Tu comes numa casa de banho?

Então porque é que o teu bebé tem de comer????

E tu escondes-te na casa de banho para dar de mamar?

Uma vez, um segurança de um centro comercial, teve a triste ideia de me pedir para ir para uma casa de banho dar de mamar ao meu pirata. Ele já tinha 2 anos e como podem imaginar tapava-me o peito todo, por isso nem podia ser por estar a mostrara as mamas ( o mais curioso é que até estávamos ao pé de uma tabacaria com revistas tipo playboy na montra :) depois de pedir o regulamento interno do centro comercial onde estaria proibido o acto de amamentar em publico, veio uma senhora que muito educadamente me voltou a pedir para ir amamentar num "local mais recatado", que eles até tinham uns cadeirões muito confortáveis na casa de banho.... eu respondi-lhe que não ia para uma casa de banho, pois se as mães que dão biberão o podem fazer em qualquer lado eu também posso e mais, que ia organizar um encontro de mães no centro comercial - todas a a amamentar os seus filhos. A senhora pediu-me desculpa e disse para continuar :)))

E vocês dão de mamar em publico? Como fazem? Tapam os bebés?
( lembrei-me deste grupo do face - If breastfeeding offends you, put a blanket over YOUR head! )

E ficam ofendidos por verem um bebé a mamar em publico?

Já não é preciso ter de deixar o bebé para ir ao ginásio!

Porque algumas mães começaram trabalhar e deixarem de fazer M&B Gym por não terem horário....

Porque algumas mães decidiram ficar em casa com os seus filhos, mas deixarem de fazer M&B Gym porque eles já gatinham ( ou já andam ) e não ligam nenhuma á aula....

DECIDIMOS CRIAR O M&B GYM NÍVEL 2!!! Onde as mães pode exercitar o seu corpo e fortalecer o seu períneo na companhia dos seus filhos. A ginástica inclui a participação activa do bebé.


Ginástica,brincadeira e socialização entre mamãs e os seus bebés mais crescidos!

A mãe pode obter grandes benefícios da realização de exercícios com o seu bebé, o peso deste acaba por ajudar a trabalhar os músculos de uma maneira mais eficaz.
Uma maneira diferente e mais divertida de fazer ginástica!

Ajuda a mãe a recuperar a sua forma física, com exercícios específicos para a zona perineal, abdominal e peitoral, enquanto o seu bebé desenvolve as suas capacidades psicomotoras.
Nos últimos 10 minutos de aula temos "discussões maternas" onde damos e recebemos dicas, partilhamos duvidas e medos. São conversas entre mulheres!

Benefícios para as mamãs:
* Convívio com outras mãe
* Melhoria da sua condição física
* Melhoria da tonificação vaginal
* Maior vinculo com o bebé/criança
* Diminui a ansiedade em relação ao bebé
* Promove segurança maternal
* ....

Benefícios para os bebés/criança:
* Socialização
* Estimulação precoce
* Desenvolvimento da capacidade psicomotora
* Os bebés dormem melhor ( e as mamãs também! )
* Estimular os 5 sentidos
* Favorece a libertação da hormona de crescimento
* Relaxar e tonificar

AULA ABERTA HOJE 2ª FEIRA DIA 26 DE ABRIL - APAREÇAM!!!

HUG (Linda a Velha) 2ª ás 17h ( 1x 35 euros )
E em sua casa no horário que desejar!
Contacte-me para mais informações:
catarinapardal@sapo.pt
919267844

Parto normal a caminho de uma revolução de conceitos

Lisboa, 25 abr (Lusa) - A indução do trabalho de parto e o uso de fórceps ou de ventosas podem vir a ser procedimentos excluídos do conceito de parto normal, segundo um documento em análise na Direcção-Geral da Saúde (DGS).

"Pelo direito ao parto normal" é um projeto de promoção do parto natural "sem qualquer intervenção, mas assistido por profissional de saúde", proposto por um vasto grupo de especialistas em saúde reprodutiva.

A indução do trabalho de parto (com recurso a medicamento ou ruturas de membranas), o uso de fórceps, ventosas ou anestesia geral ficam, segundo esta proposta, excluídos da classificação de parto normal, bem como o nascimento por cesariana.


Devagar... mas no bom caminho!

Reflexologis no HSM

A Reflexologia Infantil vai estar hoje no Hospital de Santa Maria numa formação para pais. É mais um passo gigante em direcção à acreditação desta técnica que permite a tantos pais assumirem a saúde dos seus filhos nas suas mãos!

Os gémeos so nascem por cesariana!

Acham que sim? Então espreitem aqui:



Bem Vindos Maria Jasmim e Jasmim Maria :))

Posições para o parto

"Durante meu trabalho de investigação numa grande maternidade jamaicana, havia uma luta constante entre as parturientes e as parteiras, querendo as primeiras levantar-se para se agacharem ou balançarem o pélvis para trás e para a frente, com os joelhos fletidos, e tentando as segundas metê-las na cama, onde deveriam deitar-se sossegadas, como boas doentes.

Uma freira da classe média, que estava de serviço na sala de parto, embaraçada por eu, uma pessoa de fora, estar a assistir a isto, disse: 'Não sei como aguenta ver isto. Elas são como animais!' O pessoal estava perfeitamente consciente de que os movimentos executados pelas parturientes não eram adequados a um código de comportamento da classe média branca e sentiam-se envergonhadas.

As índias Sia sentam-se num banquinho baixo, enroladas num cobertor, de costas para o fogo, levantando-se e caminhando quando têm vontade. No momento da expulsão, ajoelham-se numa cama de areia, com as mãos agarradas ao pescoço do pai e as costas apoiadas ao corpo da parteira, que está sentada com os braços passados em torno delas, dando-lhes massagens no ventre. Entre os nômades siberianos, a parturiente apoia-se a duas traves paralelas, a cerca de um metro uma da outra, ligadas por uma barra transversal; durante as contrações fica suspensa
por baixo dos braços, de modo que toda a parte de baixo do corpo fica descontraída, apoiada à barra. Na Ilha de Páscoa, que constitui uma exceção dado os parteiros serem do sexo masculino, a mulher decide se prefere ficar de pé com as pernas afastadas ou sentada; o parteiro fica de pé atrás dela, apoiando-a com o seu corpo e dá-lhe massagens lentas e ritmadas no ventre.

A posição que a mulher adota durante as últimas fases do trabalho de parto pode variar, desde sentada nas cadeiras e banquinhos usados na Europa medieval (que só se modificou no reinado de Luís XIV, quando os obstetras convenceram as amantes do rei a dar à luz deitadas em mesas de modo a que aquele, escondido atrás de uma cortina, pudesse ver tudo)[apud Pete M. Dunn, "Obstetric Delivery Today", Lancet, April 10, 1976.], até balançar pendurada nas traves da cabana. A posição mais freqüentemente adotada, e que é também a mais vantajosa do ponto de vista fisiológico, é com as costas curvadas, os joelhos fletidos e os músculos que percorrem a parte interior das coxas descontraídas..."


Sheila Kitzinger, Mães - um estudo antropológico da maternidade.
Lisboa, Presença, 1978; pp.93-94

Convite

4ª feira, dia 21 de Abril, pelas 10h aula aberta de Yogilates na Praia do Magoito. Apareçam o ponto de encontro é no parque dos pescadores!

Privilégios de Doula

Eu e o Lucas :)

Foi bom sujar-nos!!!

Acreditar....

Acredita no teu corpo...

"Birth Messages"; o caso da episiotomia

"Faz uma análise simbólica dos procedimentos de rotina do parto hospitalar, por ela denominado de modelo tecnocrático do parto. Seu objetivo é elucidar os motivos pelos quais as instituições, a despeito das contra-indicações assinaladas pelas evidências científicas, continuam promovendo o uso rotineiro de vários desses procedimentos, entre os quais a episiotomia. Eles desempenham importantes funções rituais e simbólicas, atendendo, com sucesso, a diversas demandas importantes dos profissionais de saúde responsáveis pela assistência ao parto, das mulheres em trabalho de parto e da sociedade e cultura mais abrangentes.

A episiotomia é analisada como uma mutilação ritual. A vagina, em diversas culturas, inclusive a nossa, é símbolo por excelência daquilo que é natural, sexualmente poderoso e criativo na mulher, sendo, por isso mesmo, vista como ameaçadora pelos homens. É relembrada a figura mitológica da vagina dentada, que ameaça consumir ou castrar o macho impotente. No ocidente, a crença na superioridade da cultura sobre a natureza se expressa através da metáfora, popularizada por Descartes, do corpo-máquina humano, cujo controle e aperfeiçoamento cabe à ciência. O corpo da mulher é retratado pela medicina como uma máquina inerentemente defeituosa. Os argumentos em prol da episiotomia de rotina reiteram esta simbologia ao afirmar que sua adoção protege a parturiente e seu concepto dos perigos apresentados pelo defeituoso
corpo feminino. Para a autora, esse é um dos procedimentos através dos quais se 'manifesta a tentativa cultural de utilizar o nascimento para demonstrar a superioridade e controle do Masculino sobre o Feminino, da Tecnologia sobre a Natureza'. Através dessa operaçào, a vagina é desconstruída pelo médico, oficiante do rito e representante da sociedade, para ser então reconstruída culturalmente.

