Sobre o blog:

“A humanização do nascimento não representa um retorno romântico ao passado, nem uma desvalorização da tecnologia. Em vez disso, oferece uma via ecológica e sustentável para o futuro” Ricardo H. Jones

quinta-feira, 1 de outubro de 2009

Papas ou sopa? O que começar a dar?

Qual é a vossa opinião? Lembro que a OMS recomenda a amamentação em exclusivo até aos 6 meses. A introdução dos sólidos deve de gradual, a maminha vem sempre em primeiro lugar!

Estarão os vossos bebés preparados para os sólidos? Espreitem aqui:

http://www.kellymom.com/nutrition/solids/solids-when.html

"Why delay solids?"

Como fazer a sopa? Preferir sempre produtos biológicos, os da minha horta são uma maravilha :). receitas de sopas: http://solangeburri.blogspot.com/ A sopa pode ser feita para toda a família, não dá assim tanto trabalho é sempre preferível aos boiões.

E que papas dar?
O melhor´é mesmo fazer as papinhas em casa: cozemos o cereal (aveia, arroz integral, millet, trigo, quinoa, etc), trituramos e damos ao bebé. Mas infelizmente muitas mamãs não têm tempo para fazer as papas em casa por isso preferem comprá-las já preparadas, mas, será que as papas são todas boas?.
As papas biológicas não têm nada adicionado, só têm o próprio cereal integral e como são biológicas têm uma qualidade superior a qualquer outra papa não biológica
Algumas papas:

Papas da HOLLE

Variedades mais encontradas: Babymuesly, Millet, arroz, aveia e espelta
Preparação: pode ser preparada com leite mãe, leite de fórmula, água e fruta. Não precisa de ser cozinhada.
Site: http://www.holle.com.au/products.html


Papas da BIOBIM

Variedades mais encontradas: arroz, muesly, trigo.
Preparação: podem ser preparadas com leite da mãe, leite de fórmula ou água.
Site: http://www.biobim.com/en/



Papas BABYBIO

Variedades mais encontradas: quinoa, arroz, frutas, baunilha e cacau
Preparação: podem ser preparadas com leite da mãe ou de fórmula.
Site: http://www.babybio.fr/index.html

Locais de venda habitual: lojas de produtos biológicos
http://www.celeiro-dieta.pt/ ( um pouco mais caro)
A marca Babybio pode-se encontrar em alguns hipermercados.
Pontos de venda certificados de produtos biológicos:

Obrigado Ana pela inspiração!

3 comentários:

moya disse...

Ai que bom!!!
DEvia ter falado ctg primeiro, mas tenho andado a 1000 à hora...
Vou ler!

Eco-quinta Nemus disse...

Eu aconselho farinha de espelta com leitinho da mamã!:) saborosa q.b e muito nutritiva para os pequenotes!

Ana Sofia Barrias disse...

Ola Catarina,

Fico feliz em saber que gostaste da mensagem do meu blog.

Nada melhor do que umas papas caseiras ou em último caso papas instantaneas mas...biológicas ;)

Namaskar!