No Barrigas&Bebés em Odivelas!

Aceitamos propostas para outros horários.

Meditação para grávidas

Na próxima 6ª feira dia 18 de Julho, terei o prazer de conduzir....

"A Meditação do Parto"



Para grávidas que queiram descobrir-se...

No Barrigas&Bebés em Odivelas.



ENTRADA LIVRE

A Jade já nasceu!

Na passada quarta feira dia 9 nasceu a linda Jade. Parabéns!

Chucha? Sim ou Não???

O uso de chucha está amplamente divulgado na nossa cultura, ainda o bebé não nasceu... já tem uma chucha....

Mas o bebé não precisa de chucha pois a necessidade de sugar é satisfeita quando realiza a sucção do peito da mãe. Ouvimos muitas vezes a frase "está a fazer o peito de chucha!" Eu pergunto, como é possível... antes de inventarem a chucha já havia o peito...logo os bebés podem é fazer a chucha de peito!!!

A única maneira do bebé comunicar é chorar. Chora quando está com a fralda suja, com fome, com sede, com sono, quando quer carinho ou mesmo quando está feliz. O melhor é que a mãe tenha paciência para descobrir o que seu bebé quer e não simplesmente oferecer uma chucha que o deixará quieto por alguns instantes e não satisfará a sua necessidade de verdade. Ao estar a colocar uma chucha a um bebé que chora estamos a impedir a sua comunicação.

O uso da chucha pode levar ao desmame precoce. O bebé pode deixar de sugar no peito por causa da chucha. Isso acontece porque a posição da língua na amamentação é diferente da posição chucha.

Como sugar a chucha é mais fácil, na hora da amamentação o bebé colocará a língua na posição da sucção da chucha e não conseguirá retirar o leite, chorando de fome e rejeitando o peito.

O leite do peito é o melhor alimento para o seu bebé, contém todos os nutrientes necessários além de ser uma “vacina” (ajuda na formação do sistema de defesa do bebé). A sucção da chucha deixa os músculos das bochechas, lábios e língua flácidos, sem força, não sendo benéfico na mastigação e deglutição.

O desenvolvimento da fala pode ser afectado já que a criança não terá força na musculatura para executar alguns sons.

Outra consequência que a chucha traz é a alteração da arcada dentária como a mordida aberta e a mordida cruzada. A criança fica com os dentes tortos, contribuindo ainda mais para a dificuldade de mastigar, deglutir e falar.

O simples uso da chucha pode trazer outros malefícios à criança futuramente. A respiração é outra função que também se altera. O uso da chucha faz com que a criança respire pela boca. A respiração oral ocasiona alteração de postura, sono agitado, com ronco.

Favorece o aparecimento de otites. Estudos recentes demonstraram que as otites do ouvido médio são mais frequentes nos bebés que usam chupeta continuamente.

Mas também tem benefícios - Reduz o risco de síndrome de morte súbita do lactente (SMSL)

e pode evitar o "chuchar no dedo".

O hábito de sugar o dedo pode ser prejudicial para o desenvolvimento dos maxilares, promovendo o padrão anteriorizado da língua entre as gengivas ou dentes, causando deformação na arcada dentária e alteração da produção de sons.

Antes de oferecer a chucha, os pais devem pensar nas consequências e benefícios que isso trará para o seu bebé. A decisão é sempre VOSSA.

Primeiro bebé português a nascer dentro de água num hospital

Simão Pedro foi o primeiro bebé português a nascer dentro de água em contexto hospitalar. O parto aquático realizou-se terça-feira, numa banheira portátil, na Ordem da Lapa, no Porto, e teve o acompanhamento de duas enfermeiras, um obstetra e um pediatra.
Simão é assim o 17.º bebé a nascer dentro de água no nosso país, mas o primeiro numa unidade hospitalar. As outras 16 crianças nasceram em ambiente domiciliário. Em todo o mundo, estão registados cerca de 45.000 nascimentos na água.

"Com 2,8 kg, Simão Pedro nasceu em boas condições de saúde", contou, ao JN, Isabel Ferreira, uma das enfermeiras especialistas em saúde materna e obstetrícia que acompanharam os pais do bebé antes e durante o nascimento.

"O parto durou três horas e meia e foi antecedido de duas sessões preparatórias em duas piscinas da cidade", sublinhou Isabel Ferreira, que esteve propositadamente na Bélgica, durante uma semana, a participar num curso sobre esta modalidade de nascimento.
"A água alivia a dor, permite um parto mais rápido e sem auxílio de medicamentos", especifica a enfermeira.

