-No Ninho da Serpente
- do Útero ao Coração da Mulher -
Por Isabel Angélica
com a participação de Carla Correia
Convidada especial - ROSA LEONOR PEDRO -
escritora portuguesa cujo foco de vida é a Busca da Mulher Integral
CENTRO TINKUY - COLARES (SINTRA)
ABERTO APENAS A MULHERESA Serpente símbolo da Grande–Mãe, regeneradora e mutante, "estava em contacto com os mistérios da terra, das águas, da escuridão – auto-suficiente, insensível, reservada, às vezes venenosa, capaz de deslizar sem deixar rasto, magicamente engolindo grandes criaturas e rejuvenescendo pela mudança da pele."- A GRANDE DEUSA de JEAN MARKALEOlá, Mulher!Sou Isabel Angélica. Sou Mulher nesta vida há 40 anos.Desde o ano passado que tenho vindo a ser trabalhada e a trabalhar com a energia da Serpente, símbolo primordial da Grande Mãe. Têm sido momentos de aprendizagem com a minha Mulher nas suas diversas manifestações, curando as feridas e fechando episódios dolorosos para dar espaço à manifestação da minha integralidade. Um trabalho que não termina e sempre acontece em cada instante.Tenho feito este caminho acompanhada por Mulheres Amigas, Mães e Professoras com quem tenho aprendido muito. Tenho feito este caminho também só, em contacto com a consciência da Mãe da Terra e da Mãe Divina que me têm guiado para consolidar o meu crescimento de Mulher. Também tenho trabalho com e em Cerimónias Xamânicas, com o Espírito da Serpente que me tem facilitado as aprendizagens que necessito para abrir mais e mais a minha consciência.Contacto semanalmente com dezenas de mulheres e em todas elas eu reconheço as mesmas feridas - medo, insegurança, uma profunda falta de amor próprio, solidão, intuição não explorada, entre tantas outras... E em quase todas eu observo a mesma fonte primordial de dor - a desconexão consigo mesmas e a desconexão com a Serpente Sagrada que as habita e que as liga, desde a Coroa até ao cóccix, do Útero ao Coração, à Mãe oculta dentro da Terra... e esta Mãe aguarda pelo regresso das Suas Filhas amadas, portadoras do Cálice Sagrado que as conecta aos mistérios do Feminino e da Deusa.E surge este trabalho - dirigido apenas a Mulheres. Mas não tenho pretensão de trazer algo inovador ou sublime. O meu objectivo é um só - estar ao Serviço com ferramentas que estão disponíveis e com as quais tenho contactado ao longo de meses e meses de trabalho comigo mesma e que desejo partilhar com outras Mulheres. Um trabalho que engloba a Mente, o Coração, o Físico e o Espírito em cada Mulher para que cada uma se descubra fora dos padrões formatadoras da sociedade patriarcal que quis destruir o Feminino, a Deusa e a Mulher.Não é um trabalho de feministas, nem de salvações milagrosas. Mas podem ocorrer milagres se cada uma das Mulheres assim o permitir. E isso será obra entre cada uma e a Mãe que chama pelas Suas Filhas. A mim compete-me apenas ser portal de Coração e Colo para que juntas possamos fazer esta viagem.Vamos ter cânticos sagrados e danças serpentinas.Vamos trabalhar directamente com a energia da Mãe que se oculta no Lago Sagrado de Lys à espera de retirar os véus que a separam ainda das Suas Filhas.Vamos estar entre Irmãs e Mulheres para nos despirmos das dores e recebermos a Alegria de sermos Femininas...Vamos aprender com a Serpente como se muda de pele e como nos renovamos em cada passo da Caminhada que fazemos...Vamos ligar o nosso Útero ao nosso Coração.Vamos rastejar e sibilar, dançar e rir...Vamos desconstruir as vítimas que carregamos para celebrar a Mulher que Somos! Inteiras, Unidas... em nós e com as Outras que são nós...Vou contar com a presença e ajuda de uma linda Mulher e Amiga de muitas vidas, a Carla Correia.Teremos como CONVIDADA ESPECIAL a escritora portuguesa ROSA LEONOR PEDRO cujo foco de vida é a BUSCA DA MULHER INTEGRAL.Começaremos às 11h e terminaremos pelas 19h...TRAZERInstrumentos musicais para as partilhasSaias (de preferência de cor vermelha ou laranja ou amarelo torrado)Adornos femininos (de preferência de cor vermelha ou laranja ou amarelo torrado)Uma vela vermelhaImagens e representações da DeusaUma fotografia