Ademais, a episiotomia é útil conceitualmente para a obstetrícia. Ao transformar o nascimento em um procedimento cirúrgico de rotina, legitima-se a obstetrícia enquanto ato médico, pois se incorpora à sua prática um elemento central da medicina ocidental e uma das formas mais elaboradas de manipulação do corpo-máquina humano - a cirurgia. O ápice desse processo se dá com a adoção da cesariana como procedimento de rotina, sendo o Brasil citado como ilustração."




Robbie E. Davis-Floyd, Birth as an American Rite of Passage. Berkeleyand Los Angeles, University of California Press, 1992. (Resenha assinada por Sonia N. Hotimsky, no Notas sobre Nascimento e Parto, AnoIII, nº6, novembro de 1998, publicação do Grupo de Estudos sobreNascimento e Parto / Instituto de Saúde-SES-SP).

O Colégio Oficial de Enfermeiros de Barcelona apresenta o primeiro Guia de cuidados ao parto em casa!

AQUI

Como usar a bola em trabalho de parto

Ficou LINDA!!!

A barriga da Cláudia ficou LINDA!!!

Na Austrália querem tornar o parto em casa ilegal....

Muita Luz para as mulheres australianas....

Banco de Leite Humano

Para responder às necessidades nutricionais dos seus Recém-Nascidos a Maternidade Dr.Alfredo da Costa criou o primeiro Banco de Leite Humano (BLH) em Portugal, que entrou em funcionamento há cerca de 6 meses com o recrutamento de dadoras.

Desde então, o banco de leite já recebeu leite de 26 Senhoras que alimentaram cerca de 40 recém-nascidos do Serviço de Neonatologia da MAC.

O BLH precisa de mais dadoras para que o seu objectivo de disponibilizar leite humano para as Unidades de Cuidados Intensivos e Intermédios da MAC e outras Unidades de Cuidados Neonatais da Grande Lisboa se cumpra.

Se quiser ser dadora, pode telefonar para +351 21 318 4030 (das 8h às 16h) ou mandar email para:
bancodeleite@mac.min-saude.pt .
Lembre-se que o Leite Humano doado salva vidas.

O que é um Banco de Leite Humano?
Um Banco de Leite Humano é um centro ou departamento especializado, habitualmente em interdependência directa de uma ou mais Unidades de Cuidados Intensivos Neonatais, que tem por objectivo a promoção do aleitamento materno e a recolha, processamento, controlo e distribuição de leite de dadoras saudáveis. A actividade do Banco de Leite Humano não tem fins lucrativos, sendo gratuito o processo de doação do leite, assim como a sua distribuição após prescrição médica.

Em que situações é utilizado o Leite Humano Pasteurizado, as suas
vantagens e desvantagens ?
O leite da própria mãe, administrado a recém-nascidos muito prematuros, quando comparado com o leite artificial para prematuros, reduz em 20 vezes o risco de terem infecções intestinais (enterocolite), em 46% (quase metade) o risco de infecção generalizada (sépsis) e em cerca de 6 vezes o risco de morte. O Leite Humano Pasteurizado é primordialmente utilizado na nutrição de recém-nascidos muito prematuros ou com doenças do aparelho digestivo, quando não há leite da própria mãe ou este é em quantidade insuficiente.

Quando comparado com o leite artificial para prematuros, o leite humano pasteurizado reduz em cerca de 30% (1/3) o risco de enterocolite e em 5 vezes o risco de intolerância alimentar. Se administrado em complemento do leite materno da própria mãe (nas situações de quantidade insuficiente),prevalece o efeito protector deste. O leite materno e, mais ainda, o leite de dadora pasteurizado, a partir de certa altura tem que ser fortificado para permitir a adequada nutrição e crescimento dos prematuros. O leite artificial para prematuros tem uma composição que promove, em geral, um crescimento adequado destas crianças.

Que critérios são determinantes para a selecção das mães doadoras
de leite?
Mães a amamentar de modo exclusivo o próprio filho, nascido há menos de 6 meses, com aumento de peso do bebé normal e noção de excedente de leite;
Saudável, não fumadora, não consumidora habitual de medicamentos nem produtos de ervanária, sem hábitos ou comportamentos de risco;
Com boas condições higiénicas no domicílio, acesso fácil a congelador (combinado ou arca) e aceitar as regras e procedimentos do Banco de Leite da MAC (onde se inclui a realização periódica de análises de sangue).

Como é feita a recolha?
A recolha é feita com bomba eléctrica, após a amamentação do próprio filho, para recipientes esterilizados especiais de plástico. O leite fica congelado em casa da dadora (onde fica também um termómetro registador digital “logger”) até ser recolhido por uma empresa que o transporta periodicamente para o Banco de Leite da MAC, sob estrito controlo de temperatura e higiene.

Como é feito o armazenamento? Quanto tempo fica guardado o leite,
a que temperatura, etc?
O leite pasteurizado é armazenado em arcas congeladoras a uma temperatura de 20ºC negativos e conserva-se por um período de 3 a 6 meses.

Que segurança oferece o leite de dadora pasteurizado? O que é a
pasteurização? A que controlos é submetido o leite de dadora?O leite humano de dadora, pasteurizado, oferece uma segurança igual ou superior á das transfusões de sangue e seus derivados, regendo-se pelos mesmos princípios. A doação é voluntária e não sujeita a qualquer retribuição(pecuniária ou outra). As dadoras são entrevistadas por uma enfermeira, por um médico e respondem a um questionário escrito para rastreio de doenças, hábitos e comportamentos de risco. As análises da gravidez são verificadas e, após algumas semanas de doação, são submetidas a análises de sangue efectuadas pelo Instituto Português do Sangue (iguais ás dos dadores de sangue). O leite é analisado em relação à sua composição, valor nutricional e conteúdo em bactérias antes da pasteurização, sendo rejeitado o leite com bactérias potencialmente patogénicas ou em quantidade anormal (o leite contém normalmente algumas bactérias inofensivas da pele e dos mamilos das mães). A pasteurização pelo método Holder consiste no aquecimento do leite a 62,5 ºC durante 30 minutos, que destrói os vírus conhecidos e práticamente todas as bactérias, conservando bastantes propriedades biológicas e todas as propriedades nutritivas do leite humano. Após a pasteurização o leite é rápidamente arrefecido até 6ºC, novamente submetido a controlo bacteriológico (tem que estar estéril) e congelado novamente a menos 20 ºC. O leite pasteurizado é disponibilizado no prazo de 3 meses (máximo 6 meses) após o controlo analítico da dadora (posterior á doação) ser negativo. O leite é administrado após consentimento informado dos pais dos receptores e mediante prescrição médica. Todo o processo da dadora ao receptor é sujeito a registos que permitem o controlo de todo o processo, sendo todos os dados conservados de modo seguro e sigiloso, só acessível aos profissionais devidamente credenciados.

O Banco de Leite está a funcionar desde quando?

As primeiras dadoras foram admitidas em Julho de 2009. Em Agosto foi recebido o 1º leite e efectuada a 1ª pasteurização (cerca de 3 litros de leite).
Desde então têm-se efectuado pasteurizações quase todas as semanas, de 2 a 3 litros de leite cada (a capacidade máxima do pasteurizador é de 7,5 litros por ciclo de pasteurização).

As mães costumam colocar reservas ao uso de leite materno de outra mãe?
Pelo facto de ser ainda pouco conhecido, naturalmente fazem perguntas.
Depois de esclarecidas, na maioria dos casos deixa de haver receios relacionados com o leite humano pasteurizado. Os riscos relacionados com a administração deste leite de dadora é menor que o risco associado ás transfusões de componentes do sangue. As dadoras são criteriosamente seleccionadas, sendo mães saudáveis e sem comportamentos de risco, a amamentar os seus próprios filhos. A doação do excesso de leite não lhes trás qualquer benefício, mas antes algum trabalho suplementar, sendo a motivação exclusivamente altruísta, pensando nas mães de bebés
prematuros que não têm leite para os próprios filhos. O leite é analisado bacteriológicamente e em relação aos seus componentes nutricionais, antes da pasteurização e controlado também depois de pasteurizado. A pasteurização é um tratamento térmico que destrói bactérias e vírus. Quando não há leite da própria mães, o leite humano pasteurizado tem vantagens em relação ao leite artificial no que se refere a protecção contra infecções intestinais e tolerância do estômago e intestinos. Geralmente, após poucos anos de funcionamento, quer os profissionais quer os pais, reconhecem com naturalidade as vantagens do leite de dadora pasteurizado como 1ª opção
quando não há leite suficiente da própria mãe.

O Banco de Leite Humano da MAC conta com o apoio do Alto Comissariado
da Saúde (ACS).

Espreitem a reportagem da sic:

Atelier de pintura para pais e bebés!

Dia 17 de Abril ( sábado ) á 10h30m, vou ensinar os pais a fazer as suas próprias tintas ( comestíveis )

Vai ser uma manhã muito colorida e divertida!