Por definição, o parto na água acontece quando a mãe dá a luz com os genitais totalmente cobertos de água, embora o bebé possa nascer dentro ou fora da mesma.
Para um parto em boas condições, a água deve estar aquecida, entre 35 e 37 graus celsius, aumentanto a irrigação sanguínea da mãe e a diminuição da pressão arterial, além do relaxamento muscular.

Alguns médicos defendem que o parto na água pode não ser seguro, porque o bebé pode aspirar água. No entanto, os registos de incidentes nos partos aquáticos são muito raros.
Além da enfermeira Isabel Ferreira, o primeiro parto aquático numa unidade hospitalar em Portugal foi clinicamente acompanhado pela enfermeira Teresa Marinho e pelas médicas Matilde Cordeiro e Lurdes Lemos.

Jornal de Noticias

http://jn.sapo.pt/paginainicial/sociedade/interior.aspx?content_id=967068

Cuidados com o bebé

O Workshop aborda o pós-parto, amamentação e cuidados com o bebé, desde a higiene, até a rotina do dia-a-dia, horários, hábitos, etc... foca a importância do contacto mãe-bebé, da participação activa do pai e do aleitamento materno exclusivo.

Quando fazer: O ideal é que o casal assista ao workshop depois da 32ª semana de gestação.

Horários e dias: A combinar.

Local: em sua casa, o workshop também pode ser oferecido por uma empresa às suas funcionárias, no próprio local de trabalho.

Preço: depende do local onde é dado o workshop, pode juntar um casal amigo que também esteja gravido.

Informações: catarinapardal@sapo.pt 919267844

Programa:

1) Pós-parto: Dicas para facilitar a recuperação da mãe

2) Adaptação à chegada do bebé e aos novos papéis familiares

3) Amamentação, dificuldades dos primeiros dias e as necessidades básicas do bebé

4) Higiene, banho, umbigo, troca de fraldas

5) Sono, passeios, colo, rotinas do bebé

O que dizem os médicos sobre pompoar

Dr. José Bento de Souza Médico Ginecologista.

"Há muito indico o Pompoar às mulheres que acabam de ter um parto normal. Trata-se de uma técnica que aumenta a tonicidade da musculatura pélvica, o que pode trazer benefícios inestimáveis à paciente. O Pompoarismo pode contribuir para a qualidade de vida de mulheres que tenham incontinência urinária; diminuição do prazer sexual por causa do alargamento vaginal decorrente de partos normais ou da própria idade. Vale também, claro, para as que simplesmente desejam um 'algo mais' no relacionamento com seu companheiro. Claro que uma técnica milenar não se aprende facilmente, do dia para noite. Dedicação e treino são fundamentais."

Dr.Elias F. Koo Monroy Médico-Cirurgião
"O início do terceiro milênio parece marcado por uma nescessidade de voltar os olhos ao passado e resgatar toda a cultura milenar que nos possibilita saúde e felicidade de forma natural, em oposição à alta tecnologia imperante no momento. Nesse cenário surge o Pompoar, milenar técnica oriental, que permite à mulher se e fazer seu parceiro infinitamente feliz no sexo, que é - como sabemos - a principal base de sustentação de todos os relacionamentos. Baseado no domínio dos músculos do assoalho pélvico, o Pompoar não só proporciona mais prazer sexual, como também previne problemas muito comuns como queda de bexiga, útero, reto, etc., conseqüentes de parto ou da própria idade que, quando instalados, precisam de tratamentos rígidos. Acredito que o Pompoar, assim como qualquer outra técnica que possibilita prevenção, além de proporcionar satisfação e felicidade, deve ser amplamente definido e praticado."

A M. já faz 1 ano!

Parece que foi ontem... a M. já faz 1 ano... que nascimento memorável...

Feliz aniversário!

Concepção Consciente

WWW.cienciadoiniciodavida.org

sobre concepção consciente.
É uma tese de doutorado muito completa sobre concepção,gestação, parto, aleitamento e 3 primeiros anos de vida.
Recomendo começar pela introdução, pois é bastante inspiradora e apesar da tese toda ser enorme (1500 paginas) não deixem de ler a conclusão, que é belíssima.

Tese sobre amamentação prolongada

http://www.tede.ufsc.br/teses/PNFR0550.pdf

Preparação para o parto em Vila Real

O Bebé Chora: Como os Pais Devem Reagir

Por Jan Hunt, Psicóloga Directora do "The Natural Child Project"

Imagine por um instante que você foi levado por uma nave espacial para um planeta distante, onde está cercado de gigantes estranhos cuja língua você não entende.