da vossa MulherAlmoço para partilhar com o grupoFruta e snacks para lanchesINVESTIMENTO€20 (para quem participa pela 1a vez)€8 (para quem repete a experiência)Por uma questão de gestão do espaço é necessária inscrição para terrasdelyz@gmail.com.Deverá ser feita a formalização da inscrição com o depósito ou transferência dos €20 ou dos €8 para o NIB 0032.0155.00204505028.71 do Banco Barclays.Podem ser organizadas boleias partilhadas a partir de Lisboaou Tomar. No acto da inscrição basta indicar se estás a precisar de boleia ou se estás disponível a partilhar.LOCALCentro Tinkuy - Colares (bem perto de SINTRA). Receberás as instruções para lá chegar no acto da inscrição.É UM TRABALHO ABERTO A TODAS AS MULHERES JÁ EM CONTACTO COM A SUA LUA / MENSTRUAÇÃO...Somos nós:Carla Correia e Isabel Angélica--
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quinta-feira, 17 de outubro de 2013
2/Nov. - COLARES (Sintra) - NO NINHO DA SERPENTE por Isabel Angélica - Por Mulheres para Mulheres
SEMINÁRIO "Os bebés e a água"
Seminário
Os bebés e a águaPiscina e Auditório Quinta Guimarães - Palmela - 9 de Novembro de 2013
Com este seminário pretendemos valorizar esta prática como uma ação eminentemente educativa, em que os pais estão ativamente presentes, mantendo uma atitude de estimulação e desenvolvimento, uma vez que (os pais) conhecem e compreendem os comportamentos (reações) dos seus filhos.
As comunicações proferidas pelos 2 especialistas – académicos e práticos – pretendem demonstrar os aspetos técnico-práticos e científicos desta atividade, com a apresentação de um quadro de necessidades e de prioridades de estimulação que facilitam a adaptação à água em crianças de idades baixas (antes do andar), em que tanto os pais como os professores têm um papel determinante no processo de ensino-aprendizagem da criança.
Neste sentido, esta temática interessará a profissionais e estudantes em Educação Física/Ciências do Desporto, bem como a pais e a educadores de infância em particular.
Sessões práticas:
Serão desenvolvidas duas sessões práticas, sendo uma dedicada à observação directa de comportamentos e outra de prática dentro de água com crianças.
Chama-se à atenção que a sessão prática com crianças é facultativa e só poderá manter, no máximo, 5 pessoas dentro de água simultaneamente e por um período limitado de tempo.
O Programa e Ficha de Inscrição encontram-se aqui:
http://www.sapienta.pt/evento_06_os_bebes_e_a_agua.html
quarta-feira, 16 de outubro de 2013
2º Encontro Educação Livre com MEL
Este ano escolhemos um lugar especial para que muitas conversas, partilhas e descobertas aconteçam. Um encontro de amigos, de pessoas com interesse em praticar uma educação livre, uma abordagem integral à educação das crianças. Um ambiente seguro, de partilha e união.Clique na imagem, espreite o programa, inscreva-se e divulgue!Até lá!--MEL - Associação Movimento Educação Livre
terça-feira, 15 de outubro de 2013
Passando através do espelho - De filh@s a mães/pais - Constelações Familiares
Menopausa
segunda-feira, 14 de outubro de 2013
Terapia para Bebés com Karlton Terry
Workshop de Introdução à Terapia para Bebés: Lisboa, 2 e 3 de Novembro de 2013
Conferência de Apresentação: Lisboa, 1 de Novembro de 2013Formação em Terapia para Bebés: Lisboa, Primavera 2014 - Outono 2016
Especialista americano traz pela primeira vez a Portugal uma nova abordagem para ajudar os bebés a libertarem-se do trauma do parto e assim explorar todas as capacidades inatas.Karlton Terry, especialista na assistência aos bebés para a superação dos seus traumas pré e perinatais oferece, através do Instituto para a Educação Pré e Perinatal, uma Formação em Terapia para Bebés. Terry é um dos poucos professores certificados pelo Dr. William Emerson, pioneiro desde 1974 no desenvolvimento dos métodos terapêuticos pré e perinatais para bebés e crianças. A investigação mostra que os traumas pré e perinatais resultam em bloqueios no desenvolvimento dos bebés, e que a Terapia para Bebés ajuda na libertação dos sintomas associados e na manifestação do potencial inato.