E se o tempo assim o permitir vamos fazer um piquenique depois da actividade!

Preço: 20 euros / família - Oferta de todo o material, no fim da actividade levam para casa uma tela, uma cartolina e uma folha A3 pintada pelo vosso filho.

Local: Sintra - Sº João das Lampas

Informações e inscrições:
Catarina Pardal
catarinapardal@sapo.pt
telm. 919267844

DIVULGO: Curso de Hortas Biológicas para Varandas e Terraços, a realizar no próximo dia 15 de Maio em Lisboa

Em espaços pequenos e como forma de decoração, pode produzir os seus próprios legumes e verduras saudáveis, temperos, ervas terapêuticas e aromáticas, em momentos de lazer e contacto com a terra, no seu ambiente familiar.

A horta num apartamento permite:
Descoberta do prazer gastronómico
Uma decoração elegante e com aroma surpreendente
Aprendizagem das crianças sobre respeito pela natureza
Actividade terapêutica e de relaxamento

Numa workshop de 1 dia, poderá aprender na prática como fazer compostagem, semear, plantar e cuidar de plantas comestíveis e que podem ser decorativas, em apartamento.

Programa
Fertilidade do solo - Compostagem doméstica em apartamentos
Preparação do solo em floreiras e vasos
Plantação/sementeira
Controlo de infestantes/ Luta biológica
Horta ornamental e plantas aromáticas

Viver em apartamento não é impedimento para ter uma horta biológica, em forma de jardim no terraço, varanda, marquise, ou mesmo na sala e na cozinha!

Local: Instituto Superior de Agronomia, Lisboa
Valor: 50€

Pré-inscrição: TB de 20€ até 20 de Abril e envio de comprovativo por E-mail ou por Ctt. NIB: 0035 0542 00006056600 93
Inscrição: Pagamento do valor restante até 7 de Maio e apresentação do comprovativo no wk.

Biosite.Com CRL
Cooperativa para a Agricultura Biológica

Rua D. Pedro V, nº 3, 1250-092 Lisboa
http://biosite-com.blogspot.com/
biosite.chetna@gmail.com
937852419 (2ª a 6ª, das 14h30 às 18h30)

Divulgo: Workshop ALIMENTAÇÃO CRUA VIVA PARA BEBÉS E CRIANÇAS

Dia 17 de Abril, na ESMTC, das 10h às 18h
Orientado por Ana Oliveira, Paulo Sousa Mei e Juvenal Branco


Pais, educadores…Tenham em mente que não chega apenas dar educação. Educar é também nutrir as crianças com alimentos vivos e biológicos que as fortaleçam física, mental, emocional e espiritualmente. Isto não só é possível como também necessário. Este momento por vir destina-se a todo aquele que sente e/ou deseje vivenciar uma outra grandeza do Si, rumo ao seu bem-estar total e integrado… vivo. Nutrir-se é não só alimentar-se mas saber bem alimentar-se, numa atitude holística e integradora do si em perfeita dialéctica com a natureza que nos rodeia e somos.

Não, não é fácil… mas é deliciosamente possível e urgente bem nutrirmos a nossa humanidade por vir… nossa extensão… nossos amáveis e adoráveis filhos.



Conteúdo


Prima Parte

Palestra ministrada por Juvenal Branco e Ana Pereira

Capítulo Segundo

Almoço Vivo aos participantes

Capítulo Último

Culinária Viva para Bebés e Crianças com os pais e demais participantes,

dirigida por Paulo Mei e Ana Pereira



“este trabalho não se destina a ser um guia compreensivo sobre como nutrir uma criança. Antes, visa inspirar os pais a terem a confiança e a criatividade para criarem um bebé com alimentos vivos”

Gabriel Cousens,
In Rainbow Green Live-Food Cuisine


Preços:

Membros L'Ámitié Cresce por Vir: 5 euros

Outros Amigos por Vir: 30 euros

Lotação máxima: 25 pessoas


Mais informações e inscrições na Secretaria da ESMTC

Rua Dona Estefânia, 175 - 1000-154 Lisboa
(junto ao Largo Dona Estefânia)
Tel.: 21 347 56 05 / 21 347 67 26 - Fax: 21 342 68 04
E-mail: esmtc@esmtc.pt - www.esmtc.pt

Filme sobre o trabalho das Doulas - estreia dia 7 de Junho

"Doula! The ultimate birth companion" é um documentário de 65 minutos que acompanha três DOULAS e três casais antes, durante e após o seu nascimento dos seus filhos.

Doula! The ultimate birth companion from Alex Wakeford on Vimeo.

A NÃO PERDER!!!!!

Reflexologia Infantil - Curso para pais

O que é a reflexologia Podal Infantil?
Nos bebés e crianças pequenas, a prática da Reflexología podal requer uma atenção especial.
Eles são bastante receptivos à estimulação das zonas reflexas dos seus pés e a sua reacção é sempre imediata e positiva.

Os bébés e crianças necessitam de uma forma vital de contacto físico, mas esse contacto não deveria ser feito por mãos estranhas a eles.
A Reflexologia Podal Infantil - método Angeles Hinojosa, tem sido desenvolvida ao longo dos últimos 20 anos por Angeles Hinojosa, partindo da técnica da reflexoterapia para adultos e adaptando-a às necessidades e realidades dos bebés e crianças.
Apenas se manipula o pé, fazendo procedimentos de massagem adequados a situações específicas, orgãos e sistemas.
É uma ferramenta muito útil e eficaz que permite aos pais actuarem em situações de crises agudas ou em situações crónicas.
Situações como cólicas, diarreia, obstipação, dentição, otites, amigdalites, distúrbios do sono, irritabilidade, ansiedades, romper da dentição são apenas uma pequena quantidades da lista de possibilidades de actuação da Reflexologia Podal Infantil - método Angeles Hinojosa.
Segundo esta filosofia de trabalho, são os pais quem intervêm como terapeutas dos seus próprios filhos, já que os bebés e crianças têm o direito de receber a massagem por parte de quem os ama, ou seja os seus pais, avós ou irmãos.
O bebé e a criança não se podem defender de elementos estranhos, por isso ser tão importante que os pais possam assumir parte deste papel curador.
Os benefícios não se fazem apenas ver nos filhos....os pais acabam por sofrer efeitos secundários muito positivos, tais como, auto-confiança, conhecimento mais concreto do organismo dos seus filhos, e uma melhoria no estado da saúde de todos os elementos.

Como está estruturado o curso para Pais?

O curso de Reflexologia Podal Infantil para pais é composto por 12h repartidas por 6 sessões de 2h, 1 vez por semana.

Em cada sessão é ensinada uma técnica de massagem podal para estimular:
• Relaxamento
• Sistema Imunitário
• Sistema Digestivo
• Sistema Urinário
• Sistema Respiratório
Como material didáctico é entregue um livro (manual) e um DVD, cujo valor já se encontra incluído no valor da formação.
Ao longo da formação serão tratados variados temas relacionados com os problemas mais frequentes nos recém-nascidos e nas crianças maiores e serão respondidas questões que os pais tenham.
A forma como está estruturada a formação permite aos pais adquirirem a confiança necessária para intervir nos desiquilibrios que os seus filhos possam apresentar.
O valor da formação é igual quer esteja presente ambos os pais ou apenas um.
São 150 euros, 75 euros pagos na primeira sessão e os restantes 75 euros na última.

Se estiver interessado contacte-me pelo mail catarinapardal@sapo.pt  ou telemóvel 919267844.
Também disponível ao domicilio

bebés de lua cheia

Ainda dizem que a lua não influência os partos. . . Depois do Lucas nasceu a Marta no dia 31 de Março e no dia 1 de Abril nasceu a Luz de Gaia. Sejam todos muito bem vindos!

Por favor toca-me...

Se sou teu bebé, por favor toca-me
Preciso do teu toque de formas que nunca poderás entender.
Não me laves e vistas e me alimentes apenas
Mas embala-me, beija a minha cara e acaricia o meu corpo.
O suave toque da tua mão transmite-me segurança e amor.

Se sou tua criança, por favor toca-me
Mesmo se me afasto ou te resisto.
Persiste, encontra maneiras de conhecer as minhas necessidades,
O teu abraço de boa noite adocica os meus sonhos
O teu toque durante o dia diz-me o que sentes por mim.

Se sou teu adolescente, por favor toca-me
Não penses que por estar a crescerEu não preciso de saber que tu ainda gostas de mim
Eu preciso do teu abraço de amor, eu preciso da tua voz suave
Quando o caminho se torna difícil, a criança que há em mim ainda precisa de ti.

Se sou teu amigo, por favor toca-me
Não há como um abraço caloroso, para me dizer que gostas de mim.
Uma mão tranquilizante e amiga quando estou deprimido mostra-me que sou amado
E assegura-me que não estou sozinho.
O teu toque reconfortante pode ser o único que eu recebo.

Se sou teu parceiro sexual, por favor toca-mePodes pensar que a tua paixão seja suficiente
Mas só teus abraços afastam os meus medos
Preciso do teu toque suave e reconfortantePara me relembrar que sou amado por ser como sou.