Dois desses estranhos decidem cuidar de si. Você é totalmente dependente deles para a satisfação de todas as suas necessidades - fome, sede, conforto e - principalmente - para assegurá-lo de que não corre perigo nesse lugar estranho. Imagine então que alguma coisa vai mal - você está com dor, ou com muita sede ou a precisar de afecto.

Mas os responsáveis ignoram seus gritos de desespero e você não consegue fazê-los compreender do que você precisa.

Agora você tem um problema a mais, pior que o primeiro: sente-se totalmente desamparado e sozinho num mundo estranho.Com toda a inocência, o bebé parte do pressuposto de que nós, seus pais, estamos certos - e que fazemos tudo o que deveríamos fazer. Se não fizermos nada, o bebé só pode concluir que não é amado porque não merece o nosso amor. Ele não é capaz de entender que nós estamos ocupados, distraídos, preocupados, mal orientados por "especialistas", ou que simplesmente somos pais inexperientes. Não importa o quanto amamos nosso bebé, o que ele entende são as manifestações externas desse amor.

Ninguém gosta que sua comunicação seja ignorada. Ser ignorado desperta sentimentos de desamparo e raiva que inevitavelmente prejudicam o relacionamento. Todos os adultos sentem isso e não há porquê imaginar que seja diferente com bebés e crianças. Pouca gente ignoraria um adulto que repetisse: "Você poderia me ajudar? Não me estou a sentir bem." Ignorar esse pedido seria considerado muito pouco gentil. Mas um bebé não pode falar assim; ele só pode chorar e chorar até que alguém o atenda - ou até desistir, desesperado.

A reação imediata ao choro de uma criança não foi questionada durante milénios, até aos nossos dias. Na nossa cultura, assumimos que o choro do bebé é normal e inevitável. Mas em sociedades naturais onde os bebés são transportados junto aos adultos na maior parte do dia e da noite durante seus primeiros meses de vida, o choro é incomum. Ao contrário do que se acredita na nossa sociedade, bebés tratados assim tornam-se auto-suficientes mais cedo do que os bebés que não recebem esses cuidados. Na verdade as pesquisas sobre as primeiras experiências da infância mostram que as crianças que receberam cuidados mais amorosos nos primeiros anos de vida tornam-se adultos mais amorosos e confiantes. Os bebés obrigados a ser submissos desenvolvem ressentimentos e raiva que podem ser manifestados de forma nociva mais tarde. Apesar dessas pesquisas, a maioria dos argumentos para se ignorar o choro baseiam-se no receio de "estragar com mimos" o bebé. Um livro clássico de cuidados ao bebé adverte os pais a "deixar o bebé lidar com seu problema".

Embora a primeira infância seja uma época de desafios para os pais, um bebé é muito novo e inexperiente para "lidar" com a causa de seu choro, seja ela qual for. Ele não se pode alimentar, trocar de roupa ou confortar-se do modo que a natureza pede. É evidente que é responsabilidade dos pais preencher as necessidades de alimento, segurança e amor do bebé, e não responsabilidade do bebé preencher as necessidades de paz e sossego dos pais.

A publicação insinua que se os pais derem ao bebé a oportunidade de ser auto-confiante, estão a contribuir para seu amadurecimento. Mas um bebé simplesmente não é capaz dessa maturidade. A maturidade verdadeira reflecte uma base sólida de segurança emocional que só se pode desenvolver com amor e apoio dos adultos próximos, nos primeiros anos de vida. Uma pessoa imatura só pode reagir ao stress de modo imaturo.

Um bebé a quem se nega o seu direito nato de ser reconfortado pelos pais pode voltar-se para o recurso ineficaz da auto-estimulação (bater com a cabeça, embalar-se de um lado para o outro, chuchar no dedo, etc) e o distanciamento emocional das pessoas. Se as suas necessidades forem sempre ignoradas, ele pode decidir que a solidão e o desespero são preferíveis a arriscar-se a sofrer mais frustração e rejeição.

Infelizmente, uma vez que ele toma essa decisão ela pode se tornar uma visão definitiva da vida, que leva a uma vida emocional muito pobre.

Muitos profissionais que lidam com crianças percebem que o incentivo dos pais à auto-satisfação, além da substituição abusiva por objectos materiais - ursinhos que substituem os pais, carrinhos em vez de braços, grades em vez de dormir junto, chupetas em vez de mamar no peito, brinquedos em vez de atenção, caixinhas de música no lugar de vozes, leite em pó em vez de leite materno, cadeira de balanço em lugar do colo - determinaram uma época de consumismo, isolamento pessoal e insatisfação emocional.