Workshop "Baby Clinic" & Conferência (com tradução simultânea para Português)
Nos dias 2 e 3 de Novembro, decorrerá pelo 2ª vez, a "Baby Clinic", um workshop de 2 dias na qual Karlton Terry fará uma introdução ao seu trabalho com bebés em 2 sessões de demonstração que serão filmadas e revistas em detalhe. Esta "Baby Clinic" destina-se a todos aqueles que têm um interesse geral nesta área, assim como aqueles especificamente interessados na Formação em Terapia para Bebés.
O workshop vai decorrer no espaço Nascceres.i, Cruz-Quebrada, entre as 9:30h e as 17:30h. O valor é de 160€, e a participação na "Baby Clinic" dará um desconto de 50€ no valor total da formação.
No dia 1 de Novembro, o Karlton dará uma Conferência de Apresentação da Terapia para Bebés. Ele irá falar da existência do Trauma Pre- e Perinatal e das características e efeitos da Terapia para Bebés.
A conferência será no espaço AlmaSoma, Lisboa, entre as 19:30h e as 21:30h. A entrada é livre mas requer inscrição; o número total de vagas é limitado.Formação em Terapia para Bebés
A formação consiste em 6 módulos de quatro dias, distribuídos semestralmente ao longo de 3 anos. Embora esta formação esteja aberta a todos os interessados, é especialmente destinada a todos aqueles que trabalham com bebés (terapeutas de bebés, profissionais de terapia sacro-craniana, psicólogos infantis, pediatras, parteiras e especialistas em cuidados ao bebé), assim como quaisquer psicoterapeutas que têm experiência em trabalhar com adultos, particularmente em técnicas catárticas, e que gostariam de incluir o trabalho com bebés.Informações & InscriçõesIlja van de Griend, info@almasoma.pt, 96 999 01 90As atividades realizadas em relação à Terapia para Bebés: http://convidanascer.wordpress.com/atividades-realizadas/www.facebook.com/ConVidaNascer
Conferência 5 de Abril e "Baby Clinic" 6 & 7 de Abril de 2013
sábado, 12 de outubro de 2013
~ Encontros para casais grávidos ~ preparação consciente para o parto ~

quinta-feira, 10 de outubro de 2013
Agora também para os Pequenos: "AMAR, MEDITAR, ALIMENTAR e RIR" Workshop_12 de Outubro
Faça já a sua Inscrição!Inscrições LimitadasCriança - 5*Também os pequenos podem participar no AMAR. Teremos uma contadora de histórias e babysitter para tomar conta dos mais pequeninos.Adulto - 10*
Este SÁBADO, dia 12 de Outubro reserve um Tempo só para si e Venha
"AMAR, MEDITAR, ALIMENTAR e RIR" com aGaleria.Inscreva-se ainda hoje através do email: sudhiraamar@gmail.come deixe-se "Renovar" por este novo "Sopro" de energia...
terça-feira, 8 de outubro de 2013
Yoguilates para grávidas
Porque a energia feminina é divina, o nosso objectivo é "empoderar" mulheres para que acreditem no seu corpo e na sua capacidade inata para gerar e parir um novo ser...
São aulas/encontros de 1h30m onde vamos trabalhar a parte física e espiritual com posturas de yoga e pilates, recorrendo ao poder da meditação...
Todas mães estão fisicamente aptas para dar à luz, mas a mente e o espírito estarão?
Divide-se em 4 partes
• Aquecimento ou saudação ao sol
• Parte fundamental onde trabalhamos abdominais, costas, peito e músculos do soalho pélvico
• Relaxamento
• Meditação
Benefícios
• Melhora a postura corporal
• Previne e alivia as dores nas costas
• Estimula o sistema circulatório, prevenindo o aparecimento de varizes e o inchaço das pernas, principalmente no final da gravidez.
• Aumenta a flexibilidade e fortalece a musculatura do soalho pélvico.
• Melhora a respiração.
