Sobre o blog:

“A humanização do nascimento não representa um retorno romântico ao passado, nem uma desvalorização da tecnologia. Em vez disso, oferece uma via ecológica e sustentável para o futuro” Ricardo H. Jones

quarta-feira, 15 de fevereiro de 2012

Curso de pós parto





O Curso Pós-Parto tem a duração de 3 meses e  o seu principal objectivo é o de promover a recuperação física pós parto das mães e ensinar os pais a massajar o seu bebé, o que os ajudará a reduzir os episódios de cólicas e choro e a promover as relações de intimidade com o seu filho, o que lhes dará mais confiança para lidar com o seu bebé.

Programa do Curso Pós Parto Integral - 3 meses

:: Massagem infantil e yoga para bebés (os pais massajam os seus bebés durante as sessões) - 3ª feiras das 10h30 as 12h ( podem vir 2 adultos por cada bebé )

:: Recuperação física para as mães (com exercícios específicos para o período pós-parto e a possibilidade do bebé fazer yoga com a mãe) 4ª  e 6ª das 111h30 12h30 

Aconselhamento em Aleitamento materno 24 horas por dia 


Existe a possibilidade de fazer apenas as sessões de massagem infantil ou de ginástica pós parto, separadas do curso integral (  30 euros por mês cada  módulo )

 

Benefícios da Massagem Infantil e yoga para bebés 

:: Sono de maior qualidade – dormem mais e melhor;

:: Melhora digestão e alivia as dores das cólicas;

:: Reduz a inquietação/irritação;

:: Ajuda o desenvolvimento neuromuscular;

:: Aumenta a auto-confiança e auto-estima;

:: Fortalece o sistema imunitário;

:: Aumenta a consciência corporal.

Benefícios para os pais

:: Construção de um vínculo afectivo profundo pais/bebés;

:: Aprender a acalmar o seu bebé;

:: Ajuda a adquirir confiança: os pais dão melhor resposta aos sinais do bebé, ganhando auto-confiança;

:: Reduz o stress e a ansiedade;

:: Aprender técnicas de relaxamento e meditação;

:: Momentos especiais de dedicação aos bebés: o yoga para bebés tem de ser feito com muito amor e respeito.

Preço do curso integral ( duração de 3 meses ) 100 euros pagos na 1ª aula

Local: Sintra - S. Joao das Lampas

Mais informações ;

Catarina Pardal

 

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