Gravidez e Exercício Físico

Mitos

Evidências e

Recomendações

http://www.actamedicaportuguesa.com/pdf/2007-20/3/209-214.pdf

conclusão

" Assim, parece-nos fundamental o papel dos profissionais de saúde na educação, não só das grávidas mas também da população em geral, para promoção de estilos de vida saudáveis como a pratica de exercício físico regular.Na gravidez é importante informar as mulheres de forma a reforçar os aspectos benéficos do exercício físico no bem-estar da grávida e do futuro bebe, na tentativa de incentivar para o inicio e manutenção da prática de actividade física regular."