• Diminui as tensões e relaxa, atenua a ansiedade.
• Eleva os níveis de concentração.
• Reorganiza todo o corpo, estimulando o uso da técnica ao longo do dia.
Encontros / aulas ás 4ªdas 16h às 17h30 minimo 3 inscrições
Bhumi - Carcavelos - Estrada da Rebelva 307a
Contribuição: 30 euros/ mês
Mais informações: parirempaz@gmail.com
“O parto é poderoso... Permite que ele te transforme !" ~Catarina Pardal ~
Yoguilates Pós-Parto

O yoguilates pós-parto, quando feita desde o Puerpério (período de seis semanas a contar do dia do parto) ajuda a mulher a recuperar mais facilmente, pois permite a associação do exercício físico com a segregação de hormonas como a ocitocina, que ajudam (entre outras coisas) o útero e os órgãos genitais a regressarem ao seu estado anterior à gravidez.
A puérpera (mãe nas primeiras seis semanas após parto) aprende a conhecer o seu corpo, o que pode ou deve fazer nesta fase relativamente delicada, recupera a forma, confiança e auto-estima, começando a reencontrar-se.Todos estes factores ajudam a evitar a depressão pós parto.
Na Recuperação Pós Parto a puérpera pratica diversos exercícios que ajudam a prevenir e corrigir o descontrolo dos esfíncteres ( para evitar a incontinência urinaria e fecal ), durante o decorrer das sessões é dada à zona perineal especial atenção, praticando exercícios ( pompoarismo ) para recuperar ou melhorar a tonicidade muscular do pavimento pélvico ( para voltar a ter uma vida sexual satisfatória )
Mulheres submetidas a Cesarianas têm programas específicos, de acordo com a sua condição, sendo acompanhadas caso a caso.
A partir das seis semanas, é reforçada toda a musculatura abdominal, dorso-lombar e pélvica, sendo ainda trabalhada a musculatura peitoral.
Aconselhamos as aulas pós parto 8 dias após o parto normal e 15 dias após cesariana, com duração mínima de 4 semanas a recuperação acaba quando a mãe se sentir preparada para enfrentar uma actividade física mais exigente.
Nestas aulas, o bebé participa activamente pois a mãe pode obter grandes benefícios da realização de exercícios com o seu filho, o peso deste acaba por ajudar a trabalhar os músculos de uma maneira mais eficaz.
Uma maneira diferente e mais divertida de fazer uma recuperação pós-parto!
Ajuda a mãe a recuperar a sua forma física, com exercícios específicos para a zona perineal, abdominal e peitoral, enquanto o seu bebé desenvolve as suas capacidades psicomotoras.
Nos últimos 10 minutos de aula temos "discussões maternas" onde damos e recebemos dicas, partilhamos duvidas e medos. São conversas entre mães com bebés ao colo!
Benefícios para as mamãs:
* Convívio com outras mãe
* Melhoria da sua condição física
* Melhoria da tonificação vaginal
* Maior vinculo com o bebé
* Diminui a ansiedade em relação ao bebé
* Promove segurança maternal
* ....
Benefícios para os bebés:
* Socialização
* Estimulação precoce
* Desenvolvimento da capacidade psicomotora
* Os bebés dormem melhor ( e as mamãs também! )
* Facilitar o alívio das cólicas
* Facilitar a circulação
* Equilibrar o Sistema Imunitário
*Estimular os 5 sentidos
* Favorece a libertação da hormona de crescimento
* Ajuda na maturação do Sistema Nervoso
* Relaxar e tonificar
Local: Bhumi - Carcavelos - Estrada da Rebelva 307a
Horário: 4a e 6a pelas 14h30m
Valor: 30 euros mensais
Mais informação: parirempaz@gmail.com
Cada uma de nós, mães, tem de aprender também a fazer de mãe de si própria, senão não poderemos ser boas mães para os nossos filhos. Sacrificar-se não é um caminho saudável para a maternidade,apesar de termos sido ensinadas a fazê-lo durante anos e tenhamos com frequência assistido ao martírio das nossas mães. Fazer de mãe de nós próprias exige muita coragem e insisto em que tente, pela sua saúde.- Christiane Northrup "Corpo de Mulher, Sabedoria de Mulher
terça-feira, 1 de outubro de 2013
5º Encontro de Maternidade Natural - O Local
Av. Amilcar Augusto Gil, nº 142, 2705-199 Colares, Lisboa, Portugal
| Telefone | 21 928 2942 |
|---|---|
| estalagemdecolares@yahoo.com | |
| Site | http://www.estalagemdecolares.pai.pt |
segunda-feira, 30 de setembro de 2013
5º Encontro Maternidade Natural ~ Programa
Mais que uma feira é um encontro entre mães, pais, famílias que acreditam que a Maternidade pode ser encarada de um ponto de vista mais natural.