Se sou teu filho crescido, por favor toca-me
Mesmo tendo a minha própria família para abraçar,
Ainda preciso do abraço da Mãe e do Pai quando dói
Como Pai tenho uma visão diferente
Eu aprecio-vos mais.

Se sou teu Pai idoso, por favor toca-me
Da mesma forma que era tocado quando era criança.
Dá-me a mão, senta-te perto de mim, dá-me força
E aquece o meu corpo cansado com o teu aconchego
Mesmo que a minha pele esteja enrugada e gasta,
Gosta de ser acariada.

Phyllis K. Davis

Dia 1 de Maio pelas 16 horas em Sintra, aula de massagem do bebé, entrada livre mas sujeita a marcação pelo mail catarinapardal@sapo.pt ou telemóvel 9191267844.

Divulgo: Workshop de Óleos Vegetais

A APMI está a promover uma nova formação para os seus Sócios e Instrutores.
Deste modo irá realizar-se no dia 24 de Abril (das 14h30 às 18h) um Workshop de Óleos Vegetais, promovido/organizado pela APMI em colaboração com o Projecto Saúde Melhor da Câmara Municipal de Óbidos.

Este workshop será orientado pelo formador Marco Ferreira - Aromaterapeuta - e destina-se a todos os Sócios/ Instrutores da APMI, bem como a todos os Profissionais de Saúde/ Educação e Pais interessados por esta temática.

Esta Formação irá realizar-se no auditório do Museu Abílio de Matos e Silva localizado na Praça de Santa Maria em Óbidos.

Para mais informações contactar para : 217580301; 912548328;
info@apmi.org.pt

APMI
www.apmi.org.pt
Membro da International Association of Infant Massage (IAIM). Representante em Portugal do programa de formação qualificada de Massagem Infantil da IAIM.

Convite

Convido-vos para uma manhã de tertúlia em Sintra ( Sº João das Lampas ).

Dia 17 de Abril pelas 15h, o tema da conversa é sobre como se nasce em Portugal, perceber o que é uma Doula e falar sobre o Movimento da Humanização do Parto.

( moderado pela Doula Catarina Pardal )

Apareçam, a entrada livre mas sujeita a confirmação pelo tel. 919267844 ou mail catarinapardal@sapo.pt .

Grata pela divulgação!

Mais um filme que tenho de ver....

Espreitem o trailer....

Já tenho saudades...

Grata pelos momentos que passamos juntos!

Divulgo: Reunião da LLL e da API (Educação Intuitiva) 10 de Abril 2010

Com Natália Fialho

A reunião da LLL vai decorrer das 10h até as 11.30h e a reunião da Educação Intuitiva das 11.30 até as 13h.

Contacto:
Telm. 960047000

DIVULGO

A pedido de várias mamãs e agradecendo a oferta de outras, está-se a
combinar um encontro de mães, na região de Lisboa para fazer "ensaios"
de cadeirinhas auto.

Visto o tema "qual a cadeirinha mais adequada e que caiba no meu
carro?" ser recorrente, pede-se a várias mamãs que já têm cadeirinhas
auto que se disponibilizem para as trazer e às mamãs que ainda estão
na dúvida, que venham para as experimentar!

Pessoalmente, depois de uma breve pesquisa por grandes superfícies (e
algumas pequenas) cheguei à conclusão que há muito pouca info sobre o
assunto e muita ignorância por parte de quem vende. Sabiam que existem
no mercado cadeirinhas isofix que podem ser montadas no sentido
contrário ao da marcha? (apesar de nenhuma das vendedoras com quem
falei o saber) Sabiam que até aos 4 anos, é altamente recomendado que
os nossos bebés viajem desta forma? (penso que na Suécia já é
inclusivé obrigatório)... Podem ler mais sobre o tema em
http://movimento-viagemsegura.blogspot.com/


O encontro será no dia 18 de Abril de 2010 (domingo) às 11h00, em
Linda-a-Velha, nas traseiras do Hotel Solplay (R. Baltazar Lopes, no
Alto de Sta. Catarina, na rua da Hug, para quem conhece). Em princípio
o tempo já estará mais estável e é um local pacato com muitos lugares
de estacionamento e um jardim ao lado, para os meninos/bebés brincarem
ou simplesmente nos sentarmos à sombra a conversar.

Quem estiver interessado, pode enviar um mail para moyinhazinha@gmail.com

DIVULGO

A Maternar tem o prazer e o orgulho de anunciar a vinda do Dr. Michel Odent e da Doula Liliana Lammers a Portugal já no próximo mês de Outubro de 2010.

O Cirurgião-Obstetra internacionalmente aclamado e querido estará de novo entre nós, não só para leccionar o seu curso Parama Doula pela primeira vez, mas também para nos oferecer dois seminários actualizados sobre a fisiologia e as técnicas peri-natais, destinados a todos profissionais de saúde que assistam a partos. Esta será também a oportunidade há muito esperada para conhecer Liliana Lammers na formação inovadora para Doulas. Estreando-se no nosso país, a “Doula de Michel Odent” estará também disponível para um encontro de acompanhantes de parto onde terá lugar uma partilha da sua vasta experiência e vivências.

A formação Saúde Fetal & Parto consiste em 4 eventos, nos quais poderá participar em regime individual ou completo:

• Curso Paramana Doula (Formação de Doulas) - dias 15, 16 e 17 de Outubro na Enxara do Bispo (a cerca de 20 minutos de Lisboa)

• À conversa com Liliana Lammers – encontro de acompanhantes de parto - dia 18 de Outubro em Lisboa (local a confirmar)

• Seminários “Childbirth: from physiology to practice” e “Simplified strategies in the age of simplified techniques of cesarean sections' com Dr. Michel Odent - dia 19 de Outubro em Lisboa (local a confirmar)

Não perca esta excelente oportunidade! Eu já me inscrevi!


Telefone: +(351) 933 330 273 +(351) 933 330 273
Email: cursos@maternar.pt
www.maternar.pt
http://saudefetalparto.wordpress.com

Tenho de ver este filme!!!

Um grupo de pediatras e especialistas em amamentação apresenta de forma simples e didáctica as principais recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS) e as mais recentes evidências científicas em aleitamento materno. ...
Espreitem o trailer:

http://www.youtube.com/watch?v=dKRqQgV0d9U

Feliz Pascoa!

Vou fazer umas mini ferias do computador!
Ficar a 100% para os meus meninos :)

Um doce beijinho... volto daqui a uma semana....

O corte do cordão umbilical

Médicos e parteiras discutem o corte do cordão umbilical.

We Can Be Much Kinder - Click here for this week’s top video clips

Hoje nasceu o Lucas

Que a vida te sorria sempre Lucas!

D. foste uma GRANDE MULHER, parabéns!
H. foste um pai tão tranquilo...

Grata por partilharem comigo um momento tão intimo...

Nesta PASCOA ( e sempre ) BOICOTE NESTLE

Porquê? espreitem aqui

Mais sobre Vitamina K

The Dark Side of the Routine Newborn Vitamin K Shot

Convite - sessão de apresentação de Reflexologia Podal Infantil

Dia 10 de Abril pelas 16 horas em Sintra, entrada livre mas sujeita a marcação.
Com a Reflexologia Podal Infantil podemos ajudar o bebé com cólicas, obstipação, diarreia, irritabilidade, insónia, constipações, gripe, otites, dentição, etc.
Em crianças maiores a Reflexologia pode ser uma ferramenta útil na promoção do relaxamento, do reforço imunitário, de vinculo afectivo entre pais e filhos, etc.
Para inscrições ou mais informações:

catarinapardal@sapo.pt ou 919267844.

Vamos apagar as luzes na sábado!

Apague as luzes por uma hora no Sábado, dia 27 de Março 2010 (20H30-21H30) e junte-se a este evento que queremos que seja a maior plataforma voluntária do mundo de luta contra as alterações climáticas. Vamos manter o Planeta Vivo!

Reflexologia Podal Infantil - reportagem na Flor de Lótus

AQUI ( cliquem na imagem para aumentar )

Workshop na Covilhã

Quarta-feira, dia 7 de Abril, pelas 14:00 horas, a Loja Ponto Já da Covilhã irá receber novamente um workshop muito interessante!
"O Dom de uma Maternidade Natural" é a proposta de Sofia Costa para este 2º encontro de pré-mamãs e todos os interessados, onde serão partilhadas experiências entre as futuras mães, saber o que fazer durante a gravidez, parto e amamentação, como fazer e porquê, além de esclarecer qual a forma mais natural de lidar com este período de gestação.
Mais informação em: http://maternidadenatural.blogspot.com

Loja Ponto Já Rua António Augusto de Aguiar [Edifício Mercado Municipal]
Tlf: 275089303
E-mail: pontojacovilha@hotmail.com ou doulasofia@gmail.com

AQUI

Convite - Caminhada

3ª Feira ,dia 30 de Março, pelas 10h, vamos da praia do Magoito a Casal de Pianos.

O ponto de encontro é ás 9h55m no parque de estacionamento da praia.

