Sobre o blog:

“A humanização do nascimento não representa um retorno romântico ao passado, nem uma desvalorização da tecnologia. Em vez disso, oferece uma via ecológica e sustentável para o futuro” Ricardo H. Jones

segunda-feira, 13 de abril de 2009

Yoga do Riso


A técnica é baseado no yoga oriental e em novos conhecimentos científicos. O objectivo é que os participantes riam.
No início, o riso é induzido por meios artificiais, mas logo se transforma em algo absolutamente espontâneo.
Entre outros os benefícios do Yoga do Riso são:
* Reforça o sistema imunitário, activando as células que combatem as infecções
* Ajuda o corpo a lutar contra o "stress"
* Uma boa gargalhada, das que fazem doer a barriga, ajuda a fortalecer os músculos do estômago * Liberta endorfinas no cérebro, o analgésico natural do corpo
* Mantém o rosto jovem e aumenta a beleza física
* Dilata o tórax e melhora a respiração
* Favorece o relacionamento social
* Aumenta a criatividade e a produtividade
* Facilita a tomada de decisões
* Melhora a auto-estima


Sessoes de Yoga do Riso

Para casais grávidos

Para mães e pais acompanhados com os seus bebes
Local
DSO - Sintra
Barrigas&Bebés na Amadora
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