- Deixe o parto iniciar naturalmente
- Caminhe, movimente-se e mude de posição durante o trabalho de parto
- Tenha um ente querido, amigo ou doula te dando apoio contínuo
- Evite intervenções médicas desnecessárias
- Evite dar à luz deitada e siga os instintos de seu corpo para fazer força
- Mantenha seu bebê junto a si depois do parto






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