Percurso de mais ou menos 2h.

Apareçam!

Vitamina K

Sabiam que faz parte, da rotina hospitalar, administrarem vitamina k injetavel aos nossos filhos?

Mas para quê? espreitem AQUI

Ontem nasceu a Mafalda!

Parabéns aos pais!
Bem vinda Mafalda!

Workshop de trabalho Emocional para Doulas

Embora tendamos a atribuir os nossos traços básicos ao ADN que herdamos, estamos a descobrir que o ambiente, assim como a natureza, têm um papel preponderante em quem nos tornamos e em quem somos.
No útero, um bebé está num ambiente de super aprendizagem- crescimento, cercado por um universo maternal ao qual está intimamente ligado. A mente e o corpo da mãe são a fonte de desenvolvimento da criança, fisicamente, emocionalmente e mentalmente. A forma como a mãe percebe o seu ambiente, os seus pensamentos e sentimentos, são passados à criança em desenvolvimento, que não tem forma de diferenciar as influências negativas das positivas. Se a mãe está feliz e entusiasmada perante a vida, a criança herda estas qualidades. Por outro lado, se ela está temerosa, deprimida, preocupada ou sozinha, a criança irá alternativamente incorporar estas características. Na altura em que a criança sai, ela já está predisposta a ver a vida de acordo com o raio X que recebeu da sua mãe. Ele pode nascer algo lento, sub-desenvolvido, hiper-sensível, com medo, experimentador e temperamental, ou pode florescer do ventre forte e saudável, ardente por explorar, confiante na vida e curioso por aprender.

Todas sabemos, como mães e também como doulas que o nascimento influencia a forma de estar e ser. Preocupamo-nos com este aspecto nas grávidas e famílias que acompanhamos mas... E connosco? Com o nosso nascimento? E com os partos que tivémos dos nossos filhos?
Que marcas isso deixou em nós e como nos influencia no nosso trabalho como doulas? E como mães?


Como doulas é muito importante trabalhar as nossas emoções, as nossas vivências e traumas, sejam dos nossos nascimentos ou dos partos dos nossos filhos.

"Entender-me, permite-me entender os outros melhor, aceitar-me, permite-me aceitar os outros melhor".

Local: Santiago do Escoural, a 15m de Montemor-O-Novo e a 1h de Lisboa

Destinatarios: Doulas Certificadas ou em formação

Horário: das 9h30m às 17h30m

Datas: 23 de Maio com o terapeuta psicocorporal Jason Baker e dia 29 de Maio com a parteira holística Lurdes Rodeia. Podem frequentar um ou os dois workshops pois são diferentes

Investimento: 60 euros para doulas com quotas em dia, 100 euros para as restantes, por cada workshop.

O preço inclui lanche da manhã e tarde.
O almoço (vegetariano) é pago à parte e terá o preço de 8 euros.

Mais informações e mapa de como chegar após confirmação de inscrição através do
doulaluisa_c@yahoo.com

ou 967624505 e 916826150



No útero, um bebé está num ambiente de super aprendizagem crescimento, cercado por um universo maternal ao qual estáintimamente ligado.

Uma cesariana tende a gerar bebés com o seu próprio sentido de direcção, frequentemente escolhendo o caminho mais invulgar em vez do caminho mais directo e direito. Um nascimento rápido pode correr pela vida. Um parto prematuro pode tentar fazer coisas antes de estar preparado. Um parto a fórceps pode ter um grande medo do controle e manipulação. Um parto induzido pode resistir a tomar decisões, esperando que os outros lhe digam o que fazer. Nos relacionamentos, muitos conflitos são colisões de guiões de nascimento, alimentados pela energia primitiva do nascimento que, visto que está associado à sobrevivência, pode levar a uma luta intensa. No Renascimento, uma terapia que nos ajuda a curar as feridas negativas do nascimento, temos a oportunidade de libertar as tensões e stress que estes padrões de comportamento produzem nas nossas vidas. Podemos jogar luz sobre os nossos tipos de nascimento e compreender porque razão as pessoas reagem da forma que o fazem. No final, o que parecia um conflito inevitável pode dissolver-se em luz, amor, e perdão.

Podemos respirar e rir de nós próprios em vez de chorar e gritar como um bebé fazendo uma birra.
(Texto de Bob Mandel, terapeuta renascedor)

Passeio na Praia do Magoito - Foi assim....

Uma visão mamífera sobre chuchas

AQUI

Passeio na Praia do Magoito

Foi simplesmente.... belo... todas as palavras seriam minúsculas para exprimir o que me vai na alma...
Agradeço á Maria, á Catarina e á Filomena pela excelente companhia! E claro ao Universo pela magnifica manhã que nos ofereceu...

Encontro de Primavera - Ontem

Foi tão bom estar numa roda de mulheres fantásticas!

Em cima podemos ver a Patrícia e a Mafalda, a Patrícia e a Irene, a Paula e a Francisca, a Sofia e a Violeta ( escondida no pano ), a Joana e a sementinha :).

Em baixo, a Rita e o Gabriel, a João e a Joana, a Fipa e o Miguel, a Paula e a sementinha :)

Falta a Raquel que já tinha saído e eu que estava a tirar a fotografia :)

Grata pelo fim de tarde tão bem passado!

Mais uma vez agradeço á HUG não só pelo espaço, mas também pelo carinho e amizade...

Mais um bom livro sobre vacinas

Espreitem AQUI

Massagem para bebés - curso para pais

Nutrir uma criança
Sim
Mas não só com leite
É preciso pegar-lhe ao colo
É preciso acariciá-la
Embalá-la
E massajá-la
É necessário conversar com a sua pele
Falar com as suas costas
Que tem sede de fome
Como a sua barriga


“Shantalla” – Leboyer, F.


Curso de Massagem para bebés

O curso é composto por 4 encontros, habitualmente semanais, em horário pré acordado, pratica-se a massagem, debate-se a sua importância, quais os benefícios que daí advém para os pais e para o bebé, debatem-se vários temas relacionados com o desenvolvimento da criança, o sono, o choro, etc.
É um momento em que se esclarecem dúvidas no sentido de facilitar o vínculo entre ambos e se ensina a técnica da massagem ao longo de todo o corpo do bebé.
Tudo isto no sentido de potenciar de uma forma saudável através do toque a relação pais – bebé.
Pode se feito em sua casa ou na D.S.O. em Sintra

4 aulas de 1h / 1h30m

Local e preços:
DSO - Sintra, 50 euros mínimo 2 bebés máximo 4 - Sábado dia 1 de Maio ás 16 horas começa um novo curso.

Em sua casa - 100 euros ( combine com outro casal e faça um curso de massagem para bebés em sua casa e divida a despesa - 150 euros 2 bebés ou 180 euros 3 bebés )

Dia do Pai na Hug

Foi assim....

Grata por ter estado entre mulheres fantásticas!

Grata por ter estado com bebés tão especiais!

Afinal o que é o Feminismo?

Autora feminista francesa Badinter Elisabeth, recentemente ( leiam os comentários ) falou contra o novo modelo de maternidade . Segundo a autora este "novo" estilo de maternidade é anti-feminista, é um retorno à Idade das Trevas, escravizando mulheres por conta dos seus filhos.

Exactamente por discursos como este, abstenho-me de me chamar feminista.

O feminismo não é apenas ir trabalhar fora de casa. O feminismo também é o direito da mulher de ficar em casa e cuidar dos seus filhos, se ela assim o desejar. É sobre a escolha de uma mulher no parto, na amamentação, é sobre A ESCOLHA sobre a LIBERDADE de escolha!!


Segundo a autora a nova imagem da mãe" ideal "- aquele que amamenta durante seis meses, não se apressa para voltar ao trabalho a tempo inteiro, evita analgésicos durante o parto, rejeita fraldas descartáveis e, ocasionalmente, deixa o seu bebé dormir na sua cama - são exigências impossíveis para qualquer mulher que tenha uma vida para além do seu filho.

Eu discordo, as mães que ficam em casa com os filhos podem ter uma vida....
Para quê que queremos ser iguais aos homens? Igualdade não quer dizer que tenhamos que ser iguais..... mas sim ter direitos iguais... não sei se me faço entender....
Para mim as mulheres estão a tornar-se homens....

Eu aconselhava esta senhora a ler Laura Gutman....

Na realidade não é fácil renunciar ao salário quando temos uma incompreensão social forte (que aumenta com a idade do bebé) quando tomamos a decisão de ficar em casa, quando é socialmente aceite que os cuidados maternos e paternos não são necessário porque temos educadoras, creches ou avós (terceirização de parentalidade), quanto temos total ausência de estruturas tribais, quando vivemos numa sociedade anti-criança e anti-mães... Mas, mesmo assim, conheço cada vez mais mulheres a optarem por não colocar os seus filhos em escolas, por ficar em casa, por trabalhar em casa...Porque é que isto acontece? Não sei, mas tenho uma teoria, depois de lerem M. Odent vão perceber :) O PODER DO PARTO... as hormonas do parto... quando se tem um parto poderoso, a mulher nunca mais será a mesma....

O que se está a passar??? Porque estamos a voltar a ser mamíferas?

