São 8 encontros em casa do casal, nos horários e dias que preferirem,, onde de uma maneira informal conversamos sobre os temas propostos, com o intuito de preparar o casal para o nascimento...
... de um bebé, de uma mãe, de um pai… de uma família.
Se for o desejo do casal/grávida poderei estar presente durante o trabalho de parto e parto( Doula )
Contactos:
catarinapardal@sapo.pt
http://gravidasemforma.blogspot.com/
Telm: 919267844
1º Encontro
O que é uma Doula
A Humanização do Parto
O Desenvolvimento Da Gravidez
2º Encontro
Alterações Hormonais na
Gravidez
A Fisiologia do Parto
A Historia do Parto
3º Encontro
Os Vários Tipos de Parto (parto em casa, parto hospitalar, parto humanizado, parto na agua, parto de cócoras, etc...)
Visionamento de Filmes
4º Encontro
Rotinas e Protocolos no Parto
As Evidencias Cientificas
A Importância do Plano de Parto
5º Encontro
Métodos não médicos para alivio do desconforto das contracções
O fortalecimento do perineo
Posições favoráveis ao T.P.
Posições favoráveis ao expulsivo
A “importância” da respiração
Como o pai pode ajudar
6º Encontro
A mala para a maternidade
O Pós-Parto
A amamentação
A recuperação do perineo
Cuidados com o recém-nascido
7º Encontro
Duvidas
Massagem de relaxamento
Despedida da barriga
Meditação
8º Encontro
Depois do bebé nascer
Conversa sobre o parto
Tirar duvidas
(amamentação, etc)
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