Plano de Parto

O seu plano de parto deve estar de acordo com a sua personalidade e experiência de vida, gravidez e maternidade.
Só com a sua reflexão e consciência será uma ajuda à sua vivência de parto!

Questões relacionadas com as rotinas hospitalares na admissão ao parto:

• Gostaria que não me realizassem enema (clister)
• Prefiro que me realizem enema
• Gostaria que apenas me realizassem tricotomia, se for necessária na altura da expulsão
• Gostaria que me realizassem tricotomia parcial logo na admissão
• Gostaria de poder tomar um duche

Questões relacionadas com o trabalho de parto:

Gostaria que me acompanhasse durante o trabalho de parto:

• o meu companheiro
• um parente
• um(a) amigo(a)
• a minha Doula
• ninguém

Gostaria de ter liberdade de movimentos durante esta fase
Gostaria de poder beber líquidos claros (água, chá)
Gostaria de circuncrever ao mínimo o número de exames vaginais
Gostaria de ter musica ambiente no quarto
Gostaria de ter o máximo silêncio no quarto
Gostaria de ter luz suave no quarto
Gostaria que não me rompessem artificialmente as membranas, se o bebé estiver bem

Questões relacionadas com a monitorização do bebé:

• Gostaria de ter monitorização intermitente, se o bebé estiver bem
• Desejaria ter monitorização contínua do bebé

Questões relacionadas com a gestão da dor:

• Gostaria de não ter medicação para a dor, a não ser que seja eu a solicitá-la
• Gostaria que me fosse administrada epidural, mais para o fim do trabalho de parto
• Gostaria que me fosse administrada epidural, o mais cedo possível
• Gostaria de poder utilizar métodos não farmacológicos para o alívio da dor
  (bola, massagens, terapia frio/calor)

Questões relacionadas com a fase de expulsão:

• Gostaria que estivesse presente para assistir ao parto ..................... (pessoa designada)
• Gostaria de poder usar os meus óculos
• Gostaria de poder escolher a posição mais confortável para parir
• Gostaria de poder tocar a cabeça do meu bebé, assim que ele coroar

Questões relacionadas com a episiotomia:

• Gostaria de não ser submetida a episiotomia (e assino termo de responsabilidade)
• Gostaria de ser submetida a episiotomia apenas em situação de risco eminente de laceração
• Gostaria de ser submetida a episiotomia apenas em situação de risco de vida para o bebé
• Prefiro que me seja realizada a episiotomia

Questões relacionadas com o recém-nascido:

• Gostaria que o cordão fosse cortado, depois de deixar de pulsar
• Gostaria que fosse ................... (pessoa designada) a cortar o cordão umbilical
• Gostaria de pegar imediatamente no meu bebé
• Gostaria que realizassem os procedimentos ao recém-nascido na minha presença
• Gostaria de poder amamentar o meu bébé, na sua 1ª meia-hora de vida

Questões relacionadas com a 3ª fase:

• Gostaria que me fosse mostrada a minha placenta
• Não desejo ver a minha placenta

Questões relacionadas com a cesariana:

• Gostaria de realizar uma cesariana apenas por razões clínicas, e sob efeito de epidural
• Gostaria que o meu acompanhante assistisse à minha cesariana
• Em caso de cesariana de emergência, gostaria que fosse ..................(pessoa designada)
  a cortar o cordão umbilical
• Em caso de cesariana de emergência, gostaria que fosse .....................(pessoa designada)
  a pegar no bebé, assim que ele estivesse vestido
• Gostaria de realizar uma cesariana, a meu pedido

Adaptado do site da HumPar, são alguns exemplos de itens a pensar para o seu plano de parto!