Encontro sobre Maternidade e Parto Humanizado - Porto

AMEI este blog!

Looking for information about unschooling, attachment parenting, cosleeping, babywearing, baby led weaning, natural duration breastfeeding, cloth diapering, natural childbirth... or anything else that has to do with parenting the way we were designed to? You have come to the right adress.

Ser a mãe perfeita???????

Porque sei que andam para ai muitas mães a precisarem de ler isto :)

"I recommend that you give up trying to be the perfect parent and embrace the flawed perfection in the awkward moments, gut wrenching pain and utter confusion that comes with raising children."

Perfect Parenting - A Bad Bargain For Everyone AQUI

DIVULGO - OUTLET Naturkinda - dia 20 de Março no Estoril

A Primavera está a chegar e por isso resolvemos abrir as portas do nosso Showroom e oferecer um chá e biscoitos.

No próximo sábado, entre as 11h e as 17h, venha visitar a Naturkinda e aproveite as promoções de Primavera e as oportunidades que temos para si:

- Bodies em algodão orgânico desde 5€

- porta bebés desde 45€

... e muito mais para descobrir.

Contamos com a vossa visita e divulguem junto dos vossos contactos!
Até lá :)

Sandra e Inês


LOCAL: Rua do Alto da Milha, 4A - Galiza / S. João do Estoril

CONTACTOS: 214 668 644 / 919907805 / 917891288

INDICAÇÕES PARA CHEGAR: saída da A5 para o Estoril - na rotunda da saída da AE seguir para S.João - nova rotunda com a nova Igreja seguir para a esquerda (tabuleta GALIZA) - descer a Rua do Campo Santo - 1ª rua à esquerda (rua sem saída)

Limpar Portugal

Recebi vários mails de pessoas que me perguntavam porque é que eu não ia aderir á iniciativa.

Acho uma excelente ideia, mas tenho dois filhos pequenos, não conseguia levar os dois, já são grandes de mais para andarem no pano :) achei melhor não ir... Tenho pena mas ia ser complicado estar com os dois a "Limpar Portugal"...

Fica para a próxima....

Encontro de Primavera!

Vamos celebrar juntas o Equinócio da Primavera!

Equinocio é uma palavra que deriva do latim (aequinoctium), e significa “noite igual”, e refere-se ao momento do ano em que a duração do dia é igual à da noite sobre toda a Terra.


Encontro entre futuras e recém-mamãs, para partilhar um pouco do que é a vida com um bebé recém-nascido, quais as principais dificuldades, partilhar experiências de parto e outros assuntos que sempre aparecem num grupo de mulheres.

Porque é importante o apoio contínuo durante a gravidez, o parto mas, também no pós-parto convidamos todas aquelas que se queiram juntar a nós, no próximo dia 22 de Março, 2ª feira das 16h as 18h.

Vamos ouvir e partilhar experiências, esclarecer dúvidas e muito mais. Serão muito bem-vindas e nós esperamos por vocês.

Entrada Livre
Local: HUG em Linda-a-Velha

Convite - Piquenique

Sábado dia 20 vamos fazer uma caminhada em família, convido mães, pais, bebés, casais grávidos, toda a gente, para uma caminhada pela serra de Sintra.
O ponto de encontro é ás 10h30m na peninha e acaba com um piquenique na floresta encantada - parque das merendas das pedras irmãs.

"O percurso inicia-se no terreiro de estacionamento que dá acesso à Peninha, levando-nos ao topo da colina – núcleo sienítico do maciço eruptivo de Sintra – encimada pela Ermida da Nossa Senhora da Peninha. O caminho ladeia a Ermida de S. Saturnino e continua por um pequeno cupressal de cedro do Buçaco, descendo sempre um carreiro, onde mal entra o Sol. Depois de sair do cupressal, o caminho continua por entre vegetação típica do clima mediterrânico."
Podem ver o percurso AQUI em pdf.

Enquanto partilhamos a nossa comida, convido os pais a falarem sobre a sua experiência de paternidade.

Se quiserem vir contactem-me pelo mail catarinapardal@sapo.pt

Divulgo

Ontem nasceu a Anuska

Um parto que teve tanto de beleza como de rapidez...
Uma mãe muito empoderada e confiante...
Um pai tranquilo e sereno...
Uma avó nervosa mas imprescindível...
Uma parteira que acompanhou um parto... não fez um parto.... Porque quem faz o parto é a mãe e o bebé...
Uma doula que agradece por ter participado num momento tão sagrado...

Bem-vinda Anuska!

Convite - DIA DO PAI

O Dia do Pai tem origem na antiga Babilónia, há mais de 4 mil anos. Um jovem chamado Elmesu moldou em argila o primeiro cartão, onde desejava sorte, saúde e longa vida ao seu pai.

Em Portugal comemora-se a 19 de Março.

E aqui fica o meu desafio, apareçam dia 19 ( 6ª feira )ás 16 horas na Hug após a aula de recuperação pós-parto - Baby&Mammy Gym, vamos fazer um presente para oferecer aos melhores pais do mundo, os pais dos nossos filhos!

A entrada é livre mas requer confirmação pelo mail catarinapardal@sapo.pt até 4ª feira. Como contribuição para o material pedimos a quantia simbólica de 3 euros e... muita imaginação!

Apareçam, vai ser divertido!

Mas o convite não fica por aqui, no sábado dia 20 vamos fazer uma caminhada em família, convido mães, pais, bebés, casais grávidos, toda a gente, para uma caminhada pela serra de Sintra.
O ponto de encontro é ás 10h30m no penedo e acaba com um piquenique. Enquanto partilhamos a nossa comida, convido os pais a falarem sobre a sua experiência de paternidade.

Aceitam o desafio?

CÓDIGO INTERNACIONAL DE MARKETING DOS SUBSTITUTOS DO LEITE MATERNO

Podem consultar aqui:

De salientar:


"Artigo 8.º
Publicidade
1 - A publicidade das fórmulas para lactentes deve restringir-se a publicações especializadas em cuidados de saúde infantis e publicações científicas.

2 - À publicidade referida no número anterior são aplicáveis os requisitos:

- Os rótulos das fórmulas para lactentes e das fórmulas de transição devem ser concebidos de forma a conter as informações necessárias à utilização adequada dos produtos e que não desincentivem o aleitamento materno, sendo proibida a utilização dos termos «humanizados» e «maternizados» e de outros análogos, e podendo o termo «adaptado» apenas ser utilizado se for conforme ao n.º 7 e à portaria a que refere o artigo 4.º

- A rotulagem das fórmulas para lactentes deve, além do disposto no número anterior, conter as seguintes menções obrigatórias, precedidas pela expressão «Informação importante» ou por qualquer outra equivalente:

a) A afirmação da superioridade do aleitamento materno;
b) A recomendação de que o produto apenas seja utilizado mediante parecer de pessoas independentes qualificadas nos domínios da medicina, da nutrição ou da farmácia ou de outros profissionais responsáveis pelos cuidados maternos e infantis.

- Os rótulos das fórmulas para lactentes não devem incluir imagens de lactentes nem outras imagens ou textos susceptíveis de criarem uma impressão falsamente positiva da utilização do produto, podendo conter representações gráficas que permitam a identificação fácil do produto e ilustrem o modo de preparação.

- Os rótulos apenas podem conter menções à composição especial de uma dada fórmula para lactentes nos casos referidos na portaria a aprovar nos termos do n.º 1 do artigo 4.º e caso se encontrem em conformidade com as condições nele estabelecidas.


3 - Esta publicidade deve apenas conter informações de carácter científico e factual, não devendo pressupor nem fazer crer que a alimentação por biberão seja equivalente ou superior ao aleitamento materno.

4 - Nos locais de venda directa ou indirecta não pode haver publicidade, oferta de amostras nem qualquer outra prática de promoção de venda directa ao consumidor de fórmulas para lactentes no retalhista, como expositores especiais, cupões de desconto, bónus, campanhas de vendas especiais, vendas a baixo preço ou vendas conjuntas.

5 - Os fabricantes e distribuidores de fórmulas para lactentes não podem fornecer ao público em geral, nem às grávidas, mães ou membros das respectivas famílias, produtos grátis ou a preço reduzido, amostras ou quaisquer outros brindes de promoção, quer directa, quer indirectamente, através do sistema de cuidados de saúde ou dos profissionais de saúde. "


"Artigo 9.º
Material informativo e pedagógico
1 - Todo o material informativo e pedagógico, quer escrito, quer áudio-visual, relativo à alimentação dos lactentes e destinado a ser divulgado entre mulheres grávidas e mães de lactentes e de crianças de tenra idade deve conter informações claras sobre todos os pontos que a seguir se referem:

a) Vantagens e superioridade do aleitamento natural;
b) Alimentação materna e a preparação para o aleitamento natural e sua manutenção;

c) O eventual efeito negativo da introdução do aleitamento parcial a biberão sobre o aleitamento natural;

d) A dificuldade de reconsiderar a decisão de não aleitar naturalmente;
e) A utilização correcta de fórmulas para lactentes, caso seja necessário, sejam elas de fabrico industrial ou confeccionadas em casa.

