Sobre o blog:

“A humanização do nascimento não representa um retorno romântico ao passado, nem uma desvalorização da tecnologia. Em vez disso, oferece uma via ecológica e sustentável para o futuro” Ricardo H. Jones

quarta-feira, 4 de fevereiro de 2009

Treino Personalizado para Grávidas

Vários estudos mostram a importância do exercício físico durante a gravidez.
O treino personalizado nesta etapa da sua vida, pode ajuda-la a minimizar alguns desconfortos típicos da gravidez, a manter um estilo de vida saudável e a prepara-se para o parto.
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