Ignorar o choro de uma criança é como usar protector de ouvidos para evitar o ruído desagradável de um detector de incêndio. O som de um detector de incêndio serve para nos alertar sobre um assunto sério que exige uma atitude - o mesmo acontece com o choro do bebé. Como Jean Liedloff escreveu em 'The Continuum Concept', "o choro do bebé é um problema tão sério quanto o seu ruído sugere". Por mais stressante que seja, o choro da criança não deve ser visto como uma medição de forças entre o pai ou a mãe e o filho, mas como um presente da natureza para assegurar que todos os bebés cresçam com uma capacidade generosa de amor e confiança.

http://members.tripod.com/~Helenab/jan_hunt/choro.htm

Belly Painting

Mais uma despedida da barriga.
A Ana e o Zé fizeram preparação para o parto comigo no Barrigas&Bebés .

O Zé tem muito jeito para o desenho

mas…. Não sabe fazer meninas….


É o 5º rapaz :)

Que família feliz!

Sugestões para os próximos Encontros de Mães

Peço-vos sugestões para os próximos encontros de mães.

Por exemplo:

• Temas

Dias e horas
….

Aguardo pelas vossas respostas

Nasceu o Sérgio

Quero partilhar mais um acompanhamento que fiz ( pelo telefone rsrsrsrsrsr, eu não era oficialmente doula ) de um casal que fez preparação para o parto comigo no B&B.

Mais um parto natural na mac, onde todo o plano de parto foi respeitado, onde a mãe pode fazer o que quis, como quis…. E foi a própria que “apanhou” bebé, sob o olhar de uma parteira muito atenciosa.

Parabéns a este casal muito “empoderado”

Encontro de Mães

Foi muito produtivo! Pormenores….. não vou contar… ficam só para quem lá esteve !
Obrigado a todas pela presença, foi um momento muito bonito, uma roda de mulheres é o que dá…. Acabei por não dar a minha aula :) quando começamos a falar ninguém nos para !

Mais uma vez não tirei fotos :( fica para a próxima!
Aquele abraço para todas!

Barrigas de Amor

Foi muito interessante o evento, um pouco comercial para o meu gosto, mas com palestras úteis para os casais.

O que gostei mais, foi sem duvida, de uma visita de um casal muito especial, e de ter tido uma noticia que me deixo muito feliz… estão grávidos :) MUITOS PARABÉNS que a M. tenha uma gravidez feliz e o parto com que sonha.

Assim que obter autorização mostro as fotos das barrigas da S., I. e da F. O ‘Belly Painting’ foi um sucesso!

Aliviar a dor no trabalho de parto

A dor durante o trabalho de parto é universal: parir é considerado doloroso em quase todas as culturas.
Na nossa cultura, predominantemente judaico-cristã, as dores no parto são vistas como um castigo de Deus a Eva: "Multiplicarei as dores de tua gravidez, será na dor que vais parir os teus filhos" (Gênesis, III, 16).

A hospitalização do parto e a percepção cultural de que a dor é um sintoma de doença, resultaram na crença de que a dor no parto é dispensável logo deve ser suprimida.

Mas muitas mulheres desejam lidar com a dor no trabalho de parto e parto sem intervenções farmacológicas. Porquê?
Porque desejam ser protagonistas do seu parto, querem pouca interferência no processo fisiológico do nascimento e confiam no seu corpo para superar a barreira da dor, naturalmente.

Não é possível prever a intensidade da dor para cada parto. Cada mulher é única assim como cada parto.
Diversos factores podem influenciar a intensidade da dor:

• a tensão
• a ansiedade
• o medo do parto
• a motivação para o parto e a maternidade
• a paridade (primíparas referem mais dor que multíparas)
• a participação de cursos de preparação para o parto
• experiências dolorosas vividas antes do parto
• a posição da parturiente durante o trabalho de parto
• o uso de drogas para induzir ou aumentar as contrações uterinas
• ...

Para aquelas mulheres que desejam um parto o mais natural possível, algumas dicas que podem ajudar:

(A parturiente pode tentar todas as que quiser, sinta-se sempre confortável. O que propicia uma sensação de alívio para uma mulher pode não servir para outra e , com o avanço da dilatação, o que antes parecia confortável pode torna-se incomodo. )

Ambiente agradável:

• Pouca luz
• Som “calmo” (como pássaros, água a cor, o mar,...),
• Privacidade
• Aconchego

Mudar de posição

• Caminhar
• Balançar
• Dançar com o parceiro
• Sentar na “bola de pilates”
• Há muito se sabe que a gravida não deve ficar muito tempo deitada de barriga para cima. Muitos estudos mostram que a mulher sente menos dor se ficar na posição que lhe for mais confortável. Durante o trabalho de parto a dor fica menos intensa se a mulher se movimentar sem ficar “presa” à cama