2 - Sempre que o material referido no número anterior contenha informações relativas à utilização de fórmulas para lactentes, deve incluir igualmente as implicações sociais e financeiras da sua utilização, os riscos para a saúde decorrentes de alimentos ou de métodos de alimentação inadequados, bem como os riscos da utilização incorrecta de fórmulas para lactentes.

3 - Não é permitido neste material o recurso a quaisquer imagens que possam idealizar a utilização das fórmulas para lactentes. "

Acham que a lei está a ser seguida? Basta pegar numa revista dedicada a mães para ver que não!

O que fazer? Se não denunciarmos, a lei associada ao código internacional de marketing para o comércio de substitutos de leite materno assinado por Portugal vai continuar a ser infringida impunemente....

Por isso quando vos oferecerem leite em pó, quando virem publicidade numa farmácia, quando sentirem que a lei não está a ser cumprida DENUNCIEM!!! Para bem dos nossos bebés!

Pelo Direito ao Parto Normal

O projecto “ Pelo Direito ao Parto Normal – Uma visão partilhada” nasce da percepção de um grupo de Enfermeiros Especialistas em Saúde Materna e Obstétrica de que a não existência de uma visão partilhada aos vários níveis de decisão política, profissional e organizacional são impedimento à concretização das metas delineadas no Plano Nacional de Saúde e do direito da mulher portuguesa ter uma gravidez e um parto normal.

Em consequência da consolidação progressiva das políticas de saúde em Portugal, que culminaram na melhoria dos indicadores de saúde materna e infantil e colocaram o nosso país ao nível dos melhores do mundo, verifica-se que, apesar de 90% dos partos acontecerem em hospitais do Sistema Nacional de Saúde, temos taxas de cesariana superiores a 20%, havendo a tentação de tratar todas as parturientes de modo rotineiro, com elevado grau de intervenção, mesmo nas situações de baixo risco obstétrico.

Muitos procedimentos usados durante o trabalho de parto aumentam a probabilidade da intervenção médica subsequente, como a evidência científica comprova e devem ser evitados sempre que não exista um motivo clínico específico que os recomende.

Por exemplo, a monitorização cardiofetal continua intra parto, na grávida de baixo risco, está associada ao aumento das cesarianas de emergência e não a ganhos em saúde a longo prazo, e o uso de analgesia epidural durante o trabalho de parto aumenta a probabilidade de uso de fórceps ou ventosa.

A preocupação, com a excessiva intervenção no trabalho de parto e no parto e com o aumento da taxa de cesarianas, é transversal à maior parte dos países, tendo a Organização Mundial de Saúde (OMS) emitido recomendações no sentido de definir “trabalho de parto normal” e identificar as práticas mais comuns utilizadas durante o parto, estabelecendo algumas normas de boas práticas na assistência ao parto sem complicações.

Importa entender que viver um parto activamente, ser autora do próprio evento e colocar no mundo o filho com as suas próprias forças traz à mulher uma onda doce de vitória, de capacidade, de força ímpar, de ápice de feminilidade, levando-a a sentir-se mais capaz de cuidar dos seus filhos e de enfrentar os desafios que encontrará pela vida fora.

Implicados na defesa do direito da mulher portuguesa a vivenciar o processo de nascimento dos seus bebes, em ambientes seguros, com cuidados de saúde e suporte apropriados e com o mínimo de procedimentos clínicos, propomo-nos construir um consenso entre obstetras, enfermeiros especialistas e representantes dos cidadãos sobre os conceitos, os princípios e as práticas promotoras do parto normal, que supor te o posterior desenvolvimento de uma Estratégia Nacional de Humanização do Nascimento.

Estamos certos de que, todos juntos, trabalharemos para que este objectivo se concretize.


Mãos à obra!


Espreitem AQUI

Babies

Estou muito curiosa para ver este filme....

8 de Março - Dia da Mulher

Neste dia, do ano de 1857, as operárias têxteis de uma fábrica de Nova Iorque entraram em greve, ocupando a fábrica, para reivindicarem a redução de um horário de mais de 16 horas por dia para 10 horas. Estas operárias que, nas suas 16 horas, recebiam menos de um terço do salário dos homens, foram fechadas na fábrica o...nde, entretanto, se declarara um incêndio, e cerca de 130 mulheres morreram queimadas. Em 1910, numa conferência internacional de mulheres realizada na Dinamarca, foi decidido, em homenagem àquelas mulheres, comemorar o 8 de Março como "Dia Internacional da Mulher".

O mundo começa a compreender que não existe uma política de promoção do desenvolvimento da saúde e da educação mais eficaz do que o empoderamento das mulheres e raparigas. É crucial para o desenvolvimento de toda a humanidade.

Kofi Annan.

Divulgo ( e estarei por lá!)

Caras amigas e caros amigos,

 

No próximo dia 8 de Março (segunda feira) comemora-se o Dia Internacional da Mulher que é habitualmente marcado por uma série de iniciativas, algumas delas de âmbito regional, outras nacional e outras ainda de âmbito internacional. Neste contexto, constituiu-se em 1998 a Marcha Mundial das Mulheres (MMM), uma rede feminista internacional com o objectivo de unir as mulheres do mundo em acções de luta contra a violência e a pobreza.

 

Depois do sucesso desta iniciativa em anos anteriores, 2010 será um ano repleto de variadas acções que se prolongarão até ao dia 17 de Outubro, desta vez centradas nos temas mais pertinentes e actuais: Bem Comum, Paz e Desmilitarização, Trabalho das Mulheres e Violência Contra as Mulheres. O primeiro evento está desde já marcado para o próprio dia 8 de Março às 17h30 no Rossio onde se concentrarão centenas de Mulheres que irão marchar pelas causas que as movem.

 

Sabendo todos nós que a Paz começa no nascimento e que "para mudar o mundo é preciso mudar a forma de nascer" (Michel Odent), não poderíamos deixar passar esta oportunidade de nos manifestarmos a favor de um nascimento mais carinhoso e respeitado, sensibilizando a população em geral e as próprias Mulheres que irão participar neste evento. Assim, o Grupo Crianças em Acção, com o apoio do Grupo de Acção e Intervenção Ambiental (GAIA) e em colaboração com a Maternar, a Associação Doulas de Portugal e a HumPar, pretende marcar uma presença significativa neste evento, apelando desde já a todos para que se juntem a nós.

 

Para chamar a atenção para a nossa causa, utilizaremos uma grande faixa com a seguinte frase: "por um nascimento carinhoso e respeitado" (cedida pelo GAIA). Com o objectivo de se poder facilmente identificar os membros do grupo, pedimos a todos os participantes que levem vestido um pano porta-bebés com o seu bebé ou um boneco (pode ser pano, sling, manduca, ou qualquer outro que sirva para transportar o bebé no colo). No caso de não terem um boneco, o grupo Crianças em Acção poderá levar alguns e emprestar.

 

Porque acreditamos que só com a união das Mulheres nesta justa causa poderemos fazer ouvir a nossa voz, pedimos a TODOS que se juntem a nós, que apareçam no Rossio no próximo dia 8 de Março às 17h30, que não deixem de participar neste evento que irá reunir diversas instituições que lutam pela mesma causa. E que não pensem que a vossa ausência não será sentida porque cada um de nós faz a diferença. Reencaminhem este mail, publiquem em sites, blogs e no Facebook!

 

E como diz o realizador e actor Woody Allen, "80% do sucesso é aparecer"! Contamos convosco, Mulheres, bebés e famílias!

 

Até lá,

Marcha Mundial das Mulheres

http://marchamundialdasmulheres.blogspot.com/

Grupo Crianças em Acção

GAIA - Grupo de Acção e Intervenção Ambiental

http://gaia.org.pt/

Maternar

www.maternar.pt

Associação Doulas de Portugal

http://doulasdeportugal.blogspot.com/

HumPar

http://www.humpar.org/

 

 

Quem vem comigo?

Necessidades Básicas da Mulher em Trabalho de Parto - Palestra

Sendo o parto um fenómeno fisiológico para o qual o corpo da mulher está preparado, porque razão tantas mulheres não são capazes de trazer os seus filhos ao mundo de forma natural? Estarão a ser asseguradas as necessidades básicas da mulher em trabalho de parto?

Palestra gratuita com a Doula Dulce Alves dia 25 de Março, 5ª feira, das 19h30 ás 20h30.
Local: Prama - Espaço de Equilíbrio
Morada:Rua Visconde de Santarém nº 71 - 3º andar - Elevador 1 1000-286 Lisboa
E-mail: geral@prama.pt
Telefone: 21 352 31 13
Necessária inscrição por e-mail, telefone ou presencial.

Novo e importante alerta sobre os efeitos da TV nas crianças e na sua educação

Importante estudo da Universidade de Otago (Nova Zelândia), intitulado Association of television viewing during childhood with poor educational achievement, realizado ao longo de 30 anos, conclui: "An interesting finding was that although teenage viewing was strongly linked to leaving school without any qualifications, it was earlier childhood viewing that had the greatest impact on getting a degree. This suggests that excessive television in younger children has a long-lasting adverse effect on educational performance".

