A maioria da mulheres grávidas tomam um suplemento de ácido fólico como forma de prevenir defeitos de nascimento no cérebro e na espinal medula do bebé.
Aquilo que muitas futuras mamãs não sabem, é que o "ácido fólico é um composto sintético oxidado que requer a ação de uma enzima no nosso fígado para convertê-lo em folato, a forma natural de vitamina B9 encontrada por exemplo nos vegetais de folhas verdes, espargos e brócolos. A baixa actividade desta enzima no nosso fígado, em combinação com uma ingestão elevada de ácido fólico, pode resultar em níveis não naturais de ácido fólico não metabolizado a entrar na circulação sistémica. "
Para as grávidas que tomam suplementos de ácido fólico é importante saberem que o excesso de ácido fólico em circulação, poderá aumentar o risco de Cancro. podem confirmar aqui:
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