Tocar

• Massagem - Diversos tipos de massagens podem ser feitos para alívio da dor no trabalho de parto. Em pontos de acupuntura, com gelo, com compressas quentes, no períneo, com óleos aromáticos, etc.
• Afagar/ acariciar
• Contrapressão na região lombar

Calor

• Banho de imersão comprovadamente alivia a dor, relaxa. Não tem nenhum efeito colateral importante ou contra-indicação
• Banho de chuveiro
• Compressas quentes

Frio

• Compressas frias

Cognitivo

• Visualização
• Afirmação

Outros

• Aromaterapia
• Vocalização
• Homeopatia
• Acumpultura,é uma alternativa não farmacológicas para o alívio da dor . Os pontos mais citados nos trabalhos publicados são os sacrais, principalmente o Ciliao (B32), que foram utilizados pela grande maioria dos autores, em conjunto com outros pontos ou isoladamente e foram estimulados com agulhas

Presença de acompanhante

• Outro factor que comprovadamente ajuda a parturiente no momento do parto, inclusive com redução dos níveis de dor, é a presença de uma pessoa como acompanhante durante o todo o trabalho de parto. Essa pessoa pode ser escolhida pela mulher (sendo o marido, a mãe, uma amiga), ou pode ser alguém especificamente treinado para o acompanhamento do trabalho de parto (doula).
• A presença da doula durante o trabalho de parto foi relacionada com menor dor, menor necessidade de analgesia, menor taxa de partos operatórios e maior satisfação com o parto

Espero ter ajudado!

Um Encontro, Várias Conversas!

Encontro entre futuras e recém-mamãs, para partilhar um pouco do que é a vida com um bebé recém-nascido, quais as principais dificuldades, partilhar experiências de parto e outros assuntos que sempre aparecem num grupo de mulheres.

Porque é importante o apoio contínuo durante a gravidez, o parto mas, também no pós-parto convidamos todas aquelas que se queiram juntar a nós, no próximo dia 7 de Julho, 2ª feira a partir das 16h30.

Vamos ouvir e partilhar experiências, esclarecer dúvidas e muito mais. Serão muito bem-vindas e nós esperamos por vocês.

Entrada Livre
Local: Barrigas&Bebés Odivelas
www.barrigasebebes.com
Contacto: 919267844

Pompoar

Workshop Pompoar e Strip-Tease

Stella Alves novamente em Portugal!!

Dia 26 de Julho, sábado no Porto no Hotel Vila Gale das 15 ás 19 - Pompoar+Strip
Dia 27 de Julho, domingo em Lisboa - Odivelas no Barrigas&Bebés das 9 ás 13 - Pompoar+Strip

Preço 75 euros

Mensagem da Stella:

"Mulher imagine-se tendo controle total dos músculos vaginais. Imaginou?
Imagine agora chegarem ao orgasmo juntos, sem se mexer? Não seria incrível? Fazendo isso você vai na hora do sexo tornar seus momentos inesquecíveis. Irá adicionar algo novo no seu relacionamento. Então seja uma Pompoarista! Esta técnica vai proporcionar a você movimentos diversos como ordenhar, sugar, chupitar, revirginar, algemar, massagear e outros.Além disso, o Pompoar faz bem a saúde: fortalece a musculatura pélvica, indicado para quem tem ou quer ter parto normal. Ajuda a tratar alargamento vaginal, incontinência urinária evitando cirurgias, ajudando no tratamento de anorgasmia (dificuldade de se chegar ao orgasmo) e, além disso, a prática do Pompoar é incentivada por ginecologistas
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Stella Alves http://www.pompoarismo.com.br/



Inscrições e Informações:
919267844
catarinapardal@sapo.pt

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Barrigas de Amor

No próximo domingo, dia 6 de Julho vou estar no Barrigas de Amor em Oeiras.
Podem encontrar-me no stand da Associação Doulas de Portugal, ou no Stand do Barrigas&Bebés.

Ás 12 vou dar uma palestra juntamente com a minha amiga e colega Sónia Sousa, sobre as fases do trabalho de parto, e a importância dos métodos não farmacológicos para o alivio da dor.

Ás 15 a doula Margarida Piló junta-se a nós para darmos uma aula de massagem Thai.

Ás 17 eu e a Sónia vamos falar da importância do plano de parto.

Conto com a vossa presença! A entrada é livre!

Para ver o programa completo cliquem AQUI