The Dunedin Multidisciplinary Health & Development Research Unit conducts the long-running cohort study of approximately 1,000 babies born in Dunedin in 1972-73. The Study members have been assessed at birth, at age three, then every two years up to age 15, and again at age 18, 21 and 26 years. The age 32 assessments (2003-2005) have recently been completed, and included a broad range of studies in the psychosocial, behavioural medicine and biomedical research areas. To date over 940 publications and reports have been generated from this ongoing study. The Unit is part of the Department of Preventive and Social Medicine at the University of Otago, and is primarily funded by the Health Research Council of New Zealand.

The study was authored by Dr Robert Hancox, Mr Barry Milne and Associate Professor Richie Poulton of the Dunedin Multidisciplinary Health & Development Research Unit and is published in this month's issue of Archives of Pediatric and Adolescent Medicine.


Em Portugal há um pequeno livro sobre as prováveis consequências de uma exposição continuada à TV: PHDA - Um guia para professores, da autoria de Carla Maia (Psiquiatra) e Catarina Varejão (Psicóloga Clínica), do Departamento de Psiquiatria do Hospital de S. Gonçalo - Amarante.

Estudo da Deco - estou perplexa...

De acordo com um estudo publicado pela Deco quase um terço das crianças passa mais de nove horas na creche e mais de 70% vê televisão e tal acontece quase todos os dias para mais de metade!!! Nos jardins-de-infância, a esmagadora maioria (90%) vê televisão e, segundo os pais, esta rotina é quase diária para 43%.
Será que só eu é que acha isto um escândalo?

Mesmo com 32% das crianças a passarem mais de nove horas nas creches, há 27% de pais com filhos entre um e dois anos (creches) e 10 por cento com crianças nos jardins-de infância (entre três e cinco anos) a afirmarem que gostariam que as instituições abrissem ao sábado! !!!!

Que adultos vão ser as nossas crianças de amanhã?

Eu acredito.... e tu?

Divulgo: Workshop de Movimento e Música para Bebés e Crianças

6 de Março

Tema: Contrários e opostos!

 

Os Workshops Pais e Filhos, sofreram uma actualização, dada a enorme procura que se tem verificado.

 

Neste sentido, mantivémos para o mês de Março o horário da manhã (9h00), abrindo, no entanto duas novas turmas da parte da tarde:

·        Dança para bebés às 16h00

·        Dança para crianças (3-5 anos) às 16h45.

 

Pretendemos oferecer às famílias uma nova forma de organização e maior mobilidade, podendo optar por um dos 2 horários, ou até participar com filhos mais velhos (3-5 anos), se for caso disso.

 

 

Dança para bebés (agora com duas opções de horário...)  

 

A quem se destina: bebés até aos 3 anos
O que necessita para participar: Roupas cómodas para movimentação fácil.
Meias

Local: Centro de Formação da Casa do Artista

Horário: Sábado, das 9h00 às 10h00

Sábado, das 16h00 às 16h45
Número máximo de participantes: 15 bebés acompanhados por dois adultos
Data limite de inscrição: 6ª feira, 5 de Março
Preço: €12

 

 

Dança para crianças (3-5 anos) (nova turma para continuar a dançar com os seus filhos!)

A quem se destina: crianças entre os 3 e os 5 anos
O que necessita para participar: Roupas cómodas para movimentação fácil.
Meias

Local: Centro de Formação da Casa do Artista

Horário: Sábado, das 16h45 às 17h45
Número máximo de participantes: 15 crianças acompanhadas por dois adultos
Data limite de inscrição: 6ª feira, 5 de Março
Preço: €12

 

 

Como me posso inscrever?

Inscrições no site ou pelo e-mail info@acasadadanca.com
P.f. indicar nome da criança, idade, telefone de contacto e workshop em que se increve
(Contacto 933 361 304)

Consulte já o calendário para as próximas sessões:

Data    Tema

17/04   Como vai o tempo no mundo!
08/05   Uma selva animada!
05/06   Todo o tipo de artistas!
03/07   As cores do Verão!

Venha e traga um amigo também!

 

 

A Casa da Dança

www.acasadadanca.com

catarinaribeiro@acasadadanca.com

+351 933 361 304

 

"Laboring Under An Illusion: Mass Media Childbirth vs. The Real Thing,"

Trailer do excelente filme documentário da antropóloga Vicki Elson.

Espreitem o site www.birth-media.com

Lindo...

Uma lindissima foto-montagem...

Que tristeza....

 

  É uma pena que tantos pais e mães continuem a provocar tantos traumas aos seus filhos... 

Quando um aluno entra na escola às 8h e sai às 20h, tem pai/mãe em média 3h por dia. Que geração estamos a criar?

PUBLICO.PT Contra a escola-armazém Daniel Sampaio   Merece toda a atenção a proposta de escola a tempo inteiro (das 7h30 às 19h30?), formulada pela Confederação Nacional das Associações de Pais (Confap). Percebe-se o ponto de vista dos proponentes: como ambos os progenitores trabalham o dia inteiro, será melhor deixar as crianças na escola do que sozinhas em casa ou sem controlo na rua, porque a escola ainda é um território com relativa segurança. Compreende-se também a dificuldade de muitos pais em assegurarem um transporte dos filhos a horas convenientes, sobretudo nas zonas urbanas: com o trânsito caótico e o patrão a pressionar para que não saiam cedo, será melhor trabalhar um pouco mais e ir buscar os filhos mais tarde. Ao contrário do que parecia em declarações minhas mal transcritas no PÚBLICO de 7 de Fevereiro, eu não creio à partida que será muito mau para os alunos ficar tanto tempo na escola. Quando citei o filme Paranoid Park, de Gus von Sant, pretendia apenas chamar a atenção para tantas crianças que, na escola e em casa, não conseguem consolidar laços afectivos profundos com adultos, por falta de disponibilidade destes. É que não consigo conceber um desenvolvimento da personalidade sem um conjunto de identificações com figuras de referência, nos diversos territórios onde os mais novos se movem. O meu argumento é outro: não estaremos a remediar à pressa um mal-estar civilizacional, pedindo aos professores (mais uma vez...) que substituam a família? Se os pais têm maus horários, não deveriam reivindicar melhores condições de trabalho, que passassem, por exemplo, pelo encurtamento da hora do almoço, de modo a poderem chegar mais cedo, a tempo de estar com os filhos? Não deveria ser esse um projecto de luta das associações de pais? Importa também reflectir sobre as funções da escola. Temos na cabeça um modelo escolar muito virado para a transmissão concreta de conhecimentos, mas a escola actual é uma segunda casa e os professores, na sua grande maioria, não fazem só a instrução dos alunos, são agentes decisivos para o seu bem-estar: perante a indisponibilidade de muitos pais e face a famílias sem coesão onde não é rara a doença mental, são os promotores (tantas vezes únicos!) das regras de relacionamento interpessoal e dos valores éticos fundamentais para a sobrevivência dos mais novos. Perante o caos ou o vazio de muitas casas, os docentes, tantas vezes sem condições e submersos pela burocracia ministerial, acabam por conseguir guiar os estudantes na compreensão do mundo. A escola já não é, portanto, apenas um local onde se dá instrução, é um território crucial para a socialização e educação (no sentido amplo) dos nossos jovens. Daqui decorre que, como já se pediu muito à escola e aos professores, não se pode pedir mais: é tempo de reflectirmos sobre o que de facto lá se passa, em vez de ampliarmos as funções dos estabelecimentos de ensino, numa direcção desconhecida. Por isso entendo que a proposta de alargar o tempo passado na escola não está no caminho certo, porque arriscamos transformá-la num armazém de crianças, com os pais a pensar cada vez mais na sua vida profissional. A nível da família, constato muitas vezes uma diminuição do prazer dos adultos no convívio com as crianças: vejo pais exaustos, desejosos de que os filhos se deitem depressa, ou pelo menos com esperança de que as diversas amas electrónicas os mantenham em sossego durante muito tempo. Também aqui se impõe uma reflexão sobre o significado actual da vida em família: para mim, ensinado pela Psicologia e Psiquiatria de que é fundamental a vinculação de uma criança a um adulto seguro e disponível, não faz sentido aceitar que esse desígnio possa alguma vez ser bem substituído por uma instituição como a escola, por melhor que ela seja. Gostaria, pois, que os pais se unissem para reivindicar mais tempo junto dos filhos depois do seu nascimento, que fizessem pressão nas autarquias para a organização de uma rede eficiente de transportes escolares, ou que sensibilizassem o mundo empresarial para horários com a necessária rentabilidade, mas mais compatíveis com a educação dos filhos e com a vida em família. Aos professores, depois de um ano de grande desgaste emocional, conviria que não aceitassem mais esta "proletarização" do seu desempenho: é que passar filmes para os meninos depois de tantas aulas dadas - como foi sugerido pelos autores da proposta que agora comento - não parece muito gratificante e contribuirá, mais uma vez, para a sua sobrecarga e para a desresponsabilização dos pais. © Copyright PÚBLICO Comunicação Social SA

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