5 de Outubro - Estalagem de Colares - Sintra
10h - Planeamento Familiar Natural - Sexualidade ecológica - Métodos de regulação natural da fertilidade - Catarina Pardal
Como viver a sexualidade em pleno sem ser escrava da pílula.
10h - Aprende a fazer pensos higiénicos reutilizáveis e amigos do ambiente
11h - Osíris, o ovo de obsidiana - Chetna ( Artes de Gaia)
11h - Minimização do risco ligado ao consumo de Fórmulas em Pó para lactentes
Vamos perceber qual a melhor forma de preparar leites em pó para lactentes, minimizando o risco de infecção. Os leites em pó para bebés NÃO SÃO ESTÉREIS e podem conter microorganismos CAUSADORES DE DOENÇA. Inclusivamente bactérias emergentes que são classificadas como ambientais. A OMS tem recomendações que não são seguidas em Portugal e muito pouco divulgadas, mesmo entre os profissionais de saúde.
Érica Lopes, Mãe, Enfermeira na área da saúde materno-infantil, Conselheira em AM e Eucadora Perinatal na área da Humanização do Nascimento.
12h- VACINAS, RISCOS, BENEFÍCIOS E ALTERNATIVAS (prevenção de doenças contagiosas com a homeopatia)
- Como funciona o sistema imunitário e o que se passa quando este sofre danos causados pelas vacinas.
- Como se pode tratar com sucesso doenças infecto contagiosas com a homeopatia e as doenças causadas pelas vacinas.
- O que contêm as vacinas: perigos e danos dos contituintes
- O que nos diz a investigação e a prática clínica hoje sobre os efeitos das vacinas
- Outro modo de olhar a doença e a febre
Oradora: Dra. Mariana Caixeiro, psicóloga clínica e homeopata certificada em homeoprofilaxia por Free and Healthy Children International tem vindo a especializar-se no tratamento e prevenção de doenças infecto-contagiosas e no tratamento de danos na saúde causados pelas vacinas com Kate Birch.http://vaccinefree.wordpress.
14h - MEL - Movimento Educação Livre
15h - Feng Shui para a maternidade - O Parto
Sofia Batalha - Serpente da Lua
16H -
Drª Mónica Pina
16h- ZEN KIDS ( actividade para crianças )
Actividade de Desenvolvimento Pessoal dirigida a crianças, que trabalha e desenvolve pontos como o auto-conhecimento, a relação com o outro, a auto-estima, a auto-confiança, a gratidão, o relaxamento, a meditação, entre outros. É desta forma um importante auxílio no seu desenvolvimento global, tendo em conta o lado físico, emocional, mental e espiritual do ser humano.
960271750
17h- Cosmética natural caseira
Nossas Raízes nasceu do amor à Natureza e de voltar às raízes.
Carla Silveira -Professora de Yoga, Doula e Educadora Perinatal
quinta-feira, 26 de setembro de 2013
5º Encontro de Maternidade Natural
Programa - AQUI
Local do encontro - AQUI
Porquê um encontro de maternidade natural?
"Natural Parenting" tem como base uma filosofia de vida dos pais , conscientes e responsáveis . seguindo diversos princípios:
1 ) Attachment Parenting - Educação intuitiva
( vê aqui os 8 princípios )
1. Preparação para o parto
A ligação precoce com o bebé começa com a preparação pré-natal e a participação atenta e activa no parto.
2. Reacção emocional
Compreender e responder de forma sensível às necessidades emocionais do bebé é a pedra basilar da Educação Intuitiva. Lembre-se de que chorar é a forma do seu bebé lhe dizer que está perturbado/a. Criar um laço ou ligação forte como seu bebé é mais do que simplesmente cuidar das necessidades físicas do bebé...
3. Alimentar com amor e respeito
A amamentação satisfaz as necessidades do bebé relativamente à melhor nutrição possível e contacto físico.
4. Transportar o bebé ao colo; o contacto afectivo
Transportar o bebé pegando-o ao colo ou utilizando porta-bebés de materiais suaves que mantêm o bebé próximo satisfaz as necessidades do bebé quanto a contacto físico, segurança, estimulação e movimento, que promovem o desenvolvimento óptimo do cérebro.
5. Assegurar um sono seguro, fisica e emocionalmente
É importante ser receptivo às necessidades nocturnas do bebé. A API recomenda que se mantenha o bebé numa proximidade íntima, num ambiente de sono seguro. Em muitas culturas é considerado normal e espera-se dos pais que durmam com os seus filhos. Investigações recentes demonstraram que alguns dos benefícios incluem melhor qualidade de sono para as mães e risco reduzido de SMSI (síndrome da morte súbita infantil) para os bebés.
6. Evite separações frequentes ou prolongadas
Os bebés possuem uma necessidade intensa pela presença física de pais afectuosos e receptivos. Através dos cuidados diários e interacções afectuosas formam-se fortes laços entre pais e criança. As separações frequentes ou prolongadas podem interferir com o desenvolvimento de ligações seguras.
7. Pratique a disciplina positiva
À medida que uma criança cresce é necessário estabelecer fronteiras e limites. Disciplina positiva, métodos não-violentos e apoio afectuoso promovem o desenvolvimento do auto-controlo e empatia em relação aos outros.
8. Mantenha o equilíbrio na sua família
O equilíbrio é a chave para evitar o "esgotamento dos pais" e pode ser alcançado cuidando de si através de exercício, descanso e alimentação saudável. As necessidades de um bebé são intensas e imediatas, mas é possível alcançar o equilíbrio na satisfação das necessidades do bebé, assim como das necessidades de outros membros da família.·
2 ) Responsabilidade Ecológica: As famílias esforçam-se para reduzir a sua pegada ecológica, fazem escolhas earth -friendly ( como escolher produtos orgânicos sempre que possível, usar fraldas de pano ou praticar higiene natural - com/sem fraldas ) . Os pais escolhem brinquedos e roupas feitas de fibras e materiais naturais . As famílias gastam tempo de qualidade a apreciar o mundo natural.
3 ) Práticas de Saúde Holística: As escolhas dos pais em relação a todos os cuidados de saúde (vacinação , intervenções médicas , medicamentos , etc.) são feitas de uma maneira critica e consciente Muitas famílias escolhem a utilização de cuidados de saúde alternativos ou naturais, tais como reflexologia, homeopatia, etc.
4 ) Natural Learning: As famílias passam tempo juntos, e as crianças aprendem através de actividades diárias. Os pais tentam facilitar uma aprendizagem que pode inclui pedagogias alternativas, ensino domestico, ou unschooling .
Acima de tudo, estes pais pretendem desenvolver um vínculo profundo com seus filhos, baseado no respeito mútuo.
Podes encontrar mais informação aqui:
•Alfie Kohn - escreveu um excelente livro chamado “Unconditional Parenting: Moving from Rewards and Punishment to Love and Reason
•Attachment Parenting International: Tem como missão instruir e apoiar todos os pais para que consigam criar crianças seguras, alegres e empáticas, com o objectivo de fortalecer os laços familiares e criar um mundo com mais compaixão.
. podes ver AQUI o grupo em Portugal
•The Continuum Concept:
•Dr. Sears
•Holistic Moms Network
•kellymom: Ampla informação baseada em evidências sobre aleitamento materno ( e não só)
• http://www.mothering.com/ :
•Naomi Aldort: autor de "Raising Our Children, Raising Ourselves.
•Want a Miracle - blog de uma mãe, escrito em português. RECOMENDO!!!
•The Baby Dust Diaries
•Code Name: MAMA
•Breastfeeding Moms Unite
•Fluffy Bottoms & KiwiBerries
•Hobo Mama
•Living Peacefully with Children
•One Starry Night
•Peaceful Parenting
•PhD in Parenting
•Strocel
Para falar sobre estes assuntos resolvemos fazer um encontro de famílias onde estes temas O 1º enconto foi assim:
Vais